發表於2024-11-13
內容簡介
圖說健康生活係列:藥食搭配宜忌一本全
從藥、食和病癥的角度來談宜忌與搭配,內容翔實,可讀性比較強。涉及到食材搭配、藥材搭配、藥食搭配、常見病癥之藥食宜忌、不同體質之藥食禁忌,包含瞭63種食材、59種西藥、43種中藥、68種病癥、13種體質的藥食宜忌與搭配的相關內容。
目 錄
章 63種常見食材之搭配宜忌
節 8種常見主食之搭配宜忌速查
大米
小米
糯米
小麥
高粱
黃豆
綠豆
赤小豆
第二節 15種常見蔬菜之搭配宜忌速查
黃瓜
鼕瓜
絲瓜
南瓜
苦瓜
菠菜
白菜
圓白菜
菜花
芹菜
韭菜
油菜
馬齒莧
白蘿蔔
鬍蘿蔔
第三節 11種常見瓜果、堅果之搭配宜忌速查
蘋果 23
山楂
柿子 24
枇杷
櫻桃 26
檸檬
大棗 28
蓮子
龍眼 29
核桃
花生
第四節 10種常見肉類、蛋類之搭配宜忌速查
第五節 8種常見水産品之搭配宜忌速查
第六節 7種常見調味品之搭配宜忌速查
第七節 4種常見飲品之搭配宜忌速查
第二章 41種常見中藥之搭配宜忌
第三章 60種常見西藥之搭配禁忌
第四章 九型體質之對癥藥食宜忌
第五章 54種常見病癥之飲食、用藥宜忌
藥食搭配宜忌一本全 養生食療健康飲食搭配書 藥食搭配科學養生書 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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