懷孕媽媽每天一頁 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：懷孕媽媽每天一頁
• 作者：編者:袁曉雁
• 定價：49.8
• 齣版社：江蘇科技
• ISBN號：9787553781006

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-07-01
• 印刷時間：2017-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 頁數：

作者簡介

袁曉雁，副主任醫師，現任解放軍第九十一中心醫院婦産科主任，原濟南軍區婦産科專業委員會常務委員。畢業於河南醫科大學臨床醫療專業，從事婦産科臨床工作近30年，深入女性生殖健康方麵的研究，精通婦科腫瘤及産科各類疑難病癥的診治，發錶論文十餘篇，多次受到部隊嘉奬，立三等功一次。

目錄

孕1月 生命悄然綻放
**周
**天 孕程的開始
第2天 推算排卵期
第3天 把握受孕好時機
第4天 精卵結閤
第5天 受精卵著床
第6天 懷孕的徵兆
第7天 驗孕
第2周
第8天 提前瞭解孕期性生活
第9天 不可缺少的孕前檢查
**0天 高齡女性備孕注意要點
**1天 避開八大受孕雷區
**2天 瞭解損害卵子質量的因素
**3天 培養良好的生活方式
**4天 調整飲食習慣
第3周
**5天 補充葉酸
**6天 營養準備規劃好
**7天 保養胃腸
**8天 用藥要謹慎
**9天 有些工種要提前調崗
第20天 提前瞭解職場孕婦享有的權利
第21天 還可以繼續養寵物嗎
第4周
第22天 預産期計算
第23天 保持心情愉快
第24天 妊娠日記寫什麼
第25天 如何避免輻射
第26天 常見電器輻射情況
第27天 關於胎教
第28天 製訂生寶寶賬單
孕2月 喜悅並煩惱著
第5周
第29天 懷孕後的身體變化
第30天 身體疲倦怎麼辦
第31天 懷孕後的工作注意事項
第32天 警惕孕期異常狀況
第33天 孕早期腹瀉怎麼辦
第34天 小心孕早期感冒
第35天 孕早期不要勉強孕婦吃東西
第6周
第36天 準爸爸此時應該乾什麼
第37天 盡快適應角色的轉變
第38天 孕婦洗澡注意事項
第39天 孕婦泡腳注意事項
第40天 早孕檢查
第41天 緩解孕吐
第42天 能用藥物止吐嗎
第7周
第43天 孕早期怎樣運動
第44天 隱形眼鏡的危害
第45天 散步的正確方法
第46天 聽音樂平情緒
第47天 重點要補鋅
第48天 孕早期適當補充維生素B6
第49天 孕期護膚
第8周
第50天 注意防流産
第51天 異常妊娠及早發現
第52天 孕婦飲水原則
第53天 孕婦零食怎麼吃
第54天 適量補充維生素E
第55天 維生素C幫助提高抵抗力
第56天 營養不良的後果
孕3月 早孕反應不用怕
孕4月 進入快樂的孕中期
孕5月 有瞭孕婦的風姿
孕6月 享受胎動的幸福感
孕7月 再次感受各種不適
孕8月 行動越來越吃力瞭
孕9月 做好分娩的準備
孕10月 終於等到這**
附錄 懷孕40周胎兒發育及母體變化