发表于2024-11-21
推荐1:完全彻底的整理法让小房子一样能住得舒心、惬意
小房子、懒人、大忙人的居家送分指南书。这本《小家越住越美的极简收纳术》教你如何把一个小家通过改造、布局与收纳,收拾成一个赏析悦目的家。稳重不但详细的收纳整理步骤,还有房间整理后的效果照片,让你不用耗费精力思考,跟着做就能打造一个轻盈、通透的家。
推荐2:感到纠结就是改变的好时机
想要跟家人过简约的生活,就需要想办法把物品整理得井井有条,也需要转变思维方式。“纠结”正是生活传递出来的“有点儿麻烦”“不好找”的信号。当你感到纠结时,就开始动手整理吧。
推荐3:学会利用碎片化的时间随手做,五分钟之内就能搞定每日整理
面对整理家务,你不必搞得如临大,撸起袖子大喊“现在开始收拾”。仅用短短五分钟“顺便为之”,打扫也好,整理也罢,会变得轻松愉悦。比如说,烧水的时候随手往灶台上喷一下自制的清洁专用薄荷水,然后轻轻一擦,再用魔法海绵擦拭厨房的洗碗池。又或者一边通电话,一边用羊毛掸子掸除电视周围、收纳架上的灰尘等。此外,整理东西的时候只要利用空暇时间就能进行。
推荐4:找对方法,用不着急的态度,过从容自在的人生
会生活的人都有方法,掌握:
让整理变轻松的窍门
处理物品与空间关系的窍门
和家人一起过舒适生活的窍门
让生活“可视化”的窍门
保持内心自由洁净的窍门
把每一天的生活都过得舒适简单。
现代人尤其是生活在都市中的人有很多烦恼,房价高、东西多,不知道如何收纳是众多生活在都市中人们的痛。如何在有限的空间,让小家越住越美,同时也能让家人满意,享受到舒服,米歇尔给出了答案。本书从如何让整理收纳变轻松、如何处理物品与空间的关系、如何和家人一起过舒适生活、如何让生活“可视化”、如何保持内心自由洁净等方面展开说明自己的经验和所得,又辅助以别人简单生活的实践体会心得,用手绘和照片展示步骤和效果,让读者一目了然,轻松愉快地快速掌握诀窍和要领。
这不仅是一本提升生活品质的书,还是一本提升生活智慧的书。让小家越住越美就从这一本书开始吧。
米歇尔,1978年出生于日本山形县。现在和美国丈夫及三个孩子一起生活在日本神奈川县横滨市。曾在夏威夷、神奈川、加利福尼亚等地生活过,一直追求适合自己的极简生活,并且经常在网上分享自己的生活体验,引起热烈反响。著有《极简主义生活with无印良品》《每天变得更快乐:晨式生活的开始方法》。
Chapter1让整理变轻松的窍门……001
1.不浪费时间的“懒人收纳法”∠002
2.了解你到底需要多少件衣服∠006
3.感到纠结就是改变的最佳时机∠014
4.不要放过任何细微的杂乱∠018
5.五分钟之内就能搞定每日整理∠021
6.尽量不在地上放置物品∠029
7.衣物采用“悬挂收纳法”∠031
8.养成随手一擦的好习惯∠032
9.将所有物品妥善安放∠033
10.将东西放在伸手就能够到的地方∠034
Chapter2处理物品与空间关系的窍门……037
11.不要考虑“扔”,而是“留”∠038
12.只关注被留下的东西∠040
13.优先考虑穿着的舒适度∠043
14.喜爱之物要果断地重复购买∠046
15.不在家里放没用的东西∠053
16.把物品循环利用起来∠058
17.一年设定两次断舍离的时间∠062
18.把特别喜欢的东西先放一边∠064
19.了解你真正需要哪些物品∠069
20.写字能让生活变得充实∠070
21.接近大自然,发现身边的幸福∠071
22.生吃食材,找寻食物最初的味道∠072
Chapter3和家人一起过舒适生活的窍门……075
23.至少客厅要保持整洁∠076
24.让孩子切身感受到“干净真舒服”∠080
25.选择适合孩子的收纳方法∠082
26.五种简单处理物品的方法∠086
27.常备药品尽量简单量少∠090
28.每天吃坚果和水果干∠096
29.送礼物要送别人需要的东西∠101
30.优先尊重孩子的喜好∠103
31.改变自己,周围人也会跟着改变∠108
32.打造孩子也可以轻松整理的房间∠114
33.用便笺纸制作购物清单∠117
34.把本周的相关事宜贴出来∠118
35.将早餐模式化∠119
36.利用周末准备好主菜∠121
Chapter4让生活“可视化”的窍门……123
