坐月子与育婴实用宝典 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

• 商品名称：坐月子与育婴实用宝典
• 作者：编者:育婴蜜语编委会
• 定价：39.8
• 出版社：新疆人卫
• ISBN号：9787537267298

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-04-01
• 印刷时间：2017-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：180

内容提要

育婴蜜语编委会主编的《坐月子与育婴实用宝典》分为上下两篇，其中上篇“42天坐月子计划”结合编委会及月嫂的经验围绕产后妈妈如何科学坐月子提供了详细指导，内容涵盖了关于坐月子的理论知识、 月子期生活细节指导、月子期膳食推荐、月子期身心调适、产后塑形以及常见月子病的预防和护理等内容，理论知识是多年经验总结凝练出的精华，为产后妈妈提供科学的指导方法，根据身体的需要给予科学调理，保持轻松愉快的心情，早日恢复健康。
    本书下篇“新生儿养育篇”则由育婴蜜语编委联手月嫂向父母们提供多方面指导，包括如何照顾好宝宝、如何成功喂养母乳、如何给宝宝做抚触按摩以及新生儿常见病的预防护理，书中涉及的实操部分均进行现场操作拍摄，使爸爸妈妈能快速掌握实操方法，做到阅读不枯躁，实操不困难，真正解决爸爸妈妈面临的烦恼，做好宝宝的养育工作，呵护宝宝健康成长。
    

目录

上篇42天坐月子计划PART1分娩前后，这些事项需留心了解分娩方式自然分娩剖宫产术了解分娩过程分娩的**阶段分娩的第二阶段分娩的第三阶段分娩前的物质准备孕妇*需品
宝宝*需品
在医院待产要做什么及时住院产妇要做的检查保证充分的营养保证充足的休息保持良好的精神状态
产后莫忘做健康检查产后两小时要留在产房内观察
产褥期结束莫忘做健康检查PART2月嫂告诉你，如何正确坐月子这些都是产后妈妈正常的生理现象产后痛出汗多起床后头晕全身颤抖、打冷战乳房发胀，痛感明显卧床休息需适当产后不宜马上熟睡产妇不宜与婴儿同床合理安排作息时间月子里不要完全卧床产后睡觉的姿势休养环境很重要
安静舒适
清洁卫生
温度适宜保持室内空气清新妈妈的穿着用品
产妇内衣裤的选择产妇衣着的选择产后专用卫生巾慎用束缚带产后洗漱需注意产后刷牙应注意产后面部护理走出不能洗头、洗澡的误区产妇宜常梳头顺产妈妈的呵护观察是否产后出血
会阴伤口的呵护剖宫产术妈妈的呵护产后注意排尿使用止痛药物术后多翻身卧床宜取半卧位何时恢复性生活不要过早开始性生活恢复性生活需注意PART3月嫂掌厨，月子餐食谱推荐PART4早预防早护理，月子病月子里治疗PART5月子期间动一动，产后恢复塑形快PART6家人多陪伴，产后妈妈告别抑郁
下篇新生儿养育篇PART7全面了解我们的新生宝宝PART8月嫂指导你，如何照顾好宝宝PART9月嫂帮助你，成功喂养母乳PART10手把手教你，给宝宝做抚触按摩PART11宝宝常见疾病的护理