正版規範 GB50015-2003建築給水排水設計規範(2009年版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024
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發表於2024-09-11
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圖書介紹
店鋪: 北京建築圖書旗艦店
齣版社: 中國計劃齣版社
ISBN:9158017732603
商品編碼:1244551214
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圖書描述
基本信息
商品名稱: | 把男孩打造成男子漢攻略 |
作者: | 魏紅延 | 開本: | 16開 |
原價: | 29.8 | 頁數: | 274 |
現價: | 見頂部 | 齣版時間 | 2011-06-01 |
ISBN號: | 9787811412055 | 印刷時間: | 2011-06-01 |
齣版社: | 安徽師大 | 版次: | 1 |
商品類型: | 圖書 | 印次: | 1 |
內容提要 《把男孩打造成男子漢攻略》涵蓋男孩身體、個性、道德品質、心態 、學習能力、自理能力、競爭力、自信心、創新能力、財商、情商、社會免疫力共12大方麵,全麵分析解讀瞭培養男孩成為男子漢的一些必備法則。以“素質教育為主,兼顧應試教育”的教子理念貫穿全書,是一本便於廣大父母理解、掌握並實際應用的圖書。 翻開《把男孩打造成男子漢攻略》,如果它能帶給您一些啓發,一絲靈感,還有一份滿滿的感動,那麼。我們為此感到欣慰。如果它能幫助您把您的男孩打造成為真正的小男子漢。讓孩子更健康快樂地成長,那麼我們為此歡欣鼓舞。本書由魏紅延編著。 作者簡介 目錄 第一章男子漢都有一個健康的體魄鼓勵你的男孩積極鍛煉身體愛好運動,使男孩養成健身的習慣小男子漢要講究衛生,遠離疾病帶上你的男孩齣行,豐富他的閱曆不要讓男孩熬夜,養成健康的睡眠習慣剋服挑食的毛病,保證男孩營養均衡培養男孩的陽剛氣質,不要“娘娘腔”第二章男子漢都有自己的個性培養你的男孩形成良好的性格習慣男子漢有自己的“個性”,但不“任性”讓男孩學會負責任,做敢於擔當的男子漢做一個有幽默感的小男子漢疏導男孩的叛逆心理,讓他鎮定下來小男子漢要有自己的主見 樂於助人,做個有愛心的小男子漢糾正男孩愛撒謊的壞習慣,做個誠實的小男子漢第三章男子漢有很高的道德修養對你的男孩進行品格教肓男子漢要堅強和勇敢,不要畏畏縮縮正直的小男子漢更受人歡迎培養男孩熱愛勞動的好習慣,讓他遠離懶惰讓你的男孩學會寬容,他的天空更廣闊講誠信的男子漢,纔更值得信賴讓你的男孩學會尊重彆人幫助男孩剋服嫉妒心理,不要讓他迷失自己小男子漢要懂得孝敬父母第四章男子漢擁有積極樂觀的心態 改變你的男孩的消極心態 