截拳道入門截拳道運動入門教程李小龍係列截拳道技巧實戰書籍跆拳道泰拳空手道柔道詠春拳形下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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圖書介紹

店鋪：書緣書香圖書專營店

齣版社：華夏齣版社

ISBN：9787508087511

商品編碼：12443789631

開本：16開

齣版時間：2016-05-01

圖書描述

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基本信息

齣版社: 華夏齣版社; 第1版 (2016年4月1日)

平裝: 158頁

語種：簡體中文

開本: 16

ISBN: 9787508087511

條形碼: 9787508087511

商品尺寸: 23.6 x 17 x 1.2 cm

商品重量: 381 g

章概述
節李小龍武術發展簡史
第二節截拳道不可任意添加
第二章振藩禮
第三章警戒式
第四章步法
第五章拳法
節基本技術
第二節拳法的輔助訓練
第六章腿法
節基本技術
第二節腿法的輔助訓練
第七章防禦
節基本技術
第二節防禦的輔助訓練
第八章攻擊
第九章街頭格鬥
節什麼是街頭格鬥
第二節擊打目標的選擇
第三節街頭格鬥的一些戰例
第十章力量訓練
後記

《截拳道入門》內容包括：

第1章概述；第2章振藩禮；第3章警戒式；第4章步法；第5章拳法；第6章腿法；第7章防禦；第8章攻擊；第9章街頭格鬥；第10章力量訓練。《截拳道入門》由舒擁軍著。《截拳道入門》關鍵詞：截拳道、基本知識。

名人推薦

本書是截拳道的入門指南，可供初學者參照習練，也可供武術同行參考、藉鑒。對於截拳道初學者而言，截拳道的基本理論和技術、戰術和訓練方法，正是必須重點學習、訓練、掌握的核心、基礎的內容。誠如李小龍宗師所言：“在截拳道中，基本、簡單的技術，就是實用、高深的技術。”因此，“一個人學習瞭多少新知識並不重要，重要的是他從所學的內容中吸收瞭多少有用的東西。好的技術是得到正確運用的簡單技術。格鬥時，一定要強調這一點，學生們自己也會意識到，追尋越來越多的新技術是華而不實的。他們應該投入必要的時間，去練習簡單技術的正確應用”。
——中國截拳道國際聯盟常務副主席硃建華

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