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馬良坤編

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發表於2024-11-17

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圖書介紹

店鋪：博睿圖書

齣版社：江蘇科技

ISBN：9787553771762

商品編碼：12594942036

圖書描述

基本信息

商品名稱：	協和孕産專傢教你懷得上生得下	開本：	4
作者：	編者:馬良坤	頁數：
定價：	49.8	齣版時間：	2016-12-01
ISBN號：	9787553771762	印刷時間：	2016-12-01
齣版社：	江蘇科技	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

目錄： Part 1 輕鬆備孕
孕前檢查
1分鍾讀懂婚檢、孕檢
什麼時候做孕前檢查*閤適
男性檢查項目
精液檢查，就看這幾項
女性檢查項目
孕前生活調整
好睡眠是備孕的開始
蒸桑拿、泡溫泉，想當爹的請遠離
體重適宜纔好“孕”
夫妻一起運動可愉悅身心
玩手機彆超過4個小時
日常生活中的有害因素
小貓小狗，是去是留
彆總疑心自己不孕
解除不必要的顧慮
精心備孕，放鬆心情
孕前營養準備
備孕夫妻飲食與營養原則
想懷孕，先排毒
葉酸，每天補充0.4毫剋剛剛好
提前3個月補充葉酸
拒*厭食、挑食、偏食
備孕女性這樣吃可提高孕力
特殊備孕女性的營養重點
備育男性這樣吃養精蓄銳
優生優育很重要
接受X綫照射不能立即懷孕
如長期服藥，請不要急於懷孕
乾擾男性生育的藥物
懷雙胞胎的秘密
給寶寶*棒的智商
父母近視會遺傳給寶寶嗎
如何預防孕育缺陷寶寶
把握懷孕好時機
不同年齡段女性生育的優勢與劣勢
生育*佳年齡，男女大不同
年齡越大，懷孕風險也越大
懷孕的*佳季節
受孕的*佳日子和時刻
算準排卵期助好“孕”
算式推算法
每天測量基礎體溫
……
Part 2 **懷孕
Part 3 分娩、坐月子、新生兒
附錄：産後瘦身操

......

作者簡介：馬良坤，北京協和醫院婦産科教授，中華圍産醫學會青年委員，全國婦聯特聘專傢。

1996年開始在北京協和醫院婦産科工作至今，2006年赴美國擔任訪問學者。對圍産營養和健康教育及産前篩查診斷、遺傳谘詢以及婦科內分泌疾病都有豐富的臨床經驗。承擔瞭來自衛計委、全國婦聯、婦女發展基金會及健康教育促進協會等組織的多項公益科普活動，取得瞭很好的成績。曾發錶學術文章四十餘篇，參與編寫、翻譯專業書籍十餘部，主編及主要創作多部科普書籍。
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