发表于2024-12-23
作者是工作生活协调专家兼畅销书作者,内容切合实际,文字生动有趣且一针见血;
作者干脆利落地给出建议,读者会一边忙不迭地用荧光笔标记感兴趣的内容,一边拍腿大呼:“我怎么就没想到呢!”;
图文并茂,清新美观。每章后面以便利贴的形式总结出本章重点法则,有助于读者总结、实践。
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《更简约的生活:风尚篇》是“更简约的生活”系列的第三本,分别从提高阅读效率、更好地联络客户、简化人际关系、健康饮食、轻松锻炼、享受闲暇时光六个方面,介绍了简单高效地应对各种生活琐事的技巧和窍门,目的就在于尽可能地简化生活,帮助读者从复杂的生活中脱离出来,节省出更多时间来享受生活,让生活更有意义。
《更简约的生活:风尚篇》作者杰夫·戴维森身兼多重角色,既是拥有美国专利与商标局注册商标的工作生活协调专家,又是一位多产的畅销书作家,曾出版过56本该方面的书。他的专业背景使得他可以把这套书的主题——“如何简洁高效地处理生活、工作琐事”阐述得既到位,又有趣,一下子就抓住了读者的兴趣点。
我个人认为《更简约的生活·风尚篇》这本书的可读性非常强,可以启迪读者。书中的建议极具实用性,而且很明智,叙述的方式合乎逻辑,简单易懂。
这本书也值得收藏起来,当生活变得复杂不堪的时候,你可以拿出来读一读,然后走向更轻松、更有意义的生活。
我们所处的这个时代,生活已经变得非常复杂。很幸运的是,你的手里有这样一本书。希望你在阅读本书的时候,也能和我一样享受,爱不释手。
——马克·维克多·汉森,《心灵鸡汤》合著者之一
“没错,你可以在一个疯狂的世界里保持头脑清醒!”
——亨利·戴维·梭罗
第*章 轻松阅读的法则
信息爆炸,远超所需
阅读的基本技巧
问题是:什么时候读?
颠覆传统的办法
提高效率的窍门
第二章 与客户联络
打广告,有回报
选择合适的宣传渠道
老客户回报多多
让赠品广为人知
写便条,表真情
良好信誉,预示成功
如何收账
第三章 建立人际关系的简单方法
朋友、约会、谈恋爱
培养和谐的亲子关系
如何面对批评
第四章 健康饮食小常识
*根本的*重要
吃的艺术
外出就餐指南
体重——一个重要的问题
食品和身体
第五章 不费力气地锻炼
能坚持下来的健身运动
全新视角
第六章 享受闲暇时光
留点时间给自己
换个环境去度假
做足功课,省钱省心
行李多少才合适
离家之前
顺利抵达
推荐序
格伦用这种逐步递减的方法来记录事件是有道理的。毕竟,我们这个星球现在有了更多的居民为之创造新的突破。
全球人口正在向70 亿迈进——经济、生态、技术、通讯以及交通将人们紧紧联系在了一起。这是一个革新的时代。
当然,随着新的发现和发明的诞生,生活也变得越来越复杂。在人类历史的长河中,简单的生活从来都没有像现在这么重要过——不仅对于我们的健康,对于我们的生存也是如此。
在创作《更简约的生活》一书时,杰夫·戴维森成功地弥补了“简化生活”这门科学和艺术的空白。在为写书做准备的过程中,杰夫翻阅了20 世纪70 年代中期一直到90 年代之间的好多本关于简化生活的著作。
他看到这些书都存在许多不足,比如说:
● 1991 年之前的书没有涉及传真机、网络以及不断扩展的办公设备系
统;
● 1995 年之前写的书基本不涉及网络、手机、电邮等新技术突破带给
人们的影响;
● 采用一天一贴士的方式缺少综合视野;
● 有些书只关注某些个人问题,或者只关注工作问题,很少二者兼顾;
● 有些书*后的解决方案就是建议读者从某个领域中退出;
● 有些书提供的解决方案顾此失彼。
相比较来说,杰夫的目标就是开创一条先前作者从来没有尝试过的道路。他决定按照房间次序,逐个探讨普通美国人的生活方式——也可以说针对后工业时代的所有人——告诉人们如何简化生活。
杰夫所涉及的范围非常广,让人难以置信,探讨的角度也不同寻常。
正如杰夫本人所说,你不必从头到尾仔细去读这本书,他自己非常反对这种做法。你要做的就是翻阅你更感兴趣的部分,然后收集对你有用的建议。这些章节中,总会有那么一些,对你来说非常有益。
我个人认为《更简约的生活》这本书的可读性非常强,可以启迪读者。书中的建议极具实用性,而且很明智,叙述的方式合乎逻辑,简单易懂。这本书也值得收藏起来,当生活变得复杂不堪的时候,你可以拿出来读一读,然后走向更轻松、更有意义的生活。
我们所处的这个时代,生活已经变得非常复杂。很幸运的是,你的手里有这样一本书。希望你在阅读本书的时候,也能和我一样享受,爱不释手。
——马克·维克多·汉森,《心灵鸡汤》合著者之一
打破传统阅读方式
谁说阅读一定要从前往后、从左到右?不要管上学时老师是怎么教你的,要想快速了解一本书或是一篇报道,你就要找到更佳的阅读方式。
选择切入点
阅读某本书时,如果你发现自己读不下去,那就翻到目录,找个感兴趣的章节,不管它在书的哪个部分——从那里开始读。你甚至可以从你后面开始倒着读这本书,不用完全遵照排版的顺序。许多书,包括你现在正在看的这一本,都不要求你从头读到尾,你可以按照自己的方法来读。记住:你要掌控书,而不能让书来掌控你。
了解新闻报道的结构
阅读的捷径
要在短时间内抓住一本参考书的重点,就按以下步骤来做:
●看书的封面,包括内封。
●阅读前言。
●读引言,而非序言。
●浏览目录。
●细读每章开头的两段。
新闻报道都是依照“椎体结构”来写的,即开头部分涵盖主要信息:时间、地点、人物、事件、原因、结果,之后再按照主次轻重添加细节。这种结构因为十分像圆锥体而得名。
了解这种结构有什么用?你只需要阅读报道开头的1/10 ~ 1/5,就能了解整个事件,节省大把时间。
留到后面再读
上学时,“临时抱佛脚”不是个好习惯。在短短三小时不到的时间里,一股脑把一学期要学的知识消化吸收,是不可能取得好成绩的,但在工作中,这种方法还是有用的。假如领导临时召你开会,而你只有20 分钟来熟悉要讨论的企划案,别急,找出相关文件,认真浏览一遍。开会时你肯定还记得刚刚看过的信息,这样你就能像专家一样跟与会人员讨论这个企划案了。
要想在短时间内记住相关信息,你必须专心致志地阅读资料。不要让电话、邮件或其他事情打扰你,你得抓紧宝贵的时间。
问题是:什么时候读?
还有一个关键问题:有时你就是找不到时间来读书。不管在办公室还是家里,都有很多事情要忙,阅读只是计划单上的*后一项。
必须优先考虑阅读,你才能找到时间来做。为什么不优先考虑呢?要知道,对于工作来说,时刻掌握相关领域的新发展趋势和回电话、参加会议一样重要。
……
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