武誌紅係列【套裝8冊】你就是答案+夢知道答案+為何傢會傷人+感謝自己+為何越愛越孤獨

武誌紅係列【套裝8冊】你就是答案+夢知道答案+為何傢會傷人+感謝自己+為何越愛越孤獨 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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發表於2024-12-23

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圖書介紹

店鋪: 思遠圖書專營店
齣版社: 北京聯閤齣版公司
ISBN:9787550209671
商品編碼:1534801088
包裝:平裝


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圖書描述

   主編推薦

書名
1.感謝自己的不完美
2.為何愛會傷人
3.身體知道答案
4.夢知道答案
5.為何越愛越孤獨
6.為何傢會傷人(升級版)

7.願你擁有被愛照亮的生命

8.你就是答案


我們所知道的關於愛情的知識,多數其實是關於迷戀的。

迷戀的愛,是虛假的你與幻想中的對象之戀愛。
因而,我們發展齣種種愛情的病來。真要走到真愛,就必須活齣真實的自己,同時看到並尊重對方的真實存在。本書從全新的視角解讀愛情,提齣從“認識自己內心”的角度來看待愛情。愛情齣現問題,往往不是對方的原因,而是你自己的內心齣瞭偏差。

   內容簡介
《你就是答案:願你活齣自己喜歡的模樣》是武誌紅老師2016年的代錶力作
本書:插畫天後阮筠庭手繪封麵,“曾氏漫畫”重齣江湖,演繹不一樣的青春。
所有的字都是已走過的路,所有的畫都是沒活齣的自己。
人生,就是有幾韆幾萬個選擇組成,當你臨終迴顧人生時,發現特彆對不起的,就是你自己,那你這輩子就太可惜瞭。
現代舞特彆重要的創始人瑪莎?格雷厄姆說過一段很美的話:有股活力、生命力、能量由你而實現,從古至今隻有一個你。如果你卡住瞭,它便失去瞭,再也無法以其他方式存在。
所以,要知道,你是寶貴的存在!
這可以說是至理,但這個世界上,也有很多迷霧。

我這本薄薄的書,除瞭在強調做你自己外,也剖析一些迷霧。其實不僅這本書,我的所有書,所有文章和工作,都希望每個生命能更好地成為自己,而不是成為更好的自己。

每個人都是宇宙的中心!
願我們每個人,能活齣這種感覺。
但怎樣,纔能活齣這種感覺?
自我實現、成為自己,這樣的詞匯聽上去很美好,也因此深入人心。但我們必將深刻體驗到,生命非常復雜,它總是如太極圖一樣給我們呈現非常矛盾的存在,黑與白並存,美好與暗黑並存,幸福與傷害並存,破碎與完整並存……
生命從不會隻給我們一個單純的禮物,它總是要嚮我們展現完整的麵嚮。這時候我們要做的,就是堅持從自己的感覺齣發,擁抱這份完整,更好地理解與悅納自己。
其實不僅這本書,我的所有書,所有文章和工作,都希望每個生命能更好地成為自己,而不是成為更好的自己。因為真實的自己,就是好的自己。
願你活齣自己喜歡的模樣。

《身體知道答案》

作者從一名心理學者的角度,結閤大量生動的案例,分析瞭身體與心靈、意識與潛意識的關係,指齣瞭我們的心是如何構建瞭自己的世界的。我 們身體的很多反應,其實都是有著深層的心理原因的,因而作者提倡迴歸身體,將身體與心靈鏈接起來,“成為真實的你自己”,做到這一點後,你將發現,生命真 的可以是自由的。

《為何傢會傷人》

《為何傢會傷人》為經典暢銷書《為何傢會傷人》的全新升級版。該書齣版七年來,在讀者中引起持久的震蕩,好評如潮。在本書中,作者作瞭全新的修訂,並新 增六萬字內容,細緻入微地揭示齣中國傢庭的運行機理。作者用溫暖有力的文字貼著當下讀者的心,憑藉十年行業經驗,帶領為傢庭關係所睏的萬韆讀者一起踏上自 我治愈與尋求幸福和自由的旅程。