37.记录每天的日程,巧妙管理时间∠124
38.用插画来管理自己的衣服∠128
39.试着把所有想法画在纸上∠132
40.为生活增添点儿色彩∠134
41.愿望只要写下来就会实现∠136
42.尽量不在店里摆放多余的东西∠143
43.自在从容去生活∠144
44.顺其自然,慢慢努力向前∠145
45.种植植物,让生活处处充满生机∠147
Chapter5保持内心自由洁净的窍门……149
46.珍惜每一个“开始”∠150
47.心怀感激地使用每一个空间∠153
48.坐禅可以随时随地进行∠155
49.每天留出五分钟发呆的时间∠161
50.内心感到纠结时就打扫吧∠163
51.开心时就要笑出声来∠165
52.身体动起来,一切皆顺利∠171
53.不放过任何内心的小雀跃∠172
54.对讨厌的事不要花费一分钟以上∠174
55.“有舍才有得”∠175
后记……176
1 不浪费时间的“懒人收纳法”
洗、叠、收,这是收纳的系列动作。看到杂志图片中衣服被叠得整整齐齐、不留空隙、完美收纳的样子,开始追求简约生活的我也尝试了一下。
刚开始,很多衣服都可以被收纳进小空间,这点确实非常好,可是没过几天衣服就又堆积成山……难度实在是太大了,于是只能宣告计划失败。
对于我们这种五口之家来说,一定要做到“收纳不浪费时间”。在有限的空间里尽可能多地收纳衣服,这种方法比较浪费时间,所以我没能继续下去。那怎么办才好呢?解决方法就是“减少衣服的数量”。
为了方便日后整理,我们要尽可能减少衣服的数量,平时购买的时候要谨慎。每买回一件新衣服,回来后就要看一下衣柜,然后舍弃里面的一件衣服。
衣服数量一减少,收纳工作就立刻变得轻松起来。壁橱里仅留下那些本着“我今天想穿这件”的原则挑选的衣服,这样选衣服穿的时候就不会再犹豫不决了。
我家的壁橱里面有六层木质的隔板。一开始我在每层隔板上都放了收纳箱,把衣服搁在里面。现在家里的衣服数量减少了,不用再把每件衣服都装进收纳箱里了,实现了“站着那么一叠,随便往架子上一放”这种“懒人收纳法”。省去“打开箱子或抽屉”这个步骤,还真是省了不少事儿。
顺便提一句,我在每层隔板上最多放四件衣服,之后又给自己立下了“摞在一起的衣服最多两件”的规矩,因此收拿衣服都非常方便。比起把衣服收进抽屉里,还是直接放在架子上更适合我。因为这样我一眼就能看到所有衣服,所以早上选衣服时特别节省时间。
衣架上挂的是衬衫、半身裙、连衣裙,还有大衣(帽衫)等。统一用简单的同款衣架(我用的是无印良品的),高度一样,这样看起来会更简洁。
2 了解你到底需要多少件衣服
每个人需要的衣服数量都是不同的,这是由每个人选择的生活方式所决定。我的情况基本是这样的:春季、夏季、秋季的上衣(包括外搭和马甲)一共九件,下装一共六件;冬季上衣六件,下装四件;外加连衣裙一条,一共二十六件衣服。大致算下来,平均每个季节的上衣有三到四件,下装有两到三件。
过去我总是觉得外搭多一点比较好,所以壁橱的角落里总会挂几件派不上用场的开衫毛衣和连帽衫。但每次拿衣服的时候,自己的手总是伸向同样的衣服。在衣服逐渐减少的过程中我发现,其实外搭有一件开衫毛衣和一件连帽衫就足够了。
另外,因为家里有小朋友,所以在我看来“方便行动最重要”,于是减少穿裙子的次数,增加穿裤子的次数。没什么意义又买了很多的短袖T恤的数量也要减少。后来我发现自己即使在夏天也常穿长袖衬衫,所以说长袖衬衫其实适合任何季节。外出时卷起袖子显得随意些(而且露出手腕也显瘦);夏天空调房比较冷,进入室内就可以把袖子放下来。而且,阳光强烈的时候穿长袖衣服还能防晒。
选择衣服的首要条件是简单,要尽量选择一些一年四季都能穿的。冬天我会穿优衣库的“极暖”发热系列内衣,所以我基本上没有特别厚的衣服。大衣是带内胆的,这一件就可以从深冬穿到初春。
现有服装一览表
春·夏·秋
上衣
针织衫是从MHL(MargretHowell旗下品牌)和无印良品买的;百搭的格子衬衫是100%纯棉的;竖条纹衬衫为棉麻质地的。
外搭
在无印良品买到的开衫毛衣。搭配牛仔裤和T恤,随意一搭就不会显得过于休闲,不愧是畅销单品。不会出褶子、易携带,这两点也很赞。
下装
下装的话我最注重舒适度。平时我喜欢把裤腿卷起来,稍微露出些脚踝。不耐脏的白裤子是从无印良品买的,因为价格不贵所以可以大胆穿。
