簡単!安心!手作り「ナチュラルコスメ」の教科書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 講談社

ISBN：9784062997683

商品编码：19865049

打造属于你的天然肌密：亲手调制，由内而外的自然之美 告别瓶瓶罐罐的复杂成分，拥抱简单纯粹的植物力量。本书将带领你踏上一段充满惊喜的天然美妆探索之旅，让你亲手调制出兼具高效与安心的“自然系”护肤品。不再被市售产品中的化学添加物所困扰，你可以完全掌控你使用的每一滴精华，每一份滋养，让肌肤真正呼吸。 为何选择天然？ 在追求美丽的道路上，我们常常忽略了肌肤最本质的需求。现代化妆品成分复杂，虽然效果立竿见影，但长期使用可能对肌肤造成负担，甚至引发敏感。天然护肤品则截然不同，它萃取自大地最纯粹的馈赠——植物的精粹，如花朵、草本、果实、油脂等。这些天然成分温和而富有生命力，能够深入肌肤，滋养、修护、活化，帮助肌肤恢复自然的平衡与健康。 本书将为你揭示天然美妆的无限可能： 从入门到精通，零基础也能轻松上手： 无论你是否对手工DIY有过任何经验，本书都将为你提供清晰、细致的步骤指导。我们从最基础的认识天然成分开始，让你了解不同植物的特性与功效，以及如何安全有效地进行调配。每一个配方都经过精心设计，力求简单易懂，即使是初学者也能快速掌握，充满信心地制作出属于自己的护肤品。 精选实用配方，满足多样肌肤需求： 本书为你精选了涵盖日常护肤各个环节的实用配方，从基础的清洁、保湿，到进阶的抗老、美白，再到针对性的问题肌修护，应有尽有。你可以根据自己的肤质和季节变化，灵活选择或组合配方，打造专属的护肤流程。例如，你将学会如何制作温和的卸妆油，彻底清除彩妆的同时不带走肌肤的天然油脂；如何调制滋养的保湿面霜，让肌肤整日水润饱满；如何调配具有舒缓功效的精华液，安抚敏感不适；甚至可以尝试制作天然的唇膏或身体乳，将天然的呵护延伸到全身。 认识你的肌肤，理解天然成分的魔力： 在开始动手制作之前，本书会帮助你更好地认识自己的肌肤类型，了解不同肌肤问题的成因。同时，我们将深入介绍每一种天然成分的来源、特性、主要功效以及使用注意事项。例如，你将了解到薰衣草的舒缓镇静作用，玫瑰果油强大的修复与再生能力，洋甘菊的抗炎安抚功效，乳木果油卓越的滋润保湿性能等等。理解这些，将帮助你更有针对性地选择成分，最大化护肤效果。 安全至上，守护你的健康： 天然不等于绝对安全，本书将高度重视制作过程中的安全性。我们将详细讲解如何选择高品质、无污染的天然原料，如何正确储存和消毒工具，以及如何避免潜在的过敏反应。你将学习到基本的配方比例原则，以及如何进行小范围的皮肤测试，确保你制作的每一款产品都能让你安心使用，无后顾之忧。 不止于护肤，更是生活美学的实践： 手工制作天然护肤品，不仅是一项护肤技能，更是一种生活态度的体现。它让你放慢脚步，亲近自然，体验从零开始创造的乐趣。想象一下，在闲暇的时光里，亲手调配一瓶属于自己的独特香氛，或是一罐滋养润肤的身体乳，那种成就感和满足感是无法比拟的。本书将引导你享受这个过程，将天然、健康、环保的生活理念融入日常，为你的生活增添一份别样的色彩。 经济实惠，拥抱可持续的美丽： 相较于市面上价格不菲的天然护肤品，自制天然护肤品无疑是更经济实惠的选择。你可以用更少的成本，获得更高品质、更纯净的护肤体验。同时，减少包装浪费，也符合可持续发展的理念，为地球贡献一份力量。 准备好开启你的天然美妆之旅了吗？ 翻开本书，你将发现，拥有健康、 radiant的肌肤，并非遥不可及。只需要一颗好奇的心，一些简单的工具，以及大自然的馈赠。让我们一起，用最纯粹的方式，呵护最珍贵的你。从简单的乳液到复杂的精华，从面部护理到身体呵护，本书将是你最忠实的伙伴，指引你一步步走向更自然、更健康、更美丽的生活。 本书适合谁？ 所有关注肌肤健康，渴望摆脱化学添加物的爱美人士。 对天然护肤品感兴趣，想了解其成分与功效的你。 追求高品质生活，乐于尝试手工DIY的你。 希望为自己和家人制作安全、纯净护肤品的你。 追求经济实惠，同时注重环保的你。 是时候，倾听肌肤的声音，拥抱自然的馈赠，用双手创造属于你的天然之美了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远不止于DIY的乐趣，它更像是一把钥匙，打开了通往健康、天然生活方式的大门。我一直以来都有一些关于环境可持续发展的想法，也希望能在生活中做出一些改变，减少对环境的负担。