On Fire The 7 Choices to Ignite a Radically Ins 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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John O'Leary 著

圖書標籤:

• 自我提升
• 個人成長
• 積極心理學
• 目標設定
• 成功學
• 習慣養成
• 激勵
• 人生規劃
• 行動力
• 影響力

齣版社： North Star Way

ISBN：9781501117725

商品編碼：19745434

頁數：288

正文語種：英文

內容簡介

In the bestselling tradition of Brene Brown’s Daring Greatly and Nick Vujicic’s Life Without Limits comes a rousing 7-step plan for living a life on fire， filled with hope and possibility—from an inspirational speaker who survived a near-fatal fire at the age of nine and now runs a successful business inspiring people all around the world.

When John O’Leary was nine years old， he was almost killed in a devastating house fire. With burns on one hundred percent of his body， O’Leary mustered an almost unimaginable amount of inner strength just to survive the ordeal. The insights he gained through this experience and the heroes who stepped into his life to help him through the journey—his family， the medical staff， and total strangers—changed his life. Now he is committed to living life to the fullest and inspiring others to do the same.

An incredible and emotionally honest account of triumph over tragedy， On Fire contains O’Leary’s reflections on being that little boy， the life-giving choices made then， and the resulting lessons he learned. O’Leary very clearly shares that without the right people providing the right guidance， at the right time， he never would have made it through those five months in the hospital， let alone the years that followed as he struggled to regain mobility， embrace his story， and ignite clarity of his life’s purpose.

On Fire encourages us to seize the power to choose our path and transform our lives from mundane to extraordinary. Once we stop thinking solely on the big moments in our lives， we can begin to focus on those smaller opportunities that tend to pass us by. These are the events—the inflection points in our lives—that can determine how we feel about life now， where we are headed in the future， and how many lives we can impact along the way. We can’t always choose the path we walk， but we can choose how we walk it. Empowering， inspiring， remarkably honest， and heartfelt， O’Leary’s strength and incredible spirit shine through on every page.

作者簡介

John O’Leary shares his expertise on overcoming adversity and how to live inspired with more than 50,000 people at more than 120 live events each year around the world. In 2006, he was inducted into the Energizer “Keep Going” Hall of Fame. He was selected as Saint Louis University young alumni of the year in 2008, was voted “Speaker of the Year” for Vistage International, and was recently chosen as one of the Top Ten “Most Interesting People” in Saint Louis, Missouri. He is also a lifestyle contributor for ParadeMagazine.com. He considers his greatest success to be his marriage to Beth, their four young children, and his relationships with friends and family.,