现有服装一览表
冬
上衣
冬天我会穿在优衣库买的“极暖”发热系列内衣,然后在外面套上衣服。高领毛衣我选择的是不扎脖子的无印良品的S号男士毛衣。深冬穿这些,然后再披上长粒绒马甲或帽衫。
下装
冬季我会选择穿起来舒适暖和的下装。牛仔裤我选择的是内层起毛、暖和宽松的男友款牛仔裤。深蓝色和白色的条绒裤是从无印良品买的。宽松的裤型更便于运动,我很喜欢。
大衣
TheNorthFace?的连帽冲锋衣防水又轻便,一般我去幼儿园接送孩子或者散步的时候会穿。MHL的大衣内胆可拆卸,可以从深秋穿到初春。
3 感到纠结就是改变的最佳时机
我理想的房间是这样的:让人感到心情舒畅的同时,若是突然想做些什么,便可以马上付诸行动。只要把房间整理得方便找东西、收东西,我就会过得很舒服。
我们夫妻俩每天早上都会喝咖啡。以前我会把咖啡杯、滤纸、蜂蜜这些东西放到碗柜里,咖啡机放在厨房旁边小屋的桌台上。一天,在泡咖啡的时候我突然觉得有点儿纠结。其实这种“纠结”正是生活传递出来的“有点儿麻烦”“不好找”的信号。“那么怎样收纳才能让人心情舒畅呢?”于是,我一边进行试验,一边重新研究物品收纳的场所与方法。
当你感到纠结时,就是改变的最佳时机。为了让物品使用起来更加顺手,要时常更新摆放的位置。就拿一把小小的剪刀来说,通常要站起来再走两三步才可以拿到,但是要是坐着就能拿到的话肯定更开心、更舒服。这样一来,生活就会一下子变得轻松起来。我觉得正是这些小心思的累积,构筑起了理想的生活。
4 不要放过任何细微的杂乱
就算东西少了,有时还是会免不了把一些地方弄乱。我对电线总是乱糟糟的这件事一直很介意。这时,百元店*入手的“燕尾夹”就在我们家大显身手了。燕尾夹的尺寸很丰富,从迷你尺寸到手掌那么大的都有。根据不同用途使用不同尺寸的燕尾夹。
我们家对付杂乱的第二个方法就是使用“托盘”。常见的长方形托盘我家有几个,圆形托盘也很常用。圆形托盘的好处就在于可以随意转动,放到里面的东西也好拿。把高处橱柜里的零碎物品一起放在托盘里也可以,另外,将托盘放在低处的架子上也方便使用。
5 五分钟之内就能搞定每日整理
在我们家不论是打扫还是整理,每五分钟就能搞定一项。很多时候打扫都是随手就做了。比如说,烧水的时候随手往灶台上喷一下自制的清洁专用薄荷水(把水灌到喷壶里再滴一滴薄荷精油即可),然后轻轻一擦,再用魔法海绵擦拭厨房的洗碗池。又或者一边跟老家的母亲通电话,一边用羊毛掸子掸除电视周围、收纳架上的灰尘——我习惯于在做其他事情的同时顺便打扫。
此外,整理东西的时候只要利用空暇时间就能进行。前几天,我一边在把单反相机里的照片拷贝到电脑里(我家电脑的速度相当慢),一边将不要的书、杂志放进纸箱里,等着BOOKOFF*的员工上门收书。还有,为了确认女儿远足要用到的东西,我打开儿童专用文件夹的同时,拿出里面两张不要的文件扔掉。
撸起袖子大喊“好,现在开始收拾”其实是很累的一件事。仅用短短五分钟“顺便为之”,打扫也好,整理也罢,都会变得轻松愉悦。
最近我从用quicklewiper*改用抹布擦拭灰尘。改变的契机是我采访那些过着极简生活的人时,了解到大部分人都用抹布擦拭地板。家里正好有一块儿孩子在学校里用的抹布,于是,在这段时间我便试着用抹布擦地。我发现原以为用quicklewiper能擦干净的地方其实还是很脏。用抹布擦的话手能直接用力,污垢易除,而且短时间内就让人产生“打扫干净了”的舒爽心情,这点我也很喜欢。现在我每天花三分钟用抹布擦地。
极简达人访谈①
保持室内整洁的窍门
Holon女士(现居东京)
PROFILE
2014年Holon开始将自己家的照片传至Instagram,她家简约清爽的风格备受关注。截至2016年6月,Holon的Instagram粉丝数已达到12万。她育有一子一女,职业女性。著作有《如何选择“简约+清爽=轻松”的物品》(KADOKAWA)、《简约生活的100个点子》(大和书房)。
Holon一家四口住在东京郊外的一幢公寓里。一踏进她家,便被一种清爽的空气所包围。一张蓝绿色的北欧沙发、一把小小的木质儿童椅、一个明亮清爽的空间。在这简简单单的房间里,零星摆放着精心挑选的家具,明明是第一次来,我却感到十分安心和放松。
如何在抚养两个年幼的孩子的同时还能保持房间整洁呢?
