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发表于2024-12-29

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图书介绍

店铺：书缘书香图书专营店

出版社：华夏出版社

ISBN：9787508087511

商品编码：12443789631

开本：16开

出版时间：2016-05-01

图书描述

套装搭配

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基本信息

出版社: 华夏出版社; 第1版 (2016年4月1日)

平装: 158页

语种：简体中文

开本: 16

ISBN: 9787508087511

条形码: 9787508087511

商品尺寸: 23.6 x 17 x 1.2 cm

商品重量: 381 g

章概述
节李小龙武术发展简史
第二节截拳道不可任意添加
第二章振藩礼
第三章警戒式
第四章步法
第五章拳法
节基本技术
第二节拳法的辅助训练
第六章腿法
节基本技术
第二节腿法的辅助训练
第七章防御
节基本技术
第二节防御的辅助训练
第八章攻击
第九章街头格斗
节什么是街头格斗
第二节击打目标的选择
第三节街头格斗的一些战例
第十章力量训练
后记

《截拳道入门》内容包括：

第1章概述；第2章振藩礼；第3章警戒式；第4章步法；第5章拳法；第6章腿法；第7章防御；第8章攻击；第9章街头格斗；第10章力量训练。《截拳道入门》由舒拥军著。《截拳道入门》关键词：截拳道、基本知识。

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本书是截拳道的入门指南，可供初学者参照习练，也可供武术同行参考、借鉴。对于截拳道初学者而言，截拳道的基本理论和技术、战术和训练方法，正是必须重点学习、训练、掌握的核心、基础的内容。诚如李小龙宗师所言：“在截拳道中，基本、简单的技术，就是实用、高深的技术。”因此，“一个人学习了多少新知识并不重要，重要的是他从所学的内容中吸收了多少有用的东西。好的技术是得到正确运用的简单技术。格斗时，一定要强调这一点，学生们自己也会意识到，追寻越来越多的新技术是华而不实的。他们应该投入必要的时间，去练习简单技术的正确应用”。
——中国截拳道国际联盟常务副主席朱建华

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