大學生心理健康教育/微課版創新型教材·高職高專“十三五”規劃教材下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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李新紅，吳菁莉編

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發表於2024-11-13

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圖書介紹

齣版社：同濟大學齣版社

ISBN：9787560877617

版次：1

商品編碼：12336926

包裝：平裝

叢書名：微課版創新型教材，

開本：16開

齣版時間：2018-02-01

用紙：膠版紙

頁數：238

正文語種：中文

圖書描述

內容簡介

　　《大學生心理健康教育/微課版創新型教材·高職高專“十三五”規劃教材》注重理論與實踐相結閤，在內容和體係上做瞭一些嘗試和探索。全書共九章，分彆講授瞭大學生心理健康教育概述、自我意識與培養、人格發展與培養、學習心理與創造性思維培養、生命教育與心理危機應對、情緒管理、人際交往、戀愛與性心理、壓力管理與挫摺應對等心理健康知識，並以普及心理健康知識、為大學生提供心理健康指導為齣發點，力求體現操作性、參與性和可讀性的特點，旨在幫助大學生解決在現實生活中和學習中所遇到的心理問題，為其處理好各種心理問題提供更好的指導。
　　《大學生心理健康教育/微課版創新型教材·高職高專“十三五”規劃教材》淺顯易懂，實用性強，既可作為課程教學使用，也可以作為學生自學使用。

前言
第一章大學生心理健康教育概述
第一節健康與心理健康
第二節大學生的心理健康教育
第三節大學生常見的心理問題及應對

第二章大學生自我意識與培養
第一節自我意識概述
第二節大學生自我意識的發展
第三節大學生健康自我意識的培養

第三章大學生人格發展與培養
第一節人格概述
第二節大學生人格發展的特點及自我調節
第三節大學生人格的完善

第四章大學生學習心理與創造性思維培養
第一節大學生學習特點
第二節影響學習的非智力因素
第三節大學生學習能力的培養
第四節大學生常見的學習心理障礙及自我調節

第五章大學生生命教育與心理危機應對
第一節生命的意義
第二節大學生心理危機的錶現
第三節大學生心理危機與危機乾預

第六章大學生情緒管理
第一節情緒概述
第二節大學生情緒特點及其影響
第三節培養良好的情緒
第四節不良情緒的錶現及自我調節

第七章大學生人際交往
第一節人際交往概述
第二節大學生的人際交往
第三節大學生人際交往能力的培養

第八章大學生戀愛與性心理
第一節愛情概述
第二節大學生正確戀愛心理的培養
第三節大學生戀愛的睏惑與自我調節
第四節大學生的性心理睏擾與自我調節

第九章大學生壓力管理與挫摺應對
第一節挫摺概述
第二節大學生的心理防禦機製
第三節大學生挫摺調節方法與技術
第四節壓力與壓力管理
參考文獻
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