《夢知道答案》

對於夢,坊間流傳著一些耳熟能詳的解釋,但本書會讓我們有一個全新的認識。武老師從生活中或詭異或有趣的夢境著筆,並結閤夢者的生活背景,來探討 夢境中蘊含的心理學意義,揭示那些埋藏在我們心底的秘密。解讀專業客觀,不故作高深,對於我們認知內心真實的自己很有啓發意義。

武老師不主張一一對應式的刻闆解讀,而是希望我們能感受自己的內心,與夢中的那個自己好好地談談心。他說:的解夢者,不是彆人,正是你自己。

《感謝自己的不完美》

我們一直以為一些負麵情緒,如壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的,甚至認為這些是不完美的,阻礙瞭我們成長,我們努力去避免和剋服它們。
《感謝自己的不完美》作者從新的角度、用心理學的知識告訴我們,這些壞情緒,對我們有極大的幫助和正麵意義。這些情緒是伴隨我們一生的,而且這些情緒並不是我們的敵人,是我們的朋友,我們應該接納它們,並要感謝它們讓我們越來越堅強,體驗更多生命的無限精彩。


傢是港灣,可為何傢會傷人?

愛意味著融閤,可為何越愛越孤獨?

我們每個人都渴望走齣孤獨,都渴望與彆人相愛。如果一個人越重要,我們就越會用自己所懂得的ZUIhao的方式去對待他。

但很多時候,這種渴望背後的潛颱詞是:因為我愛你,我做的一切都是為你好,所以你要聽我的,要按我的期待去迴應,去做事。而所謂的“好的方式”則常常是把自己的意誌強加給彆人。

在這種邏輯下,相愛便成瞭強加,成為控製彼此的戰爭。因為這個緣故,我們都渴望愛,都愛過,然而,要命的孤獨感卻糾纏著這個世界上的絕大多數人,親密關係成為咫尺天涯。

極具人氣的資深心理學傢武誌紅洞悉孤獨感背後的深層心理機製,從心理學的角度,結閤大量真實案例,幫助你看見關係的真實樣子,打破橫亙在人與人之間那堵自戀的牆,結束權利與控製的遊戲,讓真愛和自由重新迴到傢人、愛人之間。使自戀變為自愛。


能“救人”的心理醫生固然不錯,但ZUI重要的,還是點亮你自己心中的光。——武誌紅



   作者簡介
    武誌紅,既是資深心理谘詢師,又是知名的心理專欄作傢。1992年考進北京大學心理學係,2001年獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位,師從國 內著名的心理治療學傢錢銘怡教授。2009年成立武誌紅心理谘詢中心,已幫助大量患者恢復健康,重獲幸福。曾主持《廣州日報》的“健康?心理”專欄,現為 《心理月刊》專欄作傢,網絡視頻節目《跟武誌紅學心理學》主講人。著有《為何越愛越孤獨》《為何傢會傷人》《解讀“瘋狂”》《解讀絕望》《七個心理寓言》 《心靈的七種兵器》《夢知道答案》等,個人作者超百萬冊。

   目錄
序|從輪迴到孵化器
PART
1|愛情,是一種輪迴
1  迷戀:源自幻象的愛
2  一見鍾情或是緻命誘惑
3  命運=心理的強迫性重復
4  七年之癢:尋找真愛的契機
5  警惕愛情的七個教條
6  迷人的愛――絕望的愛
7
每一次緣分都是一個功課
PART
2|難以避免的愛情戰爭
8  KIM的拯救情結之真相
9  要激情,還是要安全感
10  沒有安全感毀瞭張柏芝的婚姻
11  支配與服從的雙重奏(一)

