隨手查係列:4周瑜伽體位法隨手查瑜伽書新手入門瑜伽教程大全基礎瑜伽下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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發表於2024-11-10

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圖書介紹

店鋪：福州金榜圖書專營店

齣版社：福建科學技術齣版社

ISBN：9787533546915L

商品編碼：16291998514

圖書描述

商品參數

書名:隨手查係列：4周瑜伽體位法隨手查

作者:瑞雅

I S B N :9787533546915

齣版社:福建科學技術齣版社

齣版時間:2015年1月第1版

印刷時間:2015年1月1日第1次印刷

頁數:308

開本:32開

包裝:平裝

原價:22.8

1 認識瑜伽

瑜伽的古老與時尚

瑜伽的起源

經典意義上的瑜伽

現代瑜伽的詮釋

解讀瑜伽

瑜伽釋義

瑜伽的功效

適宜練習瑜伽的族群

瑜伽的七輪

頂輪

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心輪

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生殖輪

海底輪

瑜伽的八支分法

第1支：持戒

第二支：精進

第三支：調身

第四支：調息

第五支：攝心

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

小巧實用，理論也比較詳細，不錯

評分☆☆☆☆☆

是正版，字跡清晰，印刷也還好，運輸中有書本磨破和摺損。吐槽一下快遞物流，全民讀書節，在他傢一次買瞭10本書，發的郵政小包，一本從長沙發貨有物流單號，其餘的9本從福州發貨沒有快遞單號，物流顯示代收點已簽收，去取瞭貨發現隻有1本，隨即問客服，說是分兩個快遞物流，可是為什麼不提前告知買傢分開發貨呢，真心覺得第三方商傢責任心不夠！

評分☆☆☆☆☆

産品不錯，滿減買的，實惠

評分☆☆☆☆☆

活動價入手，為媽媽瘦身加油，值得擁有。。。

評分☆☆☆☆☆

是本小書，裏麵的動作簡單易學，還便宜，不錯

評分☆☆☆☆☆

小書，可隨身攜帶，不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

小本的內容一般

評分☆☆☆☆☆

物流很快，說的話裏麵的內容很好