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发表于2024-11-17

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图书介绍

店铺：玉佳华图书专营店

出版社：中国人口出版社

ISBN：9787510124846

商品编码：12544811698

开本：16开

出版时间：2014-05-01

图书描述

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基本信息
商品名称：	图解孕期同步营养
作者：	付娟娟编著
市场价：	36.8元
ISBN号：	9787510124846
出版社：	中国人口出版社

参考信息（以实物为准）
出版时间：2014年5月	开本：16开	语种：中文
印刷时间：2014年5月	版次：1	页数：274页

本书按照时间顺序进行了细致的分类，从准备怀孕到孕期十个月，随着时间的推进，根据胎宝宝发育特征和准妈妈的身体变化，针对性地详细讲述了各个阶段要重点关注的营养素、营养重点以及的营养常识性知识，帮助准妈妈迅速有据地了解到自己应该吃什么，怎么吃，依据这一阶段胎宝宝的发育需求以及准妈妈的身心特点，还制定了足量符合时宜的营养食谱，这些食谱兼具美味与易于操作的特点，准妈妈可以方便地从中选择喜欢的食物来满足自己的需要。

PART 1 准备怀孕，怎样注意吃的问题
备孕妈妈必需的营养素
叶酸——避免胎儿神经管畸形
维生素E—提高生育能力
备孕妈妈的营养准备
少食或不食会妨碍受孕的食物
体重有点标怎么吃
孕前太瘦怎么吃
重视经期饮食
谨慎服用促排卵药物
提高卵子质量的营养素
备孕爸爸的营养准备
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