精簡社交：用可視化圖譜解決人際關係難題 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

　　這本書提供的人際關係生態係統就是一個很好的方法和工具，幫你智慧 應對身處的環境周圍誰是同盟者，誰是敵人，扮演好自己在各種關係中的角色。作者無疑是站在生活的高端來詮釋生活，而我們年輕的人生是需要這些航標一樣的人物來指引。

——劍聖喵大師 （高校心理學教師/知乎大號 /《優秀的人，從來不輸給情緒》一書作者）

　　拉格·巴雷特極其巧妙地將工作中的人為因素的復雜性用簡潔的語言錶述瞭齣來！

——馬歇爾·戈德史密斯（《紐約時報》暢銷書作者）

　　這本書提供瞭一係列極具吸引力的方法，為你人生中每一種動態關係提供導航。終於不用再迴避關鍵性對話及難以處理的問題瞭！

——艾爾特伊莎·瑞恩（美國波爾公司企業傳播總監）

內容簡介

　　很多人工作瞭數年，積攢下不少人脈，卻總覺得職場孤獨，事事親曆親為，處處都要操心。為什呢？

　　《精簡社交》一書指齣，人際關係難題的根源恰恰在於人脈太多，無法從雜亂的環境中整理齣真正有效的人際關係。

　　所謂精簡社交，就是建立一個可視化的人際關係生態係統，幫你智慧應對身處的環境，看清周圍：誰站在你身邊（同盟關係），誰在背後挺你（支持關係），誰在暗中叫闆（競爭關係），誰在背後捅你一刀（敵對關係），從而扮演好自己在各種關係中的角色。

　　這本書還會幫你——

　　◇診斷每種人際關係的質量及背景

　　◇識彆那些你賴以成功的利害關係人

　　◇分析影響你人際關係生態係統的各種因素

　　◇針對每種人際關係類型，提供不同的對話策略

作者簡介

莫拉格·巴雷特

　　領導力開發領域的一名專傢、演講人、作傢，緻力於通過有效的領導力開發及人力資源管理幫助個人、團隊及機構實現非凡的商業成果，已與全球20多個"富時100強"及"財富500強"機構的3000多名管理者及高管展開閤作，這些機構中包括英國國民西敏寺銀行、紐濛特礦業公司、西部聯閤電報公司、大西金融、3級通訊公司、科維公司、戴剋斯媒體及學者齣版社等。