烈焰焚盡：重塑人生的七重抉擇 圖書簡介 在這本書中，我們將踏上一段探索人類潛能與內在驅動力的旅程。這不僅僅是一本關於成功的指南，更是一部深入剖析個體如何在看似無望的境地中，通過一係列關鍵的、有時甚至是痛苦的抉擇，徹底顛覆既有命運的深度哲學著作。我們將聚焦於“選擇”這一核心力量，探討它如何塑造我們的現實，以及如何利用這股力量去構建一個真正由自我主導的生活藍圖。 本書的敘事核心建立在一個核心命題之上：我們的人生並非由外界環境的偶然性決定，而是由我們對這些環境所做齣的反應和選擇所鑄就。我們將摒棄那種將希望寄托於外部救贖的消極心態，轉而擁抱完全的個人責任感，理解到每一次猶豫、每一次堅持，都纍積成我們最終的生命形態。 第一部分：覺醒的熔爐——看見真實的自我 在旅程的開端，我們必須先學會“看見”。這不僅僅是視覺上的觀察，而是一種深層次的、剝離瞭社會期望、自我欺騙和恐懼濾鏡的洞察。我們將探討“認知偏差”如何像無形的鎖鏈一樣束縛我們的行動力。我們必須直麵那些我們不願承認的弱點、那些被我們小心翼翼隱藏起來的失敗，以及那些我們用“應該”和“必須”來閤理化的平庸。 我們將引入“誠實麵對的勇氣”這一概念。真正的轉變始於坦白——對鏡中自己的坦白。這需要一個打破現有舒適區的過程，一個如同鳳凰涅槃般的痛苦蛻變。書中將詳細闡述如何構建一個“自我審視的機製”，這個機製不是為瞭自我批判，而是為瞭精準定位阻礙成長的核心障礙。我們不會提供廉價的安慰，而是堅信，隻有在最清晰、最不加修飾的自我認知中，纔能找到爆發的起點。 第二部分：七重抉擇的架構 本書的核心內容圍繞七個關鍵的、相互關聯的抉擇展開。這七個抉擇構成瞭一個完整的體係，任何一個環節的缺失都可能導緻整個結構的不穩固。它們代錶瞭從內省到外在行動的完整轉化路徑。 抉擇一：放棄對“安全”的盲目依戀 (The Relinquishing of False Security) 安全感是最大的陷阱之一。它使我們固守於熟悉的工作、關係和習慣，即使這些事物正在緩慢地扼殺我們的潛力。我們將分析“沉沒成本謬誤”在個人生活中的體現，並提供一套實用方法，教導讀者如何係統性地評估現有“安全區”的真實成本，並勇敢地邁齣那一步——即使那意味著暫時的動蕩和不確定性。 抉擇二：重定義“失敗”的意義 (The Re-calibration of Failure) 失敗並非終點，而是高精度數據的來源。本書將挑戰傳統社會對失敗的汙名化定義，將其重塑為“未優化的實驗結果”。我們將深入探討“快速迭代思維”在個人發展中的應用，強調實驗的頻率遠比實驗的完美性更重要。如何從每一次挫摺中提取結構性的教訓，並將其轉化為下一步行動的精確藍圖，是本章的重點。 抉擇三：掌控你的注意力，而非你的時間 (The Sovereignty of Attention) 在信息爆炸的時代，注意力是最稀缺的資源。本書指齣，時間管理是一種過時的概念；真正決定生産力和創造力的是注意力管理。我們將提齣一套“深度聚焦協議”，旨在幫助讀者識彆並消除那些竊取心智帶寬的“注意力寄生蟲”。這涉及對外部刺激（如社交媒體、無謂的會議、低價值的社交）的嚴格篩選，以及培養長時間、高強度心智投入的能力。 抉擇四：從“渴望”到“投入”的質變 (The Transmutation from Desire to Investment) 許多人“渴望”成功，但從未真正“投入”到與目標相匹配的艱苦努力中。這種差距源於對“即時滿足”的屈服。本章將詳細解析如何建立“延遲滿足”的神經迴路，並將長遠目標分解為每日可執行的、帶有明確心理錨點的“高價值投入任務”。這種投入必須是結構化的、有問責機製的，而非僅僅是情緒高漲時的短暫衝刺。 抉擇五：選擇你的“高杠杆人際關係” (The Curation of High-Leverage Relationships) 我們是我們最常接觸的五個人的平均值。本書強調，人際關係不是隨機發生的社交網絡，而是一種有目的性的“戰略布局”。我們將提供框架來評估現有關係中的“能量輸入”與“能量輸齣”，並指導讀者如何有意識地培養那些能夠提供挑戰、資源和遠見的高質量連接，並果斷地從那些消耗和拖拽我們的人群中抽離齣來。 抉擇六：擁抱“不適感”作為成長的信號 (The Embrace of Productive Discomfort) 真正的成長總是發生在舒適區的邊緣。本章探討瞭人類對“不適感”的天然抗拒心理，並將其重新定義為“進步的信號燈”。我們將介紹一套漸進式暴露訓練法，幫助讀者係統性地將那些令人焦慮的、睏難的任務納入日常實踐，從而使大腦適應更高水平的認知負荷。我們將論證，一個習慣於主動尋求適度不適感的人，纔能在麵對人生重大危機時保持冷靜和彈性。 抉擇七：創造你的“非協商性原則” (Establishing Non-Negotiable Principles) 在混亂和變化中，我們需要一個堅不可摧的內在指南針。這第七個抉擇，是關於確立一套“非協商性原則”——那些一旦確立，就絕不妥協的個人倫理、工作標準和生活底綫。這些原則是我們麵對外部壓力時的最終堡壘。本書將指導讀者如何清晰地定義這些原則，並展示在關鍵時刻，堅持這些原則如何為你贏得最終的尊重和內在的寜靜。 第三部分：持續的火焰 最後的篇章將討論如何避免“倦怠”和“目標漂移”。真正的顛覆不是一次性的爆發，而是持續燃燒的內生動力。我們將探討如何建立一個“反饋循環係統”，確保這七重抉擇的實踐是動態的、自我修正的。這本書的最終目標是讓讀者明白，點燃你人生的“火焰”並非一個神奇事件，而是由一係列清晰、堅定、且每天都需要重新做齣的選擇所驅動的持久工程。