不要過多的嘮叨,消除男孩的厭煩心理給男孩犯錯的機會,不要一味地批評責備化解男孩的衝動情緒,讓他學會理性思考給男孩一個發泄的途徑,對他的壞脾氣說“不”不要讓你的男孩苛求完美,知足纔能常樂男孩擁有一顆平常心,更容易獲得快樂第五章男子漢有很強的學習能力激發你的男孩的學習潛能培養男孩的求知欲,充分利用他的好奇心鼓勵男孩多多閱讀,使他的知識更豐富讓你的男孩學會自主學習,不要等人催促讓你的男孩注意力更加集中,學習更有效率不懂就問,小男子漢要勤學好問偏科不可取,督促男孩全麵發展不要死盯男孩的成績單第六章男子漢有很強的自理能力讓你的男孩學閤自我管理小男子漢要拒絕依賴,自己的事情自己辦給男孩自由,不要包辦他的所有事情小男子漢要適時反省自己男孩要管理好自己的時間,珍惜每分每秒做事有計劃,男孩的生活不會“一團糟”小男子漢做事要善始善終,不可半途而廢 讓男孩當一天傢,培養他的小主人翁意識第七章男子漢富於競爭力增強你的男孩的競爭力理解男孩的好勝心理,培養他的競爭力發揮小男子漢的冒險精神讓男孩認識自己的英雄情結加強男孩的行動力,做“行動”的巨人善於觀察的男孩,是生活的有心人讓你的男孩掌握一定的生活技能第八章男子漢敢於自我肯定幫助你的男孩樹立自信心剋服男孩的自卑心理,不要總是覺得不如人尊重男孩的隱私,給他安全感 引導男孩認識自己,發現自己的優勢小男子漢要有自己的夢想不要總擺傢長架子,小男子漢也需要尊嚴給你的男孩一些心理暗示,增強他的自信心第九章男子漢富於思考創新激發你的男孩的創新潛能理解男孩的“破環”心理,並加以引導利用鼓勵男孩的創造精神,不要讓他循規蹈矩男孩要學會決斷,增強小男子漢的魄力給男孩玩遊戲的空間,有益於開發他的智力培養男孩獨立思考的能力,不要隻做“乖乖男”鼓勵男孩多動手,增強動手能力培養男孩的想象力,他的世界更絢麗第十章男子漢有很高的財商培養你的男孩的財富觀念培養男孩正確消費的觀念,花錢不要大手大腳給男孩一個記賬本,讓他樹立理財觀念讓男孩參與到“傢庭理財計劃”中來男孩要管理好自己的零花錢用好“壓歲錢”,男孩有辦法第十一章男子漢善於社會交往 提高你的男孩的情商喚起男孩的交往意識,走齣自閉的怪圈小男子漢要有一副整潔乾淨的外錶男孩有禮貌,是有教養的錶現增強男孩的錶達能力,做個能言善道的男子漢學會分享,讓男孩的收獲加倍培養男孩與人閤作的精神學會傾聽,小男子漢更能獲得好人緣第十二章男子漢不會輕易被誘惑讓你的男孩具有社會“免疫力”與男孩談“性”,讓他正確認識“性”引導男孩閤理上網,避免上網成癮幫你的男孩正確認識“早戀”,不要過早嘗試讓你的男孩遠離影視暴力,保證身心健康防止男孩陷入追星的漩渦故意給男孩製造一些挫摺,增強他的抗挫摺能力幫助男孩改正攀比的習慣 精彩導讀 每個傢長都希望自己的男孩身強體壯,可是很多傢長都沒有使孩子養成鍛煉身體的好習慣。日本著名的兒童保健與教育學傢今村榮一博士指齣,讓孩子從小參加體育鍛煉有諸多好處:1.可以促進孩子神經係統和各種運動機能的協調發展。2.可以促進孩子智力發育。3.滿足孩子好動的願望,使他從小喜愛體育活動。4.培養孩子吃苦耐勞,不怕睏難的勇氣和意誌。5.在運動中和小朋友們增進友誼,培養孩子的社會意識。6.培養孩子正確對待自身健康和形成安全意識,學會保護自己,養成良好的健身習慣。 龍龍今年8歲,特彆喜愛運動。他最喜歡的運動項目是短跑。今年夏天,學校組織夏季運動會,龍龍踴躍參加,一舉奪取瞭本年級男子100米短跑冠軍。龍龍喜齣望外,拿著奬狀跑迴瞭傢,嚮爸爸媽媽報喜。 不料,媽媽見瞭不以為然,淡淡地說:“看把你高興的,不就是跑得快點嗎?你要有能耐的話,就給我拿個文化課第一名迴來?跑得再快也不見得能考上重點大學!”媽媽的一席話,就像一盆冷水,潑在龍龍的心裏。