內頁插圖

目錄

目錄

推薦序 行走的課堂　 001

導語 你在和人傢拼手段，人傢已經在拼格局 　 004

序 用可視化圖譜解決人際關係難題　 007

第1 章　同盟關係：誰站在你身邊　 014

從建立或維持至少一段同盟關係做起　 016

我們是否會成為同盟 　 018

任何人都可能成為你的同盟者　 021

同盟關係vs. 非同盟關係 　 022

吸引他人成為同盟者 　 024

同盟關係的特徵 　 032

同盟讓關係更穩固 　 038

第2 章　支持關係：誰在背後挺你　 044

什麼是支持關係 　 044

支持關係的特徵 　 046

支持：暗含危機的關係　 050

第3 章　競爭關係：誰在暗中叫闆　 054

什麼是競爭者？ 　 054

競爭關係的特徵　 058

競爭：我能從關係中學到什麼 　 062

第4 章　敵對關係：誰在背後捅你一刀　 067

敵對關係的特徵 　 069

敵對關係：讓你筋疲力盡 　 073

第5 章　什麼會影響你的人際關係圖譜　 078

文化 　 081

背景 　 083

交流方式 　 086

第6 章　什麼會決定你的人際關係圖譜　 090

初見：不反對、不支持　 091

四種人際關係圖譜　 092

關係無法控製，但可改善　 095

建議：優質的人際關係重質不重量 　 100

人際關係驅動積極性 　 102

第7 章　對話：改善人際關係的開始　 110

培養誰？團結誰？掌控誰？對付誰？　 111

結盟的對話策略 　 112

來者何人？同盟者還是敵對者？　 115

調整的對話策略 　 116

包袱的對話策略 　 120

喝彩的對話策略 　 124

第8 章　你的對話計劃　 128

對話前：有指導的練習　 129

對話中：無關輸贏 　 133

對話後：反思帶來成長　 136

第9 章　情商：當下聰明的力量　 138

來者何人：同盟者還是敵對者？　 140

同理心：贏得信任的關鍵　 143

大腦：裝著你的智慧 　 144

杏仁核劫持　 147

慣性逃跑者 　 149

什麼觸發瞭你？ 　 151

你會戰鬥還是逃跑？ 　 154

情緒被劫持 　 155

留心預警跡象 　 157

解除劫持 　 159

新技能：大腦新的連接 　 161

先理解彆人的觀點 　 162

第10 章　在變化中重建工作關係　 167

你為何失敗？　 169

打破"我優先"的態度 　 171

"提問與告知"模式　 173

建立連接 　 174

事先說明閤作規則 　 176

閱曆不等於明白閤作規則　 178

在變化中保持主動性 　 180

"誰知道你"勝過"你知道誰" 　 181

第11 章　識彆你的重要人際關係　 184

你的成功取決於誰？　 184

用"怎麼做"去實現成功 　 188

最重要的利害關係人——同級同事 　 191

不可忽視的額外人際關係 　 194

第12 章　你是自己最重要的同盟者　 199

先成為自己的同盟 　 199

不要盡信你所以為的一切 　 203

改變你的情節設定 　 208

學習識彆不同的聲音 　 210

第13 章　工作中的各代人　 214

工作文化差異的影響 　 215

從傳統一代到Y 代　 217

各代人如何工作 　 221

如何跟各代人打交道 　 224

結語 沒有人是一座孤島　 226

附錄　 234

精彩書摘

行走的課堂

　　這一段時間事情比較多，各種約稿、簽售、上課，晚上還要更文，繁忙把眼前的生活搞得黑白顛倒，但是拿到這本書我還是感覺到眼前一亮。翻閱這本《精簡社交》，我想起一件事，某天和朋友相邀去一傢飯館吃飯，其間遇上瞭一位老轉，他從部隊轉業到地方上工作是朋友所在單位負責安置。在安置大會上，做過幾年老師的朋友，一篇洋洋灑灑的發言稿讓這位轉業軍人頗為欣賞。這次在飯桌上偶遇，他一直誠懇地請求朋友把那一篇發言稿復印一份給自己。這個請求讓一桌人感到莫名其妙，後在他的解釋之下纔搞明白，在部隊多年，綠色軍營裏打造齣來的思想、練就的認知，讓這個硬漢來到地方上就明顯感覺到自己和現實社會已經脫節。他想通過朋友那篇精彩的發言稿，從中瞭解和發現地方人文文化、地方特色等。

　　說真的，對18 歲參軍離開地方，10 年後再迴到地方的轉業軍人，我內心深感唏噓。這並不是個例，做人處世是一門學問，有多少人還沒有認真學習就已經在紅塵踉蹌起步。或者說許多人在瞬息萬變的時代裏，被潮流推動著隨波逐流，找不到自己準確的定位。多少初生牛犢不知道人世深淺，雖說你可以不怕虎，那也隻是不怕，並不等於沒有危險。處世在如今的社會就是情商和智商的綜閤指數。古人常說人必有一技方可立足於生活，今天的一技已不僅僅是養傢糊口的生存技能，它的範疇包括處世、辦事、為人等，它是各種場閤自由齣入的門票，是社會活動中的應變能力。

　　一篇演講稿再怎麼精彩也不可能涵蓋地方人文文化、民風民俗，更不可能成為人生的一根救命稻草，卻有人這樣看重。他讓我的朋友深受感動，也使我看清瞭浮躁的社會上原來有無數迷茫之人，在匆匆的人來人往之中尋找，尋找一種可以拯救自己的人生理念，一條可以走齣睏境的光明大道。這本書提供的人際關係生態係統就是一個很好的方法和工具，幫你智慧分析身處的環境中誰是同盟者，誰是敵人，扮演好自己在各種關係中的角色。這本書從朋友的選擇到如何共事，清楚敵對之間的風險，構建同盟者到將團隊精神的把控做到自如靈活，作者無疑是站在生活的高端來詮釋生活。而我們年輕的人生需要這些航標一樣的人物來指引。就如書中寫到的：我們無法控製其他人，但我們確實能夠控製自己，以及選擇如何迴應彆人。對我們而言最大的挑戰是忠於同盟者的心態和行為。

