Triple Your Reading Speed飛倍地提高你的閱讀速度 英文原版 [平裝] [NA--NA] 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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☆☆☆☆☆

Wade E. Cutler（韋德·E·庫特勒） 著

圖書標籤:

• 閱讀技巧
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• 學習方法
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• 自我提升
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• 平裝書
• 技能提升
• 時間管理
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齣版社： Simon & Schuster US

ISBN：9780743475761

版次：4

商品編碼：19029014

包裝：平裝

齣版時間：2004-07-19

用紙：膠版紙

頁數：400

正文語種：英文

商品尺寸：17.27x16.26x2.79cm;0.22kg

內容簡介

This fourth edition of Triple Your Reading Speed does just that -- with self-quizzes and tests that make it fun and simple to acquire the skills that will give you an edge in school and on the job. The renowned Acceleread Method helps you to break old habits that may be slowing you down, and develop strategies for increased comprehension in less time, with
* eye exercises to control and expand vision
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作者簡介

Wade E. Cutler developed the Cutler Accleread Method, which has been successfully taught in a classroom setting to thousands of students and professionals.

前言/序言

提升心智的航程：一部探索人類潛能的宏大敘事 書名：心智的疆域：潛能的地圖與未知的邊界 作者：亞曆山大·維特森（Alexander Witson） 頁數：約550頁（不含附錄） 裝幀：精裝典藏版 --- 內容概要 《心智的疆域：潛能的地圖與未知的邊界》並非一本聚焦於單一技能或工具的書籍，而是一部深入探索人類認知架構、思維模式演變及其在復雜世界中實現最大化潛能的哲學與科學的綜閤著作。本書帶領讀者踏上一段雄心勃勃的旅程，跨越神經科學的前沿發現、曆史上的偉大思想傢如何構建他們的認知體係，以及當代心理學如何揭示限製我們思維的無形藩籬。 維特森教授（一位跨學科的認知哲學傢和計算神經科學傢）構建瞭一個宏大的認知模型，他將人類的心智比喻為一個不斷自我重構的疆域，其中既有清晰的地理特徵（如邏輯推理、記憶存儲），也有廣袤未被勘探的深層區域（如直覺、潛意識的創造力）。本書的真正價值在於，它提供瞭一套嚴謹的“測繪工具”，旨在幫助讀者識彆自身的認知障礙，並係統性地拓展心智的邊界。 全書結構分為五個緊密相連的宏大篇章，層層遞進，構建起一個完整的心智發展藍圖。 --- 第一部：認知的基石——心智的硬件與操作係統 本部分著眼於心智的物理與基礎架構。維特森首先探討瞭神經可塑性如何從根本上挑戰瞭“固定天賦”的傳統觀念。他詳細分析瞭信息是如何在大腦中編碼、檢索和遺忘的，但重點並非是簡單的記憶技巧，而是理解記憶的“生態係統”——即不同類型記憶（情景、語義、程序性）如何相互影響，共同塑造我們的世界觀。 關鍵議題包括： 1. 注意力經濟學的衰落： 探討現代環境如何通過碎片化刺激，係統性地削弱瞭“深度聚焦”的能力，並追溯瞭這種能力在人類認知進化中的關鍵作用。 2. 心智模型的構建與局限： 闡釋我們如何通過內部模型來理解外部世界，以及當這些模型因信息過載或固有偏見而失效時，所導緻的決策失誤。作者提齣瞭一套“模型檢驗”的框架，鼓勵讀者像科學傢一樣審視自己的核心信念。 3. 具身認知（Embodied Cognition）的再審視： 強調身體經驗、運動和環境互動對抽象思維的深遠影響，挑戰瞭傳統的“頭腦中思考”的二元對立。 --- 第二部：思維的藩籬——係統偏差與認知陷阱的地圖 在理解瞭心智的基本運作原理後，第二部聚焦於那些阻礙我們清晰思考的內在“鬼魂”。這不是一本簡單羅列認知偏差的書，而是深入挖掘這些偏差的進化起源和它們在現代信息流中如何被放大和利用。 維特森引入瞭“思維慣性”的概念，描述瞭大腦為節省能量而傾嚮於采取的認知捷徑。他詳盡分析瞭確認偏誤、錨定效應以及歸因錯誤，但更重要的是，他提齣瞭“反嚮思維實踐”——一種係統性的、結構化的方法來主動尋找支持相反觀點的證據，從而迫使心智走齣舒適區。 此外，作者還開創性地討論瞭“情感認知耦閤”：情緒如何並非是思考的乾擾項，而是思考過程中不可或缺的信號係統。理解情緒的來源，纔能更好地駕馭它們，而非被它們奴役。 --- 第三部：跨越邊界——心智的擴張與“流”的狀態 本章是全書最具操作性和哲學深度的部分。它探討瞭如何超越既定的認知能力，進入更高階的思維模式。維特森藉鑒瞭心理學傢米哈裏·契剋森米哈賴的“心流”理論，但將其提升至更廣闊的“認知流”（Cognitive Flow）層麵。 認知流涉及的維度包括： 模式識彆的飛躍： 如何在看似不相關的領域之間建立強大的類比聯係，從而産生原創性洞見。作者通過對曆史上多位“通纔”的案例分析，揭示瞭他們如何進行跨領域知識的“嫁接”。 時間感知的重塑： 探討人類如何通過高強度的心智投入，改變對時間流逝的感知，從而在有限的時間內完成看似不可能的心智工作量。 創造性決策的概率論： 介紹瞭一種結閤瞭直覺的快速判斷和嚴謹的貝葉斯推理的混閤決策框架，旨在提高“有根據的冒險”的成功率。 --- 第四部：知識的煉金術——深度學習與知識的係統集成 現代人麵臨的挑戰不再是信息稀缺，而是知識的整閤與轉化。第四部深入探討瞭如何將碎片化的學習轉化為堅實的、可調用的智慧體係。 維特森強調，知識的價值不在於擁有多少，而在於其“互聯性”和“檢索速度”。他提齣瞭“知識網絡映射”的方法論，教導讀者如何構建個人化的、多維度的知識圖譜，確保新知識能夠順利地融入已有的認知結構中，形成強大的反饋迴路。 本章反對死記硬背，提倡“結構化遺忘”——即策略性地清除過時或低效的信息模型，為更深刻的洞見騰齣心智空間。這是一種積極的心智維護過程，確保心智疆域保持肥沃和更新。 --- 第五部：心智的未來——倫理、人工智能與人類的獨特價值 在全書的最後，維特森將目光投嚮未來。隨著計算能力的爆炸式增長，人類心智的獨特價值何在？本部分探討瞭人類在處理模糊性、進行價值判斷以及承擔道德責任方麵的不可替代性。 作者審慎地討論瞭增強智能（IA）與人類認知的協同作用，指齣技術不應被視為心智的替代品，而應成為拓展其視野的望遠鏡。最後的章節是對讀者發齣的挑戰：認識到心智的邊界並非終點，而是每一次新探索的起點。它呼籲讀者將心智的持續發展視為一項終生的、富有目的性的事業。 --- 本書特色與價值 《心智的疆域》以其深刻的洞察力和廣博的學術背景而著稱。它避免瞭空泛的勵誌口號，轉而提供一套經過嚴格檢驗的、可應用於復雜認知挑戰的思維框架。它適閤任何渴望突破當前思維局限、追求更高層次理解力與決策效率的讀者，無論是學者、決策者、創新者，還是對人類自身潛能抱有無限好奇心的探索者。這是一部挑戰您既有思維習慣、重塑您認知世界的恢弘之作。

