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赫尔曼·罗格斯著，王琪祖颖译

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发表于2024-12-26

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图书介绍

店铺：兰兴达图书专营店

出版社：人民邮电出版社

ISBN：9787115467676

商品编码：16283491182

包装：平装

开本：16

出版时间：2017-09-01

字数：112

图书描述

内容介绍
1 四色高清解剖图，图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 2 分步骤图解训练动作 3 针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4 覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划 5 常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容，帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼

作者介绍
赫尔曼是一位拥有超过40年国际业务管理经验的国际管理人员，其中有20年是在健身行业，他的职业版图遍布多家跨国公司，包括：桂格燕麦、阿克苏欧加农、犀飞利笔业、王子/贝纳通体育运动集团（Prince/Bennetton Sportsgroup）和布伦锐克/健身生活（Brunswick/Life Fitness），他在这些公司担任全球行销执行副总裁，做了七年的销售和服务工作。 2001年他创办了自己的公司，全球发展伙伴（ Global Growth Partners），通过这家公司，赫尔曼还以董事会成员、顾问和投资者等身份参与了几个公司的运营，其中有一些是健身行业的。

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