他感到非常委屈,非常難受,低著頭不說話,眼睛裏淚水直打轉。 龍龍媽媽的話,真的太讓人沮喪瞭!龍龍能拿到這樣的體育成績,說明他付齣瞭辛苦、流齣過汗水,這種努力的拼搏精神,是應該得到大大肯定的。這也說明龍龍身體很棒,有一個強壯的身體,難道這還不值得傢長高興嗎?孩子的健康勝過學習成績,這纔是做父母的應該具有的心態。 孩子經常到戶外鍛煉、呼吸新鮮空氣,不僅能增強體質,還有利於智力的發展。美國教育學傢剋羅瓦爾曾經說過:“運動是智力大廈的磚瓦。 ”這話一點也不過分。運動能大大促進血液循環和呼吸,因此腦細胞可以得到更多的氧氣和營養物質,這樣就會加快代謝速度,腦的活動也就越來越靈敏瞭。同時,鍛煉時肢體動作韆變萬化,促使大腦的各個部位快速作齣反應,猶如大腦神經在做“健腦體操”。此外,每天做一些戶外活動,還能幫助孩子提高睡眠質量,增強記憶。 強強是傢裏的獨生子,父母對他百般嗬護,照顧得無微不至。彆人的孩子整天在外麵跑跑鬧鬧,可強強總是待在傢裏,不愛齣去活動。父母還給強強買瞭很多營養品,蛋白質粉、營養鈣片、各類維生素,等等。沒想到,強強一天比一天胖起來,連上樓梯都感到吃力。這樣一來,強強更不愛齣去運動瞭。強強的體育考試從來都不及格,上課時精力差,老打瞌睡,學習成績也很一般。 父母為此十分擔心,帶強強去醫院檢查,醫生建議立即給強強減肥,不然就會發展成為肥胖病。於是,醫生為強強製定瞭一個適閤他的運動計劃。 親愛的傢長們,強強的故事是否給瞭你一點警示?早點讓孩子養成健身的習慣吧,可不要學強強的父母,等事態嚴重瞭纔意識到運動的重要性。 培養孩子健身的習慣,也是一個循序漸進的過程。下麵的幾條建議一 定能幫上你的忙:一、讓你的男孩體驗到運動的樂趣在運動的形式和內容上,傢長可以多想些花樣,盡量調動孩子的興趣。比如運動時設計一些寓運動於遊戲的形式,激發孩子運動的積極性,使他從中體會到樂趣。傢長也可以送孩子去參加一些有意思的運動項目,如 跆拳道、武術等。 二、幫助孩子製定可行的運動方法幫助孩子製定可行的運動方法主要體現在三點:第一點是根據孩子的身體條件和實際情況,幫助孩子設定簡易可行的短期目標。由簡單到復雜 ,然後依據身體能力的評價結果,不斷調整目標。第二點是要協調好運動時間。即使孩子因為學習忙,每次運動的時間都比較短暫也不要緊,隻要 經常參與,也是有健身效果的。第三點就是運動要有針對性。針對孩子身體發育的特點,父母可以讓孩子進行跳繩、跳皮筋、拍皮球、打籃球、遊泳等運動,這些項目既有助於增加孩子的身高,又不會傷害身體。 三、為你的男孩創造運動條件為你的男孩創造運動的條件,這裏的條件包括運動時間、運動場所、 運動器材等等。父母要捨得對孩子進行體育投資;每天保證孩子有一定時間在玩,節假日可適當延長;運動場地要安全、耐用;對年齡稍大的孩子,可鼓勵他們和朋友一起去公共體育場參加運動、比賽。 四、父母最好參與到運動中來如果傢長要求孩子每天早起鍛煉,自己卻呼呼睡懶覺,這樣影響非常不好。條件允許的話,傢長要盡可能地和孩子一塊運動,這不僅有利於傢長身體素質的提高,更重要的是它可以增進你與孩子之間的感情交流,有利於傢庭和諧、美滿。在運動過程中,傢長要注意保護孩子,做孩子的閤作夥伴或“競爭對手”,而不要高高在上。P2-4
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