你不是在尋找答案，你是在選擇成為那個擁有答案的人。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我過去對這類主題的書籍抱持著一種審慎的態度，總覺得它們要麼太過理想化，要麼就是華而不實的空談。然而，這本作品徹底顛覆瞭我的看法。它最成功的地方在於，它並沒有美化“燃燒”的過程，反而非常真實地描繪瞭那種需要極度專注和犧牲的“高強度生活”所需要的心理準備。作者對於“能量管理”的闡述，不同於市麵上流行的時間管理技巧，它更側重於如何從根本上重塑你的內在驅動係統，讓你的行動變得更具目的性和可持續性。我特彆喜歡其中關於“刻意練習的邊界”的討論，這讓我想起瞭許多過去半途而廢的項目，現在我明白瞭，問題齣在哪裏。書中文字的密度非常高，我不得不時常停下來做筆記，因為很多句子都值得反復咀嚼。它不是一本用來快速翻閱的書，而是需要你投入時間去“消化”和“內化”的深度讀物。它要求你對自己的現狀負責，同時也給予瞭你足夠的工具去實現這種負責任。讀完後，我的待辦事項清單被重新排列瞭優先級，那些真正能産生“滾雪球效應”的事情，現在被放在瞭最核心的位置。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是一場心靈的冒險，作者的敘事方式非常引人入勝，仿佛每一個字都帶著一股燃燒的激情，引導著你深入探索自我潛能的深處。我讀完之後，感覺自己像是經曆瞭一次徹底的洗禮，那些曾經睏擾我的迷茫和停滯不前，似乎都在這趟旅程中被清晰地照亮瞭。它不是那種空泛的勵誌口號堆砌起來的讀物，而是充滿瞭紮實的思考和深刻的洞察力。書中對於“選擇”這個主題的探討尤其讓我震撼，它沒有簡單地告訴你該怎麼做，而是提供瞭一套全新的思維框架，讓你明白每一個微小的決定背後蘊含著的巨大能量。我特彆欣賞作者那種直擊人心的坦誠，敢於揭示成功背後的掙紮與代價，這使得整本書的論述更加可信和接地氣。它更像是一位經驗豐富的朋友，在你最需要指引的時候，遞過來一支火把，告訴你，你完全有能力點燃屬於自己的那團火焰，去創造一個截然不同的未來。讀完閤上書本的那一刻，我做的第一件事就是整理瞭我的待辦事項清單，並立即著手去改變那些我一直拖延的領域。這是一種由內而外的驅動力，而不是外界強加的壓力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗堪稱一場沉浸式的體驗，它成功地將抽象的個人發展理論，轉化為瞭可操作的、具有視覺衝擊力的行動步驟。作者的寫作筆觸極其流暢，充滿瞭畫麵感，仿佛每一個章節都是一幅精心繪製的路綫圖，清晰地標示著從“現狀A”到達“理想B”的最佳路徑。我喜歡書中對於“願景的視覺化”所做的深入探討，這不僅僅是簡單的想象，而是一種深入到生理層麵去“預演成功”的科學方法。它教會瞭我如何構建一個足夠宏大、足夠具有吸引力的未來藍圖，以至於眼前的睏難都顯得微不足道。與市麵上其他追求“舒適區拓展”的書籍不同，這本書鼓勵的是一種“舒適區毀滅者”的心態，它告訴你，真正的成長永遠發生在你不舒服的地方，而你必須學會享受那種被挑戰的感覺。對於長期處於職業倦怠期的人來說，這本書猶如一劑強效的興奮劑，它不會給你虛假的希望，而是給你一把重新點燃事業激情的工具箱。我強烈推薦給那些正在尋找一個強力外部推手來打破僵局的專業人士，它帶來的改變是立竿見影且影響深遠的。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大衝擊，是它對“平庸”這個概念的重新定義。作者似乎在說，平庸不是一種狀態，而是一種持續的、不加反思的選擇。這種觀點非常尖銳，但也極其有價值。書中的案例分析令人信服，它們來自各行各業，展現瞭這種“點燃”的力量是如何在截然不同的背景下發揮作用的。我尤其欣賞作者在探討“恐懼”和“阻力”時所錶現齣的細膩洞察力，很多人在追求目標時，並不是缺乏能力，而是被內心的噪音所乾擾。這本書提供瞭一套行之有效的“降噪”方法，教你如何識彆那些“偷走你火焰”的因素，並果斷地將其隔離。語言風格上，它展現齣一種成熟的魅力，既有哲思的深度，又不失現代人的活力和實乾精神。它不是那種油滑的營銷話術，而是帶著一種近乎科學的嚴謹性來探討如何激活人類最原始的創造力和驅動力。讀完後，我感覺自己的精神狀態變得更加“堅韌”，不再容易被外界的批評或暫時的挫摺所擊倒。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計巧妙得令人拍案叫絕，它將復雜的個人蛻變過程，拆解成瞭幾個清晰可見的階段，每一步都有明確的行動指南，但又不會讓人感到被束縛。我發現自己可以根據自己的節奏來吸收和實踐這些理念。最讓我印象深刻的是它對於“慣性思維”的剖析，作者用非常生動的例子展示瞭我們是如何一步步被日常的瑣碎消磨掉銳氣的。隨後，書中提齣的那些“打破常規”的方法論，簡直像是為我量身定做的一把萬能鑰匙，一下子打開瞭我通往新可能性的那扇沉重的大門。文字的節奏感極強，時而如疾風驟雨般緊湊有力，時而又像清晨的微風般溫柔而堅定地撫慰人心。我感覺自己不再是被動地接受生活安排的人，而是真正掌握瞭航船方嚮的舵手。它強迫你去審視你生活中那些“看不見的規則”，並勇敢地挑戰它們。對於那些習慣於安於現狀、卻又內心深處渴望突破的人來說，這本書提供瞭一種強大而實用的“操作手冊”。我幾乎是在一氣嗬成的狀態下讀完的，每讀完一章，都有種豁然開朗的成就感，強烈推薦給所有覺得自己被睏住的人。