Holon告诉我:“努力做到不刻意去打扫房间,还有就是不要堆积东西。”比如说,尽量别在地板上放东西,形成一个容易打扫的空间。垃圾箱可挂在窗边的钩子上;把电视挂到墙上。随处可见的小挂钩是Holon家一大特色。“随便一挂”而非“随便一放”,是维持房间清爽整洁的好习惯。
整理和打扫利用空闲时间“顺便为之”,这个方法她早已运用自如。比如说,手头没事时就可以集中花五分钟用吸尘器吸一下地;烧水的时候简单擦擦厨房;往浴缸里放热水的时候顺便打扫一下盥洗室等。
“重要的是,在大脑觉得麻烦以前让身体先动起来。”不管什么习惯只要坚持做两周,身体就会记住,接下来就会变得理所当然。最好的状态就是习惯成自然,让整理与打扫也如洗脸刷牙一般自然吧!
这种方法在厨房里也同样适用。自称“不怎么会做饭”的Holon利用空暇时间准备出一些小菜(水煮蔬菜、芝麻拌凉菜等),主菜只有烤肉和烤鱼,再加上米饭和汤就完成了一桌子饭菜。
“每天改变一点点,真是让人感到开心。”以积极、简单的态度面对一切,为了有更多的时间陪孩子们玩耍,于是提高做家务的效率,珍惜琐碎的时间,这就是Holon的生活态度。
6 尽量不在地上放置物品
7 衣物采用“悬挂收纳法”
8 养成随手一擦的好习惯
9 将所有物品妥善安放
10 将东西放在伸手就能够到的地方
跟随自己的内心,每天用心过生活
迄今为止我家已经搬过五次家了,其中还有一次是搬到国外去。所以说要是问我的生活是不是很轻松,事实上正好相反。因为我的生活中充满了大包小裹,我也一直在被打包跟拆包所累。
不可思议的是,我每次搬家后遇到的都是能够活出自我的人。我在夏威夷和加州认识的都是活得轻轻松松、永远不加修饰的人。他们有着自己的节奏,享受着无拘无束的生活。接触到他们的生活方式后,我开始重新审视自己这种被没必要的东西牵着鼻子走的生活。之后,我便开始一点点地将从他们身上学到的、自己能做到的部分引入自己的生活中。
我还认识到,想要跟家人一直过简约的生活,就需要想办法把物品整理得井井有条,也需要转变思维方式。经过反复尝试,我们家终于渐渐变得轻盈、舒适。
人生在于每日的积累,正因为如此,我才想要把每一天的生活都过得舒适简单。这本书主要分享了一些我在日常生活中摸索出来的经验和心得。另外,还会介绍我遇到的那些单纯享受生活的人教给我的生活小窍门。希望这本书里介绍的生活方式能对大家的生活有所助益。
小家越住越美的极简收纳术 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
小家越住越美的极简收纳术 下载 mobi epub pdf 电子书这套书很好,看了以后还是有体会的,特别是对于如何规划家中的空间,推荐
评分东西不错,很好用,下次还会来,一直在京东买东西。
评分质量非常好,与卖家描述的完全一致,非常满意,真的很喜欢,完全超出期望值,发货速度非常快,包装非常仔细、严实,物流公司服务态度很好,运送速度很快,很满意的一次购物
评分小家,越住越大2,手绘图、内容都喜欢,满意~
评分待我不再有她,许你淡饭粗茶;
评分嗯 道行太浅 看不太懂啊 哈哈哈哈
评分我喜欢这种字少图多干货满满的书,很快就看完,有收获,而且还以差不多的价格二手回收了
评分意简言骇,配上有趣的漫画,把表达的设计理念清楚的传达给读者。这不光是本读物,也是作者对美好生活的改造理念。不说了,看书去。。。。。。
评分书内容还可以,到真的是很快,也就2个小时一口气就看完了,真的觉得书的价格应该再便宜些,真的是快快的就看完了,
小家越住越美的极简收纳术 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024