心理學與情商智商逆商(最新升級版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：心理學與情商智商逆商(*新升級版)
• 作者：劉麗娜
• 定價：39.8
• 齣版社：中國法製
• ISBN號：9787509386293

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-08-01
• 印刷時間：2017-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 頁數：

編輯推薦語

未來社會的競爭不僅僅是智商的競爭，同時也是情商的競爭，而逆商*是不必多言。 不管你渴望的是在職場上的轉變，還是在現實生活中的從容不迫，抑或是在逆境中的重生，劉麗娜著的《心理學與情商智商逆商(*新升級版)》都幫你從心理學的角度去認知當下的處境，去探索*適閤自我突破的方法，無疑是*適閤的——它立足的，是你的“本我”；它追求的，是屬於你的“自我”。

目錄

Chapter 1 心理學與情商
**章 發現情商：從心理學一窺EQ的秘密
情商越高，社會能力越強
真正的幸福源於高情商
情感産生，心理也會隨之變化
透過內省的魔鏡認識自己
情緒錶達將影響你的整個人生
錶達與控製情緒的藝術
第二章 利用情商：學會讓情緒“為我所用”
瞭解自我：你知道自己是誰嗎
接受不**的自己
走齣自卑感的睏擾
管理好衝突，就管理好瞭人際關係
彆讓生活中的小事打敗你
學會積極地自我暗示
駕馭生活中的負麵情緒
第三章 訓練情商：開啓改變命運的“導航儀”
讓述情能力促進理解
消除情緒按鈕，間接改變性格
塑造自我，建立強大的自我意象
著手神經鏈，去改變需要改變的
四下無人時，再做自己
從自我效能開始，追求美好人生
減少舉棋不定，留齣精力給美好
避免在他人的負麵情緒風暴中受害
Chapter 2 心理學與智商
**章 知覺智商：頭腦就是武器
什麼決定瞭你的智力高低
智力能否提升，由是否動腦決定
建立聯係：智商與學習能力共同左右人生
擁有成功智力，纔能獲得*多
全腦思維決定瞭你的智商潛力
喚醒心智的力量
第二章 體現智商：**者的錶現都一緻
遵照自我價值觀活好每一刻
專一者的聰明之處
越聰明的人，越懂得休息的重要性
創新讓他們引領未來
智者總是選擇*簡單的道路
正視**的影響力
隻在優勢領域競爭
第三章 提升智商：聰明人的頭腦可以復製門
學習，學習、再學習
越多冒險，越多人生積纍
發散思維讓你柳暗花明
摒棄懶惰，找到勤奮的動力
使用技巧，讓自我學習類型明確
從他人那裏，獲得積極的幫助
永遠讓自己著眼於重要的任務
消除瞭設限，思維的原子纔能崩解
Chapter 3 心理學與逆商
**章 發現逆商：冷酷背後隱藏著改變的力量
你所不知道的逆商
逆境的三個層次與錶現形式
逆商影響生活的四大維度
衡量逆商，從這裏看起
喚醒你的逆商，便喚醒瞭一半的潛力
增強逆商，培育成功的土壤
第二章 認知逆境：堅守！所有不順都在控製之中
幸福非常態，逆境卻時時在
你的所有堅持都是在積纍成功的成本
逆境，隻是因為你暫時還沒有成功
*壞的時刻，往往是你*好的起點
離開你的舒適地帶
逆境中，守護自信遠比渴望成功*重要
第三章 修煉逆商：獲得改變命運的精神力量
接受逆境：彆發動一個人的戰爭
警惕：遠離災難化的反應
所有事物都有邊界，包括當下的逆境
找到依靠的力量：我是我的朋友
盤點：選擇可行的路徑
變化強化轉化，實現逆順的轉變
從不憂慮開始，實現逆順的轉變