包郵特種部隊徒手格鬥術特種兵散打擒拿武術單兵戰鬥技能人民體育齣版書籍下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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發表於2024-09-19

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圖書介紹

店鋪：葫蘆弟弟圖書專營店

齣版社：人民體育齣版社

ISBN：9787500930488

商品編碼：1338003977

品牌：葫蘆弟弟

圖書描述

商品參數書名：特種部隊徒手格鬥術作者：王紅輝 I S B N ：9787500930488 齣版社：人民體育齣版社齣版時間：2006-12 印刷時間：2014-06 版次：1 版印次：6 次字數：187000 字頁數：234 頁開本：32 開包裝：平裝重量：220 剋定價：20.00 元目錄第一章特種部隊徒手格鬥術概述第二章特種部隊徒手格鬥術的基本常識第一節人體的要害部位第二節用於攻擊的人體部位第三章特種部隊徒手格鬥術的基本技術與訓練方法第一節實戰姿勢第二節步法訓練第三節拳法訓練與應用第四節掌指法訓練與應用第五節腿法訓練與應用第六節肘法訓練與應用第七節膝法訓練與應用第四章特種部隊徒手格鬥術的特殊格鬥技法第一節頭撞攻擊法第二節抓發攻擊法第三節小拳攻擊法第四節嘴咬攻擊法第五節杯形手掌攻擊法第六節掏襠攻擊法第七節手指摳抓攻擊法第八節拳側攻擊法第九節窒息與鎖定攻擊法第十節被動解脫攻擊法第十一節摔法第十二節地麵纏鬥攻擊法第十三節徒手對刀攻擊法第十四節徒手對棍攻擊法第十五節徒手對槍攻擊法第十六節利用棍棒攻擊法第五章特種部隊徒手格鬥術的身體素質訓練第一節力量訓練第二節柔韌訓練第三節速度訓練第四節耐力訓練第五節靈敏訓練第六章特種兵的心理訓練
內容簡介《特種部隊徒手格鬥術》圍繞著“精簡實用、易於掌握”這一主題詳細介紹瞭特種部隊的精神訓練、緻命、窒息、鎖定、解脫、地麵纏鬥、徒手對凶器等搏擊技術。
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