L0HAS樂活（健康時尚）2018年3月號 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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蘇德 著

圖書標籤:

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• 2018年3月號
• L0HAS
• 養生
• 潮流
• 保健

齣版社： 廣州健康時尚雜誌社有限公司

ISBN：9771672254039

版次：1

商品編碼：12305837

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-02-01

用紙：銅版紙

內容簡介

L0HAS樂活（健康時尚）2018年3月號

目錄

前言/序言

LOHAS樂活（健康時尚）2018年3月號 封麵故事：春意盎然，健康“衣”新 隨著大地迴暖，萬物復蘇，2018年3月號的LOHAS樂活雜誌以“春意盎然，健康‘衣’新”為主題，為您帶來一係列關於健康生活與時尚潮流的深度解讀。本期封麵聚焦最新春季健康穿搭指南，邀請多位健康生活方式倡導者，從麵料選擇、色彩搭配到功能性考量，全方位解析如何穿齣屬於自己的健康時尚範。無論是輕盈透氣的運動裝備，還是舒適有型的日常通勤服飾，我們都將為您一一呈現，幫助您在迎接新季節的同時，也擁抱更健康、更美好的自己。 專題報道：都市樂活族的生活哲學 在快節奏的現代都市中，越來越多的人開始追求一種更具品質、更關注身心健康的生活方式——LOHAS（Lifestyles of Health and Sustainability）。本期雜誌深入探討瞭“都市樂活族”的生活哲學，他們如何在繁忙的工作中尋找內心的寜靜，如何在消費主義的洪流中堅持綠色環保的理念，以及如何在日常生活中實踐健康飲食與規律運動。我們采訪瞭不同年齡、不同職業的樂活踐行者，分享他們的心路曆程、實用技巧以及在追求可持續生活道路上的點滴感悟。從精緻的居傢空間打造，到社區農場體驗，再到慢食主義的踐行，本期專題將為您打開一扇通往健康、和諧都市生活的窗戶。 健康解碼：春季養生與情緒管理 春季是萬物生長的季節，也是身體進行調整與適應的關鍵時期。本期雜誌特彆邀請多位中醫養生專傢，為您解讀春季養生的奧秘。從飲食調理、起居作息到穴位按摩，為您提供一套科學有效的春季養生方案，幫助您祛除體內濕氣，增強身體免疫力，煥發勃勃生機。同時，我們也關注到季節變化對情緒可能産生的影響，特彆邀請心理健康領域的專業人士，為您提供實用的情緒管理技巧，教您如何在春日裏保持積極樂觀的心態，享受生活的美好。 時尚前沿：可持續時尚的新趨勢 時尚與可持續，這兩個看似獨立的詞匯，如今正以前所未有的速度融閤，成為一股不可忽視的新潮流。2018年3月號的LOHAS樂活雜誌，將帶您走進可持續時尚的世界。我們將為您介紹那些緻力於環保理念的品牌，解讀它們在麵料創新、生産工藝和迴收利用方麵的努力。從天然有機棉到再生縴維，從公平貿易到零浪費設計，本期時尚前沿將為您揭示如何通過明智的消費，為地球減負，同時也能展現獨特的個人風格。我們還會分享一些舊衣改造和二手淘金的樂趣，讓您的衣櫥充滿創意與環保的溫度。 味蕾之旅：輕盈春日美食提案 健康與美味，從來不是對立麵。本期雜誌為您的味蕾精心準備瞭一係列輕盈、健康的春日美食提案。我們甄選當季新鮮食材，為您帶來創意十足的食譜。從一道道色彩鮮艷、營養豐富的沙拉，到滋補養顔的湯品，再到簡單易學的傢常素菜，每一道菜肴都蘊含著健康烹飪的智慧。我們還將深入探討時下流行的飲食理念，如植物性飲食、無麩質飲食等，為您提供更多元化的健康飲食選擇。讓您在享受美食的同時，也能滋養身心。 生活靈感：擁抱自然，發現治愈力量 都市生活的壓力之下，迴歸自然，尋找內心的平靜成為許多人的渴望。本期雜誌分享一係列“擁抱自然，發現治愈力量”的生活靈感。我們為您推薦城市周邊的踏青好去處，分享戶外運動的樂趣與技巧，讓您在與自然的親密接觸中，釋放壓力，重拾活力。同時，我們還將探討植物療愈、芳香療法等自然療法，為您提供更多舒緩身心、提升幸福感的方式。從一次周末的農場采摘，到一次清晨的瑜伽練習，再到一次簡單的園藝體驗，讓生活充滿自然的芬芳與治愈的力量。 人物專訪：點亮生活的熱情 本期雜誌的人物專訪，我們將聚焦一群在各自領域內踐行LOHAS理念，並積極影響他人的傑齣人士。他們或許是緻力於環境保護的行動者，或許是推廣健康生活的導師，或許是在藝術領域中傳遞人文關懷的創作者。通過他們的故事，您將看到一份份執著的堅持，一種種積極的能量，以及對美好生活不懈的追求。他們的經曆將為您帶來啓發，激勵您在自己的生活道路上，點亮屬於自己的熱情，活齣更加精彩的“樂活”人生。 環保行動：小改變，大影響 環保並非遙不可及的宏大敘事，它就蘊藏在我們的日常點滴之中。本期雜誌將聚焦“小改變，大影響”的環保行動。我們為您提供一係列簡單易行的環保生活小貼士，從減少一次性用品的使用，到選擇可持續包裝的産品，再到積極參與社區迴收計劃。我們還將介紹一些創新的環保科技和環保創業項目，展現綠色生活方式的無限可能。讓您明白，每一次微小的改變，都能匯聚成推動社會進步的強大力量。 LOHAS樂活（健康時尚）2018年3月號，期待與您一起，在春日裏，擁抱更健康、更時尚、更可持續的美好生活。

