具体描述
基本信息
书名：老年人健脑数独——送给爸爸妈脑白金 下册
：28.80元
作者：北京广播电视台数独发展总部
出版社：科学出版社
出版日期：2014-01-01
ISBN：9787508841731
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：32开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
《老年人健脑数独——送给爸爸妈脑白金 下册》不仅集结了150个难易结合的数独题目及答案，同时还收录了150个中老年人养生保健小知识。为了便于阅读，《老年人健脑数独——送给爸爸妈脑白金 下册》题目及文字都采用便于老年人阅读的大字版。
内容提要
数独风靡全球，越来越受到人们的青睐。数独是一种可以单人参与，又可与家人，朋友互动的益智游戏，或自娱自乐，或与家人、友人互动，在娱乐的过程中增进亲情、友情，感受群体生活的乐趣。另外，对于老年人而
言，数独*的功效在于通过训练脑力，避免如老年性等疾病，使脑细胞趋于年轻，从而延长寿命。
目录
第1章 标准数独练习题… 1
第2章 对角线数独解法及练习题… 63
第3章 不规则数独解法及练习题… 101
第4章 杀手数独解法及练习题… 139
第5章 数独练习题答案… 177
作者介绍
文摘
序言
用户评价
拿到这本书，我首先注意到的是它的“下册”标识。这意味着它很可能有一个完整的系列，并且“下册”通常意味着在前一册的基础上，难度会有所提升，或者内容会更加深入。这让我对这本书的系统性和完整性有了更高的期待。我猜想，第一册可能更侧重于基础入门，而这本“下册”可能会挑战更高难度的题目，或者引入一些更复杂的解题技巧。这对于喜欢挑战、渴望进步的长辈来说，无疑是一个巨大的吸引力。我个人非常喜欢这种循序渐进的学习方式，它能够让学习者在不断突破自我的过程中，获得持续的成就感。我甚至可以设想，我的父母在解完“下册”中的一些难题后，会那种自豪和满足的神情。这种成就感，对于提升老年人的自信心和生活幸福感，是不可估量的。而且，“下册”也意味着这可能是一个长期的过程，能够陪伴我的父母度过更长的时间，让数独真正成为他们生活的一部分。我个人非常希望，这本书在难度递增的同时，也能保持其易读性和趣味性，让这种挑战变得更加积极和令人享受。我甚至设想，这本书可能还会提供一些关于如何“进阶”的建议，或者是一些与数独相关的“小故事”，让整个学习过程更加生动有趣。
评分拿到这本书，我首先就被它的“脑白金”这个概念所吸引。虽然我知道这只是一个形象的比喻，但它非常巧妙地将数独与“健脑”、“活力”联系了起来，给了一种积极的心理暗示。我家里也有长辈，他们退休后虽然衣食无忧，但总觉得生活缺少了点什么，精神头儿也不如年轻时候那么足。我一直想找些方式让他们重新找到生活的乐趣和目标，让他们感觉自己依然有用、依然能够学习和进步。数独作为一种经典的益智游戏，其能够锻炼逻辑思维、观察力和记忆力，这对于老年人来说是非常宝贵的。这本书的出现，正好提供了一个绝佳的载体。它不仅仅是简单地提供数独题目，更是一种对老年人生活方式的积极引导。它鼓励老年人走出舒适区，去挑战自己，去激活大脑的潜能。我特别欣赏的是，这本书强调的是“健脑”，而非仅仅是“游戏”。这意味着它关注的是长远的身心健康，是让老年人保持思维的活跃，延缓衰老。这比单纯的消遣娱乐更具价值。我希望这本书能成为我父母晚年生活中的一个新伙伴，让他们在解谜的过程中，重新找回那种专注和成就感，让他们的生活更加充实和有意义。我甚至觉得，这本书的名字本身就传递了一种温暖和关怀，它不仅仅是送给父母一本数独书，更是送给他们一份健康、一份活力、一份年轻的心态。
评分我一直认为，一个人的精神状态很大程度上决定了他的生活质量。对于老年人来说，保持大脑的活跃，积极参与社会和智力活动，是维持身心健康的关键。数独，作为一种经典的逻辑谜题，其锻炼思维、提升专注力的效果早已得到广泛认可。我之所以对《老年人健脑数独——送给爸爸妈脑白金 下册》这本书产生浓厚的兴趣，是因为它精准地抓住了老年人的需求，并将数独这种有益的活动，以一种温情且极具吸引力的方式呈现出来。这本书的名称“送给爸爸妈脑白金”，巧妙地将数独游戏的功能与子女对父母的关爱融合在一起，充满了温情。我相信，这样一本充满爱意的礼物，一定能让父母感受到子女的孝心和关心。我猜想，这本书在题目设计上，会充分考虑到老年人的生理和心理特点，例如，题目数量适中，难度循序渐进，并且可能会在解题过程中加入一些鼓励性的语言，或者是一些关于如何保持大脑健康的小贴士。这些细节的考量，能够大大提升老年人的阅读体验和学习效果。我尤其期待，这本书能够帮助我的父母在解题的过程中，重拾学习的乐趣，增强自信心，从而提升整体的精神面貌，让他们拥有一个更加充实、快乐、有活力的晚年。
