發表於2024-11-10
九型人格是一種精妙的性格分析工具。
它精妙之處在於,能夠透過人們錶麵的喜怒哀樂,進入他們內心隱秘的地方,發現他們真實、根本的需求和渴望。
學習這套工具,能夠幫助我們洞察人心,從而更好地與自己和彆人相處,提升我們生活和事業的幸福指數。
九型人格是一種在兩三天的研討中,掌握大學心理專業三四年與人打交道(經驗)的工具。
——全球九型人格鼻祖 海倫·帕爾默
九型人格相傳起源於古代,20世紀70年代傳入美國。2000年以後,風靡內地,成為國內性格類型課程之一。
本書立足於九型人格理論,從實際應用齣發,為每一種人格類型進行畫像,分析其性格特徵,指齣其缺陷與修正方法,並提齣個人發展策略。
無論你屬於哪一種人格類型,隻要按照書中的理論來指導自己的日常生活,就能夠更好地認識自己、洞悉他人,讓生活、交際、工作、創業都變得得心應手。
魏鳳蓮,九型人格研究者和推廣者。多年來,一直緻力於教育學、心理學研究。先後齣版《聰明寶寶是教齣來的》《哈佛淩晨四點半?小學圖文版》《藉口心理學》《九型人格銷售經大全集》等著作。
第一篇 九型人格理論
第一章 脈絡綫:口述傳統與實際應用
第一節 九型人格簡史
第二節 九型人格的應用
第二章 九角星:瞭解九型人格的導圖
第一節 九型人格結構圖
第二節 九型人格簡單描述
第三節 心、腦、腹三大中心
第四節 九型人格的人格側型
第五節 壓力類型與安全類型
第三章 測評法:判斷你的人格類型
第一節 九型人格開會法
第二節 1-4-1感受分析法
第三節 108道簡易測試題
第二篇 九型人格應用
第四章 完美型:追求完美,緻力於做正確的事
第一節 給完美型畫像
第二節 性格特徵剖析與修正
第三節 製定個人發展策略
第四節 創建和諧的人際關係
第五節 增進親密關係的秘訣
第六節 創業能力與陷阱分析
第七節 無往不利的職場攻略
第五章 給予型:樂於助人,渴望被愛、被需要
第一節 給給予型畫像
第二節 性格特徵剖析與修正
第三節 製定個人發展策略
第四節 創建和諧的人際關係
第五節 增進親密關係的秘訣
第六節 創業能力與陷阱分析
第七節 無往不利的職場攻略
第六章 實踐型:成就至上,喜歡與時間賽跑
第一節 給實踐型畫像
第二節 性格特徵剖析與修正
第三節 製定個人發展策略
第四節 創建和諧的人際關係
第五節 增進親密關係的秘訣
第六節 創業能力與陷阱分析
第七節 無往不利的職場攻略
第七章 浪漫型:感覺敏銳,具有藝術氣質
第一節 給浪漫型畫像
第二節 性格特徵剖析與修正
第三節 製定個人發展策略
第四節 創建和諧的人際關係
第五節 增進親密關係的秘訣
第六節 創業能力與陷阱分析
第七節 無往不利的職場攻略
第八章 觀察型:聰明睿智,喜歡冷眼旁觀
第一節 給觀察型畫像
第二節 性格特徵剖析與修正
第三節 製定個人發展策略
第四節 創建和諧的人際關係
第五節 增進親密關係的秘訣
第六節 創業能力與陷阱分析
第七節 無往不利的職場攻略
第九章 懷疑型:缺乏安全感,防禦心理特彆強
第一節 給懷疑型畫像
第二節 性格特徵剖析與修正
第三節 製定個人發展策略
第四節 創建和諧的人際關係
第五節 增進親密關係的秘訣
第六節 創業能力與陷阱分析
第七節 無往不利的職場攻略
第十章 享樂型:思想活躍,生來就是樂天派
第一節 給享樂型畫像
第二節 性格特徵剖析與修正
第三節 製定個人發展策略
第四節 創建和諧的人際關係
第五節 增進親密關係的秘訣
第六節 創業能力與陷阱分析
第七節 無往不利的職場攻略
第十一章 指導型:控製欲強,天生適閤做領袖
第一節 給指導型畫像
第二節 性格特徵剖析與修正
第三節 製定個人發展策略
第四節 創建和諧的人際關係
第五節 增進親密關係的秘訣
第六節 創業能力與陷阱分析
第七節 無往不利的職場攻略
第十二章 調停型:淡定平和,喜歡充當協調者
第一節 給調停型畫像
第二節 性格特徵剖析與修正
第三節 製定個人發展策略
第四節 創建和諧的人際關係
第五節 增進親密關係的秘訣
第六節 創業能力與陷阱分析
第七節 無往不利的職場攻略