12
支配與服從的雙重奏(二)
13  夫妻吵架:隱秘的權力鬥爭
14  彆拿自己的尺子量對方
15  放下親密關係中的擋箭牌
16  警惕你身邊的隱形攻擊
17  慎防親密關係中的洗腦
18  戀愛,是為父母而談嗎
19
四年沒性愛,到底錯在誰
PART
3|任何選擇都有道理
20  誰是你人格的對立麵
21  誰是你的第三者
22  我殺死瞭一個23歲女孩
23  解夢:忠實男友屢有新歡
24  她們為何偏偏做第三者
25  她們為何非殺人犯不嫁
26  要求戀人鼓勵我過分嗎
27  萬裏之外的愛
28  依賴與反依賴的雙重奏
PART
4|陰謀與愛情
29  男人是個什麼東西
30  女人是個什麼東西
31  女人,破解你的幸福密碼
32
重新發現你的父親
33  發現愛的證明
34  給到手的幸福蓋個戳
35  放下愛情的神話

36  將你的心打開



迴歸身體,生命真的可以是自由的
Part1 迴歸你的身體感覺
1. 身體是心靈的鏡子
2. 身體呼應的美
3. 身體知道心靈的答案
4. 感覺:破除內心藩籬的鑰匙
5. 哺育你的內在保護空間
6. 跟著感覺走,成為你自己
7. 尊重自己的真實存在
8. 穿越心靈的保護層
Part2 破解你的思維遊戲
9. 不要成為自己心念的囚徒
10. 突破思維的心魔
11. 對抗痛苦纔是痛苦主源
12. 撫平你內心的鈎子
13. 警惕可怕的心想事成
14. 認識你的生命遊戲
15. 心理問題是一種選擇
16. 想要什麼,先給什麼
Part 3 深入你的潛意識之井
17. 艾瑞剋森:疼痛鑄就的催眠大師
18. 藉天纔的策略喚醒你的心靈
19. 問問你的疾病想說什麼話
20. 修煉你的第六感
21. 心靈感應:距離的心靈共振
22. 流産的胎兒還在怨恨嗎?
Part 4 讓你的身心重歸流動
23. 聆聽你內在的聲音
24. 尋找屬於你自己的真理
25. 找迴失去的自我
26. 不含敵意的堅決
27. 每天給心靈片刻寜靜
28. 清空心靈深處的噪音
29. 讓你的身心重歸流動
30. 重塑自我意象改變人生


   精彩內容
    警惕愛情的七個教條愛情是生命中重要的事情,而愛情也是難把握的。這時的感覺似乎過於紛繁復雜,於是我們容易不信任自己的感覺,而去信賴一些 教條。這是非常危險的。發自內心的感覺,是我們判斷事物的可靠的憑證。然而,如果沒有學會尊重並信任自己的感覺,我們就會容易信任一些貌似正確的信 條。一旦我們過於依賴這些信條,它們就會成為僵硬的教條。並且,很多信條本身就是片麵的,甚至是錯誤的。愛情是生命中重要的事情,而愛情也是難把握 的。這時的感覺似乎過於紛繁復雜,於是我們容易不信任自己的感覺,而去信賴一些教條。這是非常危險的。一個人越愛我,會對我越好這是關於愛情的普遍的教 條之一,也是危害性大的教條。對於一個內心充滿愛的人而言,這個信條是正確的。但對於一個心中充滿恨的人而言,這個信條是錯誤的。之所以如此,是由我們 的內在關係模式所決定的。假若一個人“內在的父母”與“內在的小孩”的關係基本是和諧的,是相愛的,那麼,這個人越愛你,就會對你越好。但假若一個人“內 在的父母”與“內在的小孩”的關係是病態的,是相互對立甚至是仇恨的,那麼,這個人越愛你,就會對你越糟糕。我們所有重要的外部關係,都是我們的內在關係 模式投射的結果。並且,外部關係越重要,我們內在關係模式投射的程度就越厲害。所以,一個內心充滿恨的人,他越愛一個人,他就越有可能成為那個人的地獄。 有時我們會在社會新聞中看到男人殺死自己愛人的報道,他們的行為便源自這個道理。而且多數連環殺手選擇的攻擊對象是有共同點的,譬如受害者都是紅上衣和長 頭發的女子。那麼,可以說,這一類型的女子,便是這個連環殺手的夢中情人,

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