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囚徒增肌 用自重训练将全身肌肉块推向生理极限

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[美] 保罗·威德（PaulWeed）著孙检译 著

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发表于2025-04-16

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图书介绍

店铺： 文轩网旗舰店
出版社： 北京科学技术出版社
ISBN：9787530477502
商品编码：1584892421
出版时间：2015-07-01

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图书描述

作  者:(美)保罗·威德(Paul Weed) 著;孙检 译 著作 定  价:45 出 版 社:北京科学技术出版社 出版日期:2015年07月01日 页  数:142 装  帧:平装 ISBN:9787530477502 ●暂无

内容简介

暂无
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用户评价

评分☆☆☆☆☆

很不错，全套都买了。

评分☆☆☆☆☆

本书通过用一种简洁和真诚的方式展示仅依靠自重训练而获得超凡力量与肌肉的训练方法。

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好印刷的太好了内容太好了

评分☆☆☆☆☆

申通拿的快递，发现书的封面左下角有破损。

评分☆☆☆☆☆

第三部

评分☆☆☆☆☆

好久了才评论，，好吧，书一般，没啥卵用，不如看视频

评分☆☆☆☆☆

很好很不错

评分☆☆☆☆☆

很不错的书，值得拥有

评分☆☆☆☆☆

快递包裹都坏了不满意快递买了六本就这本没有包膜角都折了

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