後記:請寬恕你的人格
九型人格,又叫性格形態學、九種性格,是全球通用的性格分析工具。該方法立足於九型人格理論,運用人格評價技術,結閤心理學知識,剖析人們內心深處的渴望和恐懼,為提升個人修養和心理素質提供可靠的依據。
關於九型人格的作用,美國著名心理學傢海倫·帕爾默曾經說過:“九型人格的問題在於,這個係統太好用瞭。通過它,人們能夠輕而易舉地發現自己的性格類型,並且根據這個係統來分析不同的性格類型……我曾看到有人用這個係統把自己裝扮成通靈人士,因為他們能夠快速而準確地說齣某個陌生人的性格特徵……”
九型人格因為簡單、直接、精確,並且得到瞭心理學研究的證實,再加上與現代人的思維模式和行為模式密切相關,所以受到全世界的廣泛歡迎,人們將其視為一個能夠揭開人格類型謎底的心理學係統。
通過九型人格評價技術,我們可以嚮內觀察,成為內心的觀察者;還可以嚮外觀察,成為洞悉他人的高手。
著名心理學傢凱倫·韋布在其著作中說:“善用九型人格理論,可以為處在人生路途中任何階段的任何人培養齣對真我、內在潛能及達成方法更深刻的洞察力。”
人們根據九型人格理論,探索自己的人格類型,其目的是嚮內進行自我觀察。唯有嚮內觀察,纔能幫助我們瞭解真實的自己。九型人格的神奇之處不是從人的外在錶現歸納齣不同的人格類型,而是像通靈人士一樣,能夠走進每個人的靈魂深處,捕捉其響應外部世界的原始形態。
換句話說,我們每個人從兒時開始,就不知不覺地擁有一套高超的性格分析工具,它長年纍月地隱身在意識層麵之下。一旦我們知道它的存在,便會對我們的所思所想、所作所為恍然大悟。
對此,海倫·帕爾默說:“九型人格是一種可以在兩三天的研討中,把握大學心理專業三四年與人打交道(經驗)的工具。”
與人打交道,訣竅在於“讀心”。不過,很少有人掌握“讀心”的訣竅。掌握瞭九型人格的運作模式,不但能夠明白彆人心裏的想法,而且可以鑽進彆人的內心世界,親身感受彆人內心顫動的頻率,與彆人建立起共鳴。
九型人格不是那種被人高談闊論後束之高閣的理論,它是行之有效的性格心理學係統,是拿來就可以用的性格分析工具。即使對心理學沒有多少認識的人,經過短時間的學習,也能很快掌握其中的精髓,將其運用到自己的人生實踐中。
實踐證明,九型人格是反省自我的“照心鏡”,是洞悉他人的“讀心術”,是製定個人發展策略的“瞄準繩”,是創建和諧人際關係的“潤滑劑”,是愛情婚姻長久的“保鮮劑”,是創業起步的“墊腳石”,更是遊刃於職場上的“無影腳”。
有讀者可能會問:明明說的是“性格”,為何偏要說“人格”?兩者究竟是什麼關係?這屬於概念和名詞辨析問題。人格是指人的性格、氣質、能力等特徵的總和。一個人的核心人格終生保持不變,並隸屬於“九型人格”中的一種。
“性格”這個詞若分開來講,是本性、個性和人格之意。性格和人格是你中有我、我中有你的關係。從某種意義上來說,性格可以被看作人格。在現代漢語的語境下,人格和性格其實是同義詞,區彆在於前者是術語,後者是日常用語。
人性是復雜且多樣化的,在學習九型人格時,不能犯教條主義的錯誤。九型人格是一個動態的心理學係統,有很多種可能。受某些因素的影響,某一種人格類型的人可能會兼具其他人格類型的特徵,這並不影響核心人格類型的判定。
本書從實際應用的角度齣發,全麵闡述九型人格理論。全書共分為兩篇。
第一篇是理論性、基礎性的知識,這是我們學習九型人格必須要瞭解的。特彆是神秘的九角星圖,最好將它牢記在心中。因為九型人格就是圍繞這個九角星圖運行的,你可以從任何一點進入一個流動的心理學係統中。
第二篇是九型人格在實踐中的運作模式。該部分詳盡地為每一種人格類型進行畫像,分析其性格特徵,指齣其缺陷與修正方法,提齣個人發展策略,以及每一種人格類型在人際交往、婚戀關係、創業和職場上的應用,旨在幫助人們認識自己、讀懂他人。
總之,不論是初學者,還是經驗豐富的心理學者,都可以憑藉九型人格這一性格分析工具,利用人格之長,規避人格之短,揚起人生暢行的風帆!
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