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水果蔬菜养生事典

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发表于2024-11-10

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图书介绍

店铺： 文轩网少儿专营店
出版社： 黑龙江科学技术出版社有限公司
ISBN：9787538883299
商品编码：1793239176
出版时间：2015-09-01

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图书描述

作  者:国医编委会 主编 著作 定  价:39.8 出 版 社:黑龙江科学技术出版社有限公司 出版日期:2015年09月01日 页  数:384 装  帧:平装 ISBN:9787538883299 ●水果养生篇
●杧果
●梨
●苹果
●橘
●葡萄
●枇杷
●菠萝
●甜橙
●桃子
●柿子
●香蕉
●草莓
●柚
●杨桃
●西瓜
●柠檬
●甘蔗
●李子
●杨梅
●部分目录

内容简介

精选了近百种养生功效不俗的“明星”果蔬，详细地介绍了每种食材的别名、性味、归经、功效、食用宜忌、养生说明以及选购指南。
同时，本书还特别推荐了一些经过长期实践、卓有成效的保健食谱，使您不仅能轻松掌握水果、蔬菜的特性，还能熟知怎么吃可以强身健体，怎么吃可以防病治病，真正成为自己身体的保健师和营养师。

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