評分☆☆☆☆☆

拿到《L0HAS樂活（健康時尚）2018年3月號》的時候，我剛好處於一個對生活有些迷茫的時期，這本書恰好給瞭我很多啓發。它的整體風格非常積極嚮上，充滿瞭生活的熱情。我特彆被其中關於“健康傢居”的建議所吸引，文章詳細介紹瞭如何在傢居環境中融入自然元素，創造一個更健康、更舒適的生活空間。比如，如何選擇環保的裝修材料，如何擺放綠植來淨化空氣，以及如何利用自然光綫來提升生活品質等等。這讓我開始重新審視自己的居住環境，並開始著手進行一些小小的改變，比如添置幾盆容易打理的綠植，調整傢具的擺放位置，讓陽光可以更充分地灑進房間。這些看似微小的改變，卻實實在在地提升瞭我的居住幸福感。此外，雜誌中關於“創意手工與藝術生活”的闆塊也讓我眼前一亮。它鼓勵讀者動手去創造，去體驗手工的樂趣，比如製作簡單的手工藝品，或者嘗試一些繪畫、插畫等藝術創作。這讓我覺得，生活不僅僅是工作和休息，還可以有更多屬於自己的、富有創造性的時間。它提醒我，即使是平凡的生活，也可以通過注入一些藝術的元素，變得更加豐富多彩，更加充滿樂趣。這本書帶給我的，不僅僅是健康和時尚的資訊，更是一種重新發現生活美好、擁抱生活的熱情。

評分☆☆☆☆☆

收到《L0HAS樂活（健康時尚）2018年3月號》後，我迫不及待地翻閱起來，每一頁都充滿瞭驚喜。這本雜誌的排版設計非常精美，圖片色彩鮮艷，文字清晰易讀，整體給人一種非常舒適的視覺感受。我最感興趣的是其中關於“綠色齣行新方式”的報道，文章詳細介紹瞭各種環保的齣行方式，比如公共交通的優化利用、共享單車的普及，以及一些新興的電動齣行工具。讓我印象深刻的是，作者不僅僅是列舉瞭這些方式，還深入分析瞭它們對個人健康和社會環境的益處，比如減少空氣汙染、緩解交通擁堵、以及鼓勵人們多運動等。這讓我對自己的齣行方式有瞭新的思考，意識到每一次選擇都可能對健康和環境産生影響。此外，還有一篇關於“可持續時尚”的專題，探討瞭如何選擇對環境友好的服飾，以及如何通過舊物改造來延長衣物的生命周期。這篇文章提供瞭很多實用的建議，比如選擇天然麵料、支持公平貿易品牌，以及如何巧妙地搭配舊衣物，穿齣新意。作為一名熱愛時尚的女性，這篇內容讓我看到瞭時尚的另一麵，它不應該以犧牲環境為代價，而是可以與環保理念完美結閤，創造齣獨具個性的風格。這本雜誌讓我更加堅信，健康時尚的生活方式是可行的，而且充滿瞭樂趣。

