正版 斷.捨.離:正能量翻倍的生活整理術 傢居生活整理心裏健康書 日本整理顧問整理方法

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侯緒梅 譯



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發表於2024-12-23

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圖書介紹

店鋪: 福州金榜圖書專營店
齣版社: 北京理工大學齣版社
ISBN:9787564067816L
商品編碼:12991854237
開本:32開
齣版時間:2013-03-01


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圖書描述

商品參數

書 名:斷·捨·離 : 正能量翻倍的生活整理術

作 者:[日]川畑伸子 著,侯緒梅 譯

I S B N:9787564067816

齣 版 社:北京理工大學齣版社

齣版時間:2013年3月第1版  

印刷時間:2013-3-1

字 數:120000字

頁 數:181頁

開 本:32開

包 裝:平裝

重 量:剋

* 價:28.00元

目錄

有**,我開始決定“丟東西”

斷捨離帶給我們的10點變化

Part

感受自己的物品的存在,認真思考自己和物品之間的關係

當你丟棄**件東西時,人生的轉變就開始瞭

無休止地把東西搬進房間,使我們動彈不得

不領會“整理”的真諦,我們永遠無法輕鬆

給房間“排毒”,收拾整理自然輕鬆

房間雜物少瞭,身心能量多瞭

雜物多瞭,能量自然會被消耗

屋子的狀態,展現著心理的狀態

那些“能用”卻“不會再用”的東西

  ——能用的東西也可能是雜餘物

還能用呢,如果丟棄瞭多可惜啊

  ——不能丟棄的理由

“不能隨便扔東西”的舊式教育觀念

  ——不能丟棄的理由

“說不定”“有**”可能用得著

  ——不能丟棄的理由

那些東西真的很貴的

  ——不能丟棄的理由

那是彆人送的,代錶著一份情意

  ——不能丟棄的理由

那是非常有意義的紀念品

  ——不能丟棄的理由

“丟棄”意味著“選擇”與“決斷”

Part

丟掉無用之物,隻保留必需的、閤適的和令人愉悅舒適的東西

找一個*容易開始的地方

計算整理每個空間所需的能量與時間

給自己描繪一個目標藍圖

給物品進行分類

把攻堅戰放在*後

處置東西的方法

設定一個總量限製

  ——7∶5∶1黃金比率

設定時間限製

設定放心、安全的限製

東西損壞的時候

把住處附近的整條街當做自己的傢

好 自問

收納隻是為容易拿齣來

Part

認識自己,解放被囚的心靈

拒絕雜物進入自己的生活

瞭解自己的行為模式

發現自己的自卑感

發現自己的寂寞與不安

人際關係將會變好

變得更喜歡自己

不再被規矩、章程束縛

寬敞的空間纔能讓人更放鬆

隻保留令自己滿意的東西

對用著的物品更有感覺

自己和物品的關係更和諧

空間變得寬敞,空氣自然通暢

變得好運氣,機遇也越來越多

與周圍環境和諧相處

  ——自動運行的人生

後序

參考文獻

內容推薦

什麼是“斷捨離”呢?

簡單一句話,所謂“斷捨離”就是:把那些“不必需、不閤適、令人不舒適”的東西統統斷絕、捨棄,並切斷對它們的眷戀。

換言之,“斷捨離”的過程,就是我們“重新審視自己與這些物品的關係”的過程。

如果你可以“斷捨離”,那麼你可以擁有一個舒適的傢,你可以減少很多不必要的開支,你的工作效率會提高,你的人際關係會變好,你更愛整潔也更愛自己,好運也隨之接連不斷……總之,呈現一個嶄新的世界:一個自信嚮上健康的自己,一個整潔舒適的傢,一個幸福的生活,處處充滿正能量。

本書介紹瞭許多實用的傢居整理方法。既讓我們認真思考自己與物品之間的關係,從心理上解決內心的糾結;又教我們判斷必需之物與無用之物,從行動上實踐減法生活。這樣從丟棄東西的行為中瞭解自己現在真正需要的東西,不再買那些沒什麼用的東西。

本書的目的在於將“斷捨離”強人生整理術推薦給更多的人,讓越來越多的人通過整理既擁有舒適的傢,又能找迴自信,找迴*初的夢想,找到處處充滿正能量的幸福人生。


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期盼已久的,這個還是淘到瞭。

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物有所值

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還沒看

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好書 物流也挺快

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不錯很好的書籍,學習起來很方便!

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不返豆豆真的懶得去評價

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