On Fire The 7 Choices to Ignite a Radically Ins pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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John O'Leary 著

图书标签:

• 自我提升
• 个人成长
• 积极心理学
• 目标设定
• 成功学
• 习惯养成
• 激励
• 人生规划
• 行动力
• 影响力

出版社： North Star Way

ISBN：9781501117725

商品编码：19745434

页数：288

正文语种：英文

内容简介

In the bestselling tradition of Brene Brown’s Daring Greatly and Nick Vujicic’s Life Without Limits comes a rousing 7-step plan for living a life on fire， filled with hope and possibility—from an inspirational speaker who survived a near-fatal fire at the age of nine and now runs a successful business inspiring people all around the world.

When John O’Leary was nine years old， he was almost killed in a devastating house fire. With burns on one hundred percent of his body， O’Leary mustered an almost unimaginable amount of inner strength just to survive the ordeal. The insights he gained through this experience and the heroes who stepped into his life to help him through the journey—his family， the medical staff， and total strangers—changed his life. Now he is committed to living life to the fullest and inspiring others to do the same.

An incredible and emotionally honest account of triumph over tragedy， On Fire contains O’Leary’s reflections on being that little boy， the life-giving choices made then， and the resulting lessons he learned. O’Leary very clearly shares that without the right people providing the right guidance， at the right time， he never would have made it through those five months in the hospital， let alone the years that followed as he struggled to regain mobility， embrace his story， and ignite clarity of his life’s purpose.

On Fire encourages us to seize the power to choose our path and transform our lives from mundane to extraordinary. Once we stop thinking solely on the big moments in our lives， we can begin to focus on those smaller opportunities that tend to pass us by. These are the events—the inflection points in our lives—that can determine how we feel about life now， where we are headed in the future， and how many lives we can impact along the way. We can’t always choose the path we walk， but we can choose how we walk it. Empowering， inspiring， remarkably honest， and heartfelt， O’Leary’s strength and incredible spirit shine through on every page.

作者简介

John O’Leary shares his expertise on overcoming adversity and how to live inspired with more than 50,000 people at more than 120 live events each year around the world. In 2006, he was inducted into the Energizer “Keep Going” Hall of Fame. He was selected as Saint Louis University young alumni of the year in 2008, was voted “Speaker of the Year” for Vistage International, and was recently chosen as one of the Top Ten “Most Interesting People” in Saint Louis, Missouri. He is also a lifestyle contributor for ParadeMagazine.com. He considers his greatest success to be his marriage to Beth, their four young children, and his relationships with friends and family.,