評分☆☆☆☆☆

我最近終於拿到瞭盼望已久的《LOHAS樂活（健康時尚）2018年3月號》，拿到手的時候就覺得封麵設計非常吸引人，那種清新的綠色和溫暖的陽光色調，瞬間就讓人感受到一種積極嚮上的生活氣息。翻開第一頁，就被一篇關於“都市慢生活”的文章深深吸引住瞭，作者用非常細膩的筆觸描繪瞭如何在快節奏的城市生活中找尋屬於自己的一片寜靜，無論是晨起一杯溫水的儀式感，還是午後一杯咖啡的悠閑時光，都仿佛被具象化地呈現在眼前，讓我忍不住停下來，仔細揣摩其中的每一句話。文章不僅僅是簡單的生活建議，更像是一種心靈的慰藉，讓我反思自己過去的生活方式，是否過於匆忙，是否忽略瞭生活中那些微小卻美好的瞬間。它提醒我，健康的生活方式不僅僅在於身體的鍛煉，更在於內心的平和與滿足，這對於長期處於高壓工作狀態的我來說，無疑是一劑良藥。接著，我翻到瞭另一篇關於“天然護膚新趨勢”的專題，裏麵的圖片都非常精緻，各種植物的特寫，天然提取物的介紹，讓我對其中的産品産生瞭極大的興趣。文章詳細地講解瞭不同植物成分的功效，以及如何根據自己的膚質選擇最適閤的天然護膚品。我一直對市麵上的一些化學成分比較敏感，所以這篇內容對我來說簡直是及時雨，讓我對如何保養肌膚有瞭更清晰的認識，也更加相信用自然的方式來嗬護自己是對身體最好的選擇。整體而言，這本雜誌帶給我的不僅僅是信息的獲取，更多的是一種生活態度的啓發，讓我重新審視瞭自己的健康和時尚觀。

評分☆☆☆☆☆

最近我閱讀瞭《LOHAS樂活（健康時尚）2018年3月號》，這是一本讓我眼前一亮、受益匪淺的刊物。它所傳遞的“樂活”理念，與我一直以來對健康生活的追求不謀而閤，但它又以一種更加前沿、更加時尚的方式呈現齣來，讓我耳目一新。我尤其喜歡關於“自然療愈的力量”的篇章，作者深入淺齣地介紹瞭植物精油、芳香療法等自然界的饋贈，如何能夠幫助我們舒緩身心，改善情緒。文章裏對不同精油的功效進行瞭詳細的解讀，比如薰衣草的放鬆助眠，薄荷的提神醒腦，檸檬的淨化空氣等等，讓我對這些天然的“魔法藥劑”有瞭更深的認識。我還瞭解到瞭一些簡單易行的芳香療法DIY方法，比如製作香薰蠟燭、精油噴霧等，這讓我覺得在傢就能享受到專業的理療效果，非常實用。另外，雜誌中關於“心靈成長與正念練習”的內容也給我帶來瞭深刻的啓迪。作者通過分享一些生活中的小故事，以及一些簡單易行的正念練習方法，比如深呼吸、感恩練習等，教會我們如何在日常生活中保持專注，減少焦慮，提升幸福感。這讓我意識到，身心的健康是相互關聯的，隻有內外兼修，纔能真正達到“樂活”的狀態。這本雜誌就像一位智慧的朋友，為我指引瞭通往更健康、更快樂生活的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這次收到《LOHAS樂活（健康時尚）2018年3月號》，真是一次令人愉悅的閱讀體驗。我一直都很關注健康生活方式，但有時覺得概念比較空泛，需要一些具體的引導。《LOHAS樂活》這本刊物恰恰做到瞭這一點，它將“樂活”這個理念落地，通過一係列豐富多彩的內容，讓我看到瞭健康與時尚並非遙不可及，而是可以融入日常生活的點滴之中。我特彆喜歡其中關於“輕食主義”的闆塊，裏麵介紹瞭很多既健康又美味的食譜，而且製作方法都非常簡單易學，即使是我這種廚房新手也能輕鬆上手。各種色彩鮮艷的蔬菜水果搭配，不僅賞心悅目，更讓我深刻理解到“吃”不僅僅是滿足口腹之欲，更是一種對身體的滋養和關愛。文章還強調瞭食材的選擇，鼓勵大傢多選擇當季、本地的食材，這不僅環保，也更能保證食物的新鮮度和營養。另外，關於“運動與心靈療愈”的專題也給我留下瞭深刻的印象。作者將瑜伽、冥想等運動方式與心理健康緊密結閤，闡述瞭運動如何幫助我們釋放壓力，調整情緒，重拾內心的平靜。我一直想開始規律的運動，但總覺得提不起勁，這篇文章讓我看到瞭運動的另一種意義，它不再是枯燥的體力消耗，而是與自我對話、與心靈溝通的過程，這極大地激發瞭我嘗試的動力。這本雜誌不僅僅是一本讀物，更像是一位貼心的生活嚮導，為我打開瞭健康時尚生活的大門。