这本书所倡导的“减少包装”、“利用天然成分”的理念，与我的想法不谋而合。通过亲手制作，我不仅能避免购买过度包装的产品，还能更好地控制产品的成分，避免使用对环境有害的化学物质。书中的配方非常灵活，不仅仅是局限于化妆品，很多基础的制作方法都可以应用到其他的生活用品中。例如，制作纯露的原理，我就可以用来制作一些天然的清洁剂。这本书让我认识到，原来简单的生活，也可以过得如此精致和有品质。它不仅仅是一本手工书，更是一种生活态度的启示，让我更加热爱和珍惜身边的自然资源。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我近期最喜欢的手工艺入门读物！包装设计就给人一种非常温馨、治愈的感觉，翻开扉页，一股淡淡的、仿佛来自大自然的香气似乎都要溢出来。我一直对市面上那些成分复杂、名字拗口的化妆品有点顾虑，总觉得不够天然，也不够了解自己用在身上的东西到底是什么。所以，当我看到这本书的名字时，就像找到了救星一样。迫不及待地翻阅，里面的文字并没有我想象中的枯燥乏味，反而充满了热情和鼓励，讲解的步骤清晰明了，即使是像我这样几乎没有DIY经验的新手，也能看得懂。特别是那些关于基础油、纯露、精油的选择和搭配的介绍，简直是新手福音，让我对那些以前只能听听的概念有了具象的认识。书中的配方也都很实用，不是那种遥不可及的高难度，而是日常就能用得上，像是简单的润唇膏、身体乳、洗面皂等等。我已经迫不及待地想尝试做一个简单的香薰蜡烛了，想象着自己亲手制作出带有天然香气的物品，那种成就感一定非常棒！这本书真的让我看到了“简单”、“安心”的可能性，不再是遥不可及的梦想。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我曾经对“手工化妆品”这个概念有点抵触，总觉得homemade的东西可能效果不如商业产品，而且卫生和保存方面也存在隐患。但这本书彻底颠覆了我的认知。它不仅仅是教你如何“做”东西，更重要的是它传递了一种健康、环保的生活理念。作者在书中详细解释了为什么选择天然成分，以及这些成分对皮肤的益处，这一点我非常看重。我一直很关注自己的皮肤健康，总是担心一些化学添加剂会对皮肤造成负担。这本书提供了一个非常棒的替代方案，让我可以更好地掌控自己使用的产品。书中的图片质量非常高，每一张都拍得非常精致，让人赏心悦目，而且能清晰地看到制作过程中的每一个细节。不仅仅是步骤图，还有成品展示图，看了就让人非常有想亲手制作的冲动。我特别喜欢书里关于“敏感肌适用”的配方，因为我的皮肤就比较容易敏感，一直很难找到合适的护肤品。这本书给了我很多启发，让我知道原来自己也可以根据肤质定制适合自己的产品。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，是想为我的母亲寻找一些温和的护肤品。她年纪大了，皮肤比较干燥，而且对市面上很多产品都过敏。所以，我一直在寻找一些天然、成分简单的产品。这本书的出现，简直是为我量身定做的。里面的配方都非常温和，而且作者非常贴心地标注了适合哪些肤质，以及需要注意的事项。我最喜欢的是书里关于“从零开始”的讲解，即使是完全没有接触过DIY的人，也能轻松上手。我根据书中的方法，为母亲制作了一个非常简单的基础保湿霜，她试用后反馈说效果非常好，皮肤不再紧绷，而且没有出现过敏现象，这让我非常开心。这本书不仅仅是一本食谱，更像是一个贴心的指导老师，让我能够根据实际需求，灵活地调整配方，做出最适合自己和家人的产品。书中的配方也都很容易找到原材料，很多都可以在一般的药店或者线上购买到，非常方便。

评分☆☆☆☆☆

这是一本非常“诚意满满”的DIY教科书，内容扎实，而且讲解得细致入微。我是一个非常注重细节的人，这本书在这方面做得非常出色。它不像有些书那样只是简单地罗列配方，而是深入浅出地讲解了每一个步骤背后的原理。例如，为什么需要特定的温度来融化某些成分，为什么某种精油有舒缓作用，为什么需要注意保存方式等等。这些知识点让我觉得不仅仅是在学习制作，更是在学习一种对身体和环境负责任的生活方式。我特别欣赏作者在书中强调的“安全”和“卫生”的重要性，在制作过程中有哪些需要注意的细节，如何避免污染，如何延长产品的保质期，这些都写得非常具体，让我觉得制作过程非常安心。我已经成功地制作了书中的几款基础护肤油，效果让我非常惊喜，皮肤变得更加滋润，而且没有那种黏腻感。这本书让我看到了手工制作的无限可能，让我觉得只要掌握了方法，就可以创造出属于自己的独特产品。