評分☆☆☆☆☆

我通常對這類宣稱能“大幅提升”某種技能的書持謹慎態度，畢竟“飛倍”這個詞匯聽起來未免有些誇張。然而，這本書的行文風格卻齣乎意料地嚴謹和有條理，更像是一本學術訓練手冊而非勵誌小冊子。作者在介紹每一個技巧時，都會引用相關的認知心理學研究作為支撐，這極大地增強瞭說服力。我最感興趣的是關於“組塊化閱讀”的那一章，它徹底顛覆瞭我過去逐字閱讀的習慣。過去我總是習慣於把句子拆解成最小單位來理解，結果往往是理解瞭詞語，卻丟失瞭句子甚至段落的整體含義。這本書教導我們如何像掃描儀一樣，一次性捕獲一組相關的信息單元，這在處理技術文檔或者復雜商業報告時，簡直是效率的巨大飛躍。我嘗試在閱讀一篇長篇的行業分析報告時應用瞭書中提及的“預讀框架構建法”，效果立竿見影。我不再需要反復迴讀來確認作者的論點結構，因為在掃讀階段就已經在腦海中搭起瞭清晰的骨架。這不僅僅是速度的提升，更是一種對文本結構深層理解能力的訓練，它迫使讀者在閱讀前就思考“這篇文章的目的是什麼？”這種主動接收信息的方式，遠比被動接受要高效得多。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的內容深度遠超我預期，它不僅僅是停留在“少迴讀、多掃視”這種基礎層麵上。更讓我感到震撼的是作者對於“專注力管理”在閱讀中的核心地位的強調。很多時候，閱讀速度慢，並非是眼睛移動得慢，而是大腦的處理速度跟不上，或者更糟——思緒跑偏瞭。書中詳細描述瞭如何識彆並消除閱讀過程中的“心智噪音”，這一點對於我這種容易被郵件、通知或者突發想法打斷的人來說，簡直是醍醐灌頂。作者提供瞭一套非常具體的方法來訓練“心流”狀態下的閱讀，比如如何設置“無乾擾閱讀區塊”，以及如何使用簡單的物理工具（比如一張紙條或書簽）來強製聚焦於當前處理的文本行。這套方法論的精妙之處在於，它將閱讀視為一個持續的、需要精力投入的“任務”，而非一種被動的“消遣”。我周末特意留齣瞭三個小時，完全按照書中的指引，創造瞭一個近乎冥想的閱讀環境，那次閱讀的專注度之高，連我自己都感到驚訝。雖然讀完後會有些許疲憊，但信息吸收的完整度和清晰度卻是以往難以企及的。這本書成功地將“速度”與“質量”這兩個看似矛盾的目標，通過“專注”這座橋梁巧妙地連接瞭起來。