烈焰焚尽：重塑人生的七重抉择 图书简介 在这本书中，我们将踏上一段探索人类潜能与内在驱动力的旅程。这不仅仅是一本关于成功的指南，更是一部深入剖析个体如何在看似无望的境地中，通过一系列关键的、有时甚至是痛苦的抉择，彻底颠覆既有命运的深度哲学著作。我们将聚焦于“选择”这一核心力量，探讨它如何塑造我们的现实，以及如何利用这股力量去构建一个真正由自我主导的生活蓝图。 本书的叙事核心建立在一个核心命题之上：我们的人生并非由外界环境的偶然性决定，而是由我们对这些环境所做出的反应和选择所铸就。我们将摒弃那种将希望寄托于外部救赎的消极心态，转而拥抱完全的个人责任感，理解到每一次犹豫、每一次坚持，都累积成我们最终的生命形态。 第一部分：觉醒的熔炉——看见真实的自我 在旅程的开端，我们必须先学会“看见”。这不仅仅是视觉上的观察，而是一种深层次的、剥离了社会期望、自我欺骗和恐惧滤镜的洞察。我们将探讨“认知偏差”如何像无形的锁链一样束缚我们的行动力。我们必须直面那些我们不愿承认的弱点、那些被我们小心翼翼隐藏起来的失败，以及那些我们用“应该”和“必须”来合理化的平庸。 我们将引入“诚实面对的勇气”这一概念。真正的转变始于坦白——对镜中自己的坦白。这需要一个打破现有舒适区的过程，一个如同凤凰涅槃般的痛苦蜕变。书中将详细阐述如何构建一个“自我审视的机制”，这个机制不是为了自我批判，而是为了精准定位阻碍成长的核心障碍。我们不会提供廉价的安慰，而是坚信，只有在最清晰、最不加修饰的自我认知中，才能找到爆发的起点。 第二部分：七重抉择的架构 本书的核心内容围绕七个关键的、相互关联的抉择展开。这七个抉择构成了一个完整的体系，任何一个环节的缺失都可能导致整个结构的不稳固。它们代表了从内省到外在行动的完整转化路径。 抉择一：放弃对“安全”的盲目依恋 (The Relinquishing of False Security) 安全感是最大的陷阱之一。它使我们固守于熟悉的工作、关系和习惯，即使这些事物正在缓慢地扼杀我们的潜力。我们将分析“沉没成本谬误”在个人生活中的体现，并提供一套实用方法，教导读者如何系统性地评估现有“安全区”的真实成本，并勇敢地迈出那一步——即使那意味着暂时的动荡和不确定性。 抉择二：重定义“失败”的意义 (The Re-calibration of Failure) 失败并非终点，而是高精度数据的来源。本书将挑战传统社会对失败的污名化定义，将其重塑为“未优化的实验结果”。我们将深入探讨“快速迭代思维”在个人发展中的应用，强调实验的频率远比实验的完美性更重要。如何从每一次挫折中提取结构性的教训，并将其转化为下一步行动的精确蓝图，是本章的重点。 抉择三：掌控你的注意力，而非你的时间 (The Sovereignty of Attention) 在信息爆炸的时代，注意力是最稀缺的资源。本书指出，时间管理是一种过时的概念；真正决定生产力和创造力的是注意力管理。我们将提出一套“深度聚焦协议”，旨在帮助读者识别并消除那些窃取心智带宽的“注意力寄生虫”。这涉及对外部刺激（如社交媒体、无谓的会议、低价值的社交）的严格筛选，以及培养长时间、高强度心智投入的能力。 抉择四：从“渴望”到“投入”的质变 (The Transmutation from Desire to Investment) 许多人“渴望”成功，但从未真正“投入”到与目标相匹配的艰苦努力中。这种差距源于对“即时满足”的屈服。本章将详细解析如何建立“延迟满足”的神经回路，并将长远目标分解为每日可执行的、带有明确心理锚点的“高价值投入任务”。这种投入必须是结构化的、有问责机制的，而非仅仅是情绪高涨时的短暂冲刺。 抉择五：选择你的“高杠杆人际关系” (The Curation of High-Leverage Relationships) 我们是我们最常接触的五个人的平均值。本书强调，人际关系不是随机发生的社交网络，而是一种有目的性的“战略布局”。我们将提供框架来评估现有关系中的“能量输入”与“能量输出”，并指导读者如何有意识地培养那些能够提供挑战、资源和远见的高质量连接，并果断地从那些消耗和拖拽我们的人群中抽离出来。 抉择六：拥抱“不适感”作为成长的信号 (The Embrace of Productive Discomfort) 真正的成长总是发生在舒适区的边缘。本章探讨了人类对“不适感”的天然抗拒心理，并将其重新定义为“进步的信号灯”。我们将介绍一套渐进式暴露训练法，帮助读者系统性地将那些令人焦虑的、困难的任务纳入日常实践，从而使大脑适应更高水平的认知负荷。我们将论证，一个习惯于主动寻求适度不适感的人，才能在面对人生重大危机时保持冷静和弹性。 抉择七：创造你的“非协商性原则” (Establishing Non-Negotiable Principles) 在混乱和变化中，我们需要一个坚不可摧的内在指南针。这第七个抉择，是关于确立一套“非协商性原则”——那些一旦确立，就绝不妥协的个人伦理、工作标准和生活底线。这些原则是我们面对外部压力时的最终堡垒。本书将指导读者如何清晰地定义这些原则，并展示在关键时刻，坚持这些原则如何为你赢得最终的尊重和内在的宁静。 第三部分：持续的火焰 最后的篇章将讨论如何避免“倦怠”和“目标漂移”。真正的颠覆不是一次性的爆发，而是持续燃烧的内生动力。我们将探讨如何建立一个“反馈循环系统”，确保这七重抉择的实践是动态的、自我修正的。这本书的最终目标是让读者明白，点燃你人生的“火焰”并非一个神奇事件，而是由一系列清晰、坚定、且每天都需要重新做出的选择所驱动的持久工程。