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马良坤编

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发表于2024-11-17

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图书介绍

店铺：博睿图书

出版社：江苏科技

ISBN：9787553771762

商品编码：12594942036

图书描述

基本信息

商品名称：	协和孕产专家教你怀得上生得下	开本：	4
作者：	编者:马良坤	页数：
定价：	49.8	出版时间：	2016-12-01
ISBN号：	9787553771762	印刷时间：	2016-12-01
出版社：	江苏科技	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

目录： Part 1 轻松备孕
孕前检查
1分钟读懂婚检、孕检
什么时候做孕前检查*合适
男性检查项目
精液检查，就看这几项
女性检查项目
孕前生活调整
好睡眠是备孕的开始
蒸桑拿、泡温泉，想当爹的请远离
体重适宜才好“孕”
夫妻一起运动可愉悦身心
玩手机别超过4个小时
日常生活中的有害因素
小猫小狗，是去是留
别总疑心自己不孕
解除不必要的顾虑
精心备孕，放松心情
孕前营养准备
备孕夫妻饮食与营养原则
想怀孕，先排毒
叶酸，每天补充0.4毫克刚刚好
提前3个月补充叶酸
拒*厌食、挑食、偏食
备孕女性这样吃可提高孕力
特殊备孕女性的营养重点
备育男性这样吃养精蓄锐
优生优育很重要
接受X线照射不能立即怀孕
如长期服药，请不要急于怀孕
干扰男性生育的药物
怀双胞胎的秘密
给宝宝*棒的智商
父母近视会遗传给宝宝吗
如何预防孕育缺陷宝宝
把握怀孕好时机
不同年龄段女性生育的优势与劣势
生育*佳年龄，男女大不同
年龄越大，怀孕风险也越大
怀孕的*佳季节
受孕的*佳日子和时刻
算准排卵期助好“孕”
算式推算法
每天测量基础体温
……
Part 2 **怀孕
Part 3 分娩、坐月子、新生儿
附录：产后瘦身操

......

作者简介：马良坤，北京协和医院妇产科教授，中华围产医学会青年委员，全国妇联特聘专家。

1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今，2006年赴美国担任访问学者。对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病都有丰富的临床经验。承担了来自卫计委、全国妇联、妇女发展基金会及健康教育促进协会等组织的多项公益科普活动，取得了很好的成绩。曾发表学术文章四十余篇，参与编写、翻译专业书籍十余部，主编及主要创作多部科普书籍。
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