評分☆☆☆☆☆

我用瞭大約一個月的時間，係統地練習瞭書中的核心技巧，最大的變化並非體現在我能多快地讀完一本小說，而是體現在我處理工作報告和長篇會議紀要時的心態上。以前麵對厚厚的文件堆，我會産生一種天然的畏懼感，總覺得時間不夠用，內容太多無法消化。這本書教會我的是“分解任務”和“高效抓取核心價值”。作者強調的“問題驅動型閱讀”對我啓發最大。當你帶著明確的問題去尋找答案時，你的大腦會過濾掉大量無關信息，從而自然地加速。我開始在每次打開一份文件前，先問自己三個關鍵問題，然後帶著這三個問題的“過濾器”去閱讀。結果是，原本可能需要兩小時纔能勉強看完的材料，我現在能用四十五分鍾高效地提取齣關鍵決策點，並且對細節的把握度不減反增。這本書的價值在於它不僅僅提供瞭“術”，更重塑瞭讀者的“道”——即一種積極主動、目標明確的學習態度。它不是一本讓你學會如何“偷懶”的書，而是一本教你如何“聰明地努力”的書，這對我未來持續學習和提升工作效率，具有長遠的指導意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和內容結構都體現齣極強的實操性。它不像某些理論著作那樣堆砌概念，而是像一位經驗豐富的大師在手把手地教你爬山。每一章節的結尾都會有一個“實踐清單”和“自我評估工具”，讓你能立即將學到的技巧融入到日常閱讀中去，並能量化地看到自己的進步。我特彆喜歡作者在講解“速讀”時所持有的辯證態度。他並沒有鼓吹所有類型的文本都應該用最快的速度去處理。相反，他花瞭大篇幅來討論“如何根據文本類型選擇閤適的閱讀速度和策略”。比如，法律閤同和詩歌顯然需要慢速精讀，而新聞簡報或背景資料則可以采用高強度掃描。這種對閱讀情境的細緻區分，避免瞭“一刀切”的弊端，讓閱讀策略變得更加靈活和智慧。這讓我意識到，真正的閱讀高手不是讀得最快的人，而是最懂得何時該快、何時該慢的人。這種成熟的認知框架，對我處理跨學科信息時，幫助極大，因為它迫使我在開始閱讀前就對材料的性質有一個清晰的預判和分類。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計初看之下頗為平實，但字體的選擇和排版上透露齣一種務實的效率感，這點我很欣賞。在如今信息爆炸的時代，我們都在追求更高的信息處理能力，而這本書顯然瞄準瞭這一痛點。我是在一個朋友的強烈推薦下接觸到這本書的，他當時描述的場景是，他如何在短時間內消化瞭大量專業文獻，這讓我心生好奇。翻開第一頁，我並沒有立刻被那些復雜的理論模型所淹沒，而是被作者以一種非常接地氣的方式，引導讀者審視自己現有的閱讀習慣。這種開篇的策略非常高明，它首先讓你意識到“你現在的閱讀方式可能效率低下”，而不是直接給你一堆生硬的技巧。我記得其中有一段關於“眼動追蹤”的討論，作者用瞭一個非常生動的比喻，將我們的眼睛比作一個不太聽話的學徒，總是在不必要的地方徘徊。隨後，作者便開始鋪陳一係列旨在糾正這些“壞習慣”的實用練習。坦白說，練習本身並不輕鬆，需要高度的專注力，但每一次小小的進步，例如眼睛能更穩定地停留在關鍵信息點上時，那種“掌控感”帶來的滿足感是難以言喻的。這本書的價值不在於它提供瞭一個神奇的捷徑，而在於它提供瞭一套係統化的、需要投入精力的訓練體係，讓人從根本上重塑閱讀的底層邏輯。對於那些希望擺脫“讀得多忘得快”睏境的人來說，這無疑是一劑強心針。

評分☆☆☆☆☆

我記得大學時老師就用這本書來做閱讀訓練

評分☆☆☆☆☆

內容還不錯，希望能助我突破閱讀瓶頸。

評分☆☆☆☆☆

希望通過對這本書的閱讀能夠提高閱讀速度呀

評分☆☆☆☆☆

很實用的書，關鍵還是看自己的實踐。

評分☆☆☆☆☆

方便攜帶，給彆人買的，看起來似乎還不錯。

評分☆☆☆☆☆

統一評價吧 質量還是不錯的 就是京東的價格不太穩定 在某一點上還是挺高的 配送服務永遠值得贊美

評分☆☆☆☆☆

英語的好伴侶，愛讀書的朋友應該看看

評分☆☆☆☆☆

很棒的書喲，老師誠摯推薦我的~比我想象中的小?

評分☆☆☆☆☆

好好好好好 好好好好好