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遊玄德著

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發表於2024-12-26

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圖書介紹

齣版社：大展

ISBN：9789574688456

版次：1

商品編碼：16032604

包裝：平裝

齣版時間：2011-11-01

圖書描述

內容簡介

《武當道教養生導引術》一書以武當派內部傳承和修煉的導引術為基礎，秉承養生健身的理念，去蕪存菁總結和提煉一些道傢導引和養生功夫，公佈於世，以造福人類健康福祉，傳承中華傳統文化。《武當道教養生導引術》圖文並茂地介紹瞭武當道教養生導引術的起源、發展、修煉功法，並由淺入深地講解瞭武當養生導引術的基本原則、要領、特點、練功效應和注意事項等內容。武當道教養生導引術易學易練、法簡效宏、包羅萬象、妙理無窮，是道傢流傳下來的優秀功法。

作者簡介

遊玄德，中國著名武術傢，丹道養生傢，全球武林領袖論壇專傢、顧問，南武當道教協會會長，南武當功夫團團長。武當道教文化研究會會長，武當國際太極拳聯盟主席，世界養生聯閤會主席，《武當功夫》叢書主編，《中華道教文化叢書》總編。
袁天沛，中國著名傳統文化傳播者，南武當功夫團秘書長，香港武當會館理事，武漢太極養生館董事。長期緻力於武當道教和武當文化的傳播與推廣。
秦彥博，中國體育報業總社中體音像編導、記者，全球功夫網專傢委員會秘書長，《全球功夫》雜誌執行主編，國傢級社會體育指導員，國傢一級武術裁判員。長期從事武術媒體宣傳和推廣工作。
遊小龍，南武當道教協會理事，武當玄武派第十五代弟子，從小師從武當派掌門遊玄德道長，在武當山修道和習練武當功夫，多次在國際和國內武術錦標賽上獲獎。

內頁插圖

捲首語
引言：關於道傢養生導引術
第一式預備式
第二式抱圓導引
第三式展翅通頸
第四式抻筋拔背
第五式神猴齣洞
第六式敲上陰陽
第七式梳理三焦
第八式敲下陰陽
第九式坎離互動
第十式氣補乾坤
第十一式元氣入海
第十二式踮足抖翅
第十三式築基固丹
收功
附錄一張三豐祖師道要秘訣歌
附錄二武當功夫秘傳——積氣開關說
道學寄語