　　本書中有一句話我十分認同：敵對關係鮮少有一開始就是這樣的，它們通常源於你的作為或不作為。對於那些喋喋不休、抱怨這抱怨那的人來說，這是一劑盛夏的清涼方。

　　我曾在一篇文章中這樣寫過：嬰兒剛從母親體內的羊水中齣來，第一次接觸空氣時，強烈的不適感會讓他們哇哇大哭好久。但是過瞭一段時間，他們適應瞭用肺部呼吸，之後就不會再哭瞭。這本《精簡社交》就是嬰兒的肺部，它讓涉世未深的小鮮們，以及脫離某種特定環境的人學會在社會上自由呼吸，並立足於大韆世界的紛紛擾擾，最終取得成功。

　　我也鼓勵各位奔赴社會的有誌者，把這本書放在手邊，經常翻閱。

劍聖喵大師

前言/序言

導言 你在和人傢拼套路，人傢已在拼格局

　　工作中的 bug 領導沒發現，該怎麼辦？

　　項目進行到一半齣現瞭問題，似乎沒有解決辦法，我是馬 上脫身還是繼續進行？

　　工資這麼低，得到遠小於迴報，我還需要全力以赴嗎？

　　領導問我對他有啥意見，我是贊美還是避重就輕？

　　這些錶麵上像小蝌蚪的問題，其中暗含的則是你的內心格局。

　　"再大的烙餅也大不過烙它的鍋。"如果沒有格局感，你的職場的鍋可能永遠不會變大。

　　上麵的問題如何迴答，需要非常智慧。

　　這本書提供的人際關係生態係統就是一個很好的方法和工具，幫你智慧應對你身處的職場環境。在這個係統中，每個職場人周圍都有四種人：同盟者、支持者、競爭者、敵對者。同 盟者會無條件挺你捍衛你，危難之時會挺身而齣；支持者不會 反對你，但隻有在讓他也獲利的情況下纔會支持你；競爭者可 能錶麵和你保持和諧，但背地裏挖你牆角；敵對者則是明裏暗 裏和你對著乾，當你失意時還會冷嘲熱諷。

　　以第一個問題為例。 如果你把自己定義為對方的同盟者，你會這樣做：即使會刺傷領導，讓他尷尬，也會說齣來。但你會帶著善意，站在他的角度分析他為什麼沒發現。你會提齣改善策略，並告訴他無 論結果怎樣，你都會支持他。 如果你把自己定義為對方的支持者，你會這樣做：理解， 但隻揀好的說。 如果你把自己定義為對方的競爭者，你會這樣做：嘴上說 好，心中竊喜：他終於倒黴瞭。 如果你把自己定義為對方的敵對者，你會這樣做：告訴 他：我早就說嘛，不聽，看，報應來瞭。

　　相信這四種角色你都扮演過，你根據和對方的關係好壞， 選擇相應的策略。談不上對錯，隻能說你格局太小。

　　真正有格局的人永遠是脫離問題，站在更高的角度決定戰 術。他們眼裏隻有目標。

　　他們會讓自己跳齣人際關係迷霧，深刻洞悉：誰會跟你 並肩作戰？誰會在背後支持你？誰會跟你暗中叫闆？誰會在背後捅你一刀？

　　進而，他們會畫齣自己的人際關係圖譜：同盟者、支持 者、競爭者、敵對者。

　　然後他們見到這些人知道怎麼說話，是要真誠地錶揚他， 還是暗暗不語。最重要的是，他們知道自己在和誰說話。

　　他們不會因為對方是自己的敵對者，就恨得牙根癢癢，也 不會和對方言語交惡。他們隻是心裏明白：在這件事上，我們 是敵對的。但是他不會把對方永遠定義為敵對者，因為關係往往是一個動態的人際關係生態圈，這次他是敵對者，下次可能就是支持者。

　　說不定，私下裏，他和敵對者是很好的朋友。

　　如果堅持十年，他們終將成為很厲害的人。 你是不是也想變得很厲害？來，試試看。

總體可以和自己想的差不多。

還沒開始看，看完再評

非常不錯!非常不錯!非常不錯!

京東購物有保障，值得信賴，速度棒棒噠！次日達喲！

很實用的書

非常好，每次都在京東書瞭，物美價廉送到傢，都省得跑去書店瞭哈哈

社交能力是工作後的第一要務。

包裝妥帖，物流快捷。書到手乾淨、挺括。書內容還沒有看，看完再跟評。

一次買幾本書，還沒有來得及看