你不是在寻找答案，你是在选择成为那个拥有答案的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计巧妙得令人拍案叫绝，它将复杂的个人蜕变过程，拆解成了几个清晰可见的阶段，每一步都有明确的行动指南，但又不会让人感到被束缚。我发现自己可以根据自己的节奏来吸收和实践这些理念。最让我印象深刻的是它对于“惯性思维”的剖析，作者用非常生动的例子展示了我们是如何一步步被日常的琐碎消磨掉锐气的。随后，书中提出的那些“打破常规”的方法论，简直像是为我量身定做的一把万能钥匙，一下子打开了我通往新可能性的那扇沉重的大门。文字的节奏感极强，时而如疾风骤雨般紧凑有力，时而又像清晨的微风般温柔而坚定地抚慰人心。我感觉自己不再是被动地接受生活安排的人，而是真正掌握了航船方向的舵手。它强迫你去审视你生活中那些“看不见的规则”，并勇敢地挑战它们。对于那些习惯于安于现状、却又内心深处渴望突破的人来说，这本书提供了一种强大而实用的“操作手册”。我几乎是在一气呵成的状态下读完的，每读完一章，都有种豁然开朗的成就感，强烈推荐给所有觉得自己被困住的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验堪称一场沉浸式的体验，它成功地将抽象的个人发展理论，转化为了可操作的、具有视觉冲击力的行动步骤。作者的写作笔触极其流畅，充满了画面感，仿佛每一个章节都是一幅精心绘制的路线图，清晰地标示着从“现状A”到达“理想B”的最佳路径。我喜欢书中对于“愿景的视觉化”所做的深入探讨，这不仅仅是简单的想象，而是一种深入到生理层面去“预演成功”的科学方法。它教会了我如何构建一个足够宏大、足够具有吸引力的未来蓝图，以至于眼前的困难都显得微不足道。与市面上其他追求“舒适区拓展”的书籍不同，这本书鼓励的是一种“舒适区毁灭者”的心态，它告诉你，真正的成长永远发生在你不舒服的地方，而你必须学会享受那种被挑战的感觉。对于长期处于职业倦怠期的人来说，这本书犹如一剂强效的兴奋剂，它不会给你虚假的希望，而是给你一把重新点燃事业激情的工具箱。我强烈推荐给那些正在寻找一个强力外部推手来打破僵局的专业人士，它带来的改变是立竿见影且影响深远的。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我过去对这类主题的书籍抱持着一种审慎的态度，总觉得它们要么太过理想化，要么就是华而不实的空谈。然而，这本作品彻底颠覆了我的看法。它最成功的地方在于，它并没有美化“燃烧”的过程，反而非常真实地描绘了那种需要极度专注和牺牲的“高强度生活”所需要的心理准备。作者对于“能量管理”的阐述，不同于市面上流行的时间管理技巧，它更侧重于如何从根本上重塑你的内在驱动系统，让你的行动变得更具目的性和可持续性。我特别喜欢其中关于“刻意练习的边界”的讨论，这让我想起了许多过去半途而废的项目，现在我明白了，问题出在哪里。书中文字的密度非常高，我不得不时常停下来做笔记，因为很多句子都值得反复咀嚼。它不是一本用来快速翻阅的书，而是需要你投入时间去“消化”和“内化”的深度读物。它要求你对自己的现状负责，同时也给予了你足够的工具去实现这种负责任。读完后，我的待办事项清单被重新排列了优先级，那些真正能产生“滚雪球效应”的事情，现在被放在了最核心的位置。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大冲击，是它对“平庸”这个概念的重新定义。作者似乎在说，平庸不是一种状态，而是一种持续的、不加反思的选择。这种观点非常尖锐，但也极其有价值。书中的案例分析令人信服，它们来自各行各业，展现了这种“点燃”的力量是如何在截然不同的背景下发挥作用的。我尤其欣赏作者在探讨“恐惧”和“阻力”时所表现出的细腻洞察力，很多人在追求目标时，并不是缺乏能力，而是被内心的噪音所干扰。这本书提供了一套行之有效的“降噪”方法，教你如何识别那些“偷走你火焰”的因素，并果断地将其隔离。语言风格上，它展现出一种成熟的魅力，既有哲思的深度，又不失现代人的活力和实干精神。它不是那种油滑的营销话术，而是带着一种近乎科学的严谨性来探讨如何激活人类最原始的创造力和驱动力。读完后，我感觉自己的精神状态变得更加“坚韧”，不再容易被外界的批评或暂时的挫折所击倒。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是一场心灵的冒险，作者的叙事方式非常引人入胜，仿佛每一个字都带着一股燃烧的激情，引导着你深入探索自我潜能的深处。我读完之后，感觉自己像是经历了一次彻底的洗礼，那些曾经困扰我的迷茫和停滞不前，似乎都在这趟旅程中被清晰地照亮了。它不是那种空泛的励志口号堆砌起来的读物，而是充满了扎实的思考和深刻的洞察力。书中对于“选择”这个主题的探讨尤其让我震撼，它没有简单地告诉你该怎么做，而是提供了一套全新的思维框架，让你明白每一个微小的决定背后蕴含着的巨大能量。我特别欣赏作者那种直击人心的坦诚，敢于揭示成功背后的挣扎与代价，这使得整本书的论述更加可信和接地气。它更像是一位经验丰富的朋友，在你最需要指引的时候，递过来一支火把，告诉你，你完全有能力点燃属于自己的那团火焰，去创造一个截然不同的未来。读完合上书本的那一刻，我做的第一件事就是整理了我的待办事项清单，并立即着手去改变那些我一直拖延的领域。这是一种由内而外的驱动力，而不是外界强加的压力。