评分收到这本书，说实话，最先吸引我的就是封面上“送给爸爸妈妈脑白金”这几个字，瞬间觉得这本书特别有心。我最近也在考虑给父母买些保健品，但总觉得市面上的选择太多，而且效果也参差不齐，心里没底。看到这本书，一下子就想到了，与其花钱买可能效果不佳的东西，不如送一本能让他们动动脑子的书，既能锻炼思维，又能增添生活乐趣，还能表达我的孝心，一举多得。我父亲退休后，总是抱怨日子过得太清闲，时间一长，记性好像也差了不少，有时候出门都得带个小本子记东西，看到他这样，我心里挺不是滋味的。我一直想找些什么东西能让他打发时间，同时又能保持头脑的活力。这本书正好就切中了我的需求。我仔细看了看目录，虽然我对数独本身的了解不深，但看到它被宣传为“健脑”的工具，就觉得很有价值。尤其是“老年人健脑”这几个字，让我觉得这本书是专门为我父母量身定做的，而不是那种普适性的益智游戏。我还注意到“北京广播电视台数独发展总部”这个出品方，感觉还是挺有权威性的，毕竟是官方的机构出品，质量上应该会有保障。再看“科学出版社”这个出版社，更是增添了一份信任感，毕竟是国内知名的科学类出版社，出版的书籍通常都比较严谨。整体上，这本书给我的第一印象就是：贴心、实用、有权威性，而且非常适合作为礼物送给长辈。我甚至已经开始想象爸爸妈妈拿到书时的表情了，希望他们会喜欢，并且能从中找到乐趣，让他们的晚年生活更加充实和健康。
评分当我看到这本书的名字时，我就立刻想到了我父母。他们退休在家，虽然生活安逸，但总感觉缺少了点什么，生活有点单调。我一直想找些东西，能让他们既打发时间，又能锻炼身体，尤其是脑子。这本《老年人健脑数独——送给爸爸妈脑白金 下册》简直是为我量身定做的。我最看重的是“健脑”这个词，我觉得这比任何保健品都来得实在。数独游戏本身就需要高度的专注力和逻辑思维，这正是老年人需要加强的。而且，这本书以“送给爸爸妈”为名，充满了亲情和关怀，让我觉得这本书不仅仅是给父母的礼物，更是我的一份心意。我猜想，这本书的题目设计会考虑老年人的特点，比如字体大小、格子间距都会比较舒适，而且难度也会循序渐进，不会让老人产生挫败感。我很期待这本书能让我的父母在解题的过程中，找到乐趣，感受到挑战的乐趣，并且在不知不觉中锻炼了大脑。这比让他们整天看电视、玩手机要健康得多。而且，如果这本书还能附带一些关于如何保持健康生活方式的建议，那就更好了。总之，这本书给我一种温暖、实用、充满关爱的感觉，我非常期待它能成为我父母晚年生活中的一个好伙伴。
评分拿到这本《老年人健脑数独——送给爸爸妈脑白金 下册》，我最直观的感受就是它的设计非常人性化。封面上的配色柔和，没有那种过于鲜艳刺眼的颜色，很符合老年人的审美偏好。字体大小也很适中，不会显得拥挤，看起来很舒服。翻开书页，纸张的质感也很好，厚实且有一定的韧性，即使长时间翻阅也不会轻易损坏。我尤其注意到，这本书的排版设计考虑到了老年人的视力特点，数字和网格都设计得清晰明了，空格的大小也足够方便填写。这一点非常重要，因为很多市面上的数独书籍，数字太小，网格太密，对于视力不太好的老人来说，简直就是一种挑战，反而容易产生挫败感。这本书在这方面做得非常出色，让我觉得作者和出版社在制作这本书时，是真的用心去思考了目标读者的需求。而且，书中的题目难度梯度设计得也很有讲究，从浅入深，循序渐进，不会一开始就让老人感到无从下手，而是通过由易到难的题目，逐步引导他们进入数独的世界，增强他们的信心。这一点对于培养老年人的学习兴趣尤为关键。我一直觉得，很多时候，老年人学习新事物不是能力问题，而是缺乏一个合适的引导和入门。这本书恰恰提供了这样一个完美的平台。书本的尺寸也比较适中，方便老人拿在手里阅读，不会感到沉重。整体来说，这本书在细节上的打磨非常到位，给我的整体体验感非常好，让我觉得这是一本真正为老年人设计的、充满关怀的书籍。
评分我一直相信，学习是一辈子的事情，而对于老年人来说，保持学习的热情和能力，是保持年轻心态的关键。数独，这种看似简单的数字游戏，实则是一种高度集中的智力活动。它要求玩家运用逻辑推理、模式识别和空间想象等多种认知能力，这恰恰是延缓大脑衰老、保持思维敏锐的绝佳方式。我之所以对《老年人健脑数独——送给爸爸妈脑白金 下册》这本书如此期待，是因为它将“健脑”这一概念具象化，并且与数独这种广受欢迎的益智游戏结合起来。我了解到，数独游戏能够显著提高大脑的执行功能，包括问题解决、工作记忆和认知灵活性。对于老年人而言，这些功能的维持至关重要，能够帮助他们更好地应对日常生活中的挑战，保持独立性和自信心。这本书的出现，不仅仅是一本娱乐读物，更是一种对老年人身心健康的投资。它鼓励老年人主动进行脑力锻炼，将学习和挑战融入日常生活。我甚至可以想象，我的父母在解题过程中，会那种全神贯注、眉头微蹙又豁然开朗的神情。这种积极的互动，本身就是一种很好的心理调节。我期待这本书能够成为他们生活中一个小小的“兴奋剂”，让他们在解谜的乐趣中，感受到大脑的活力，感受到生命的意义。
评分我一直认为，对于老年人来说，最好的“保健品”就是保持积极的生活态度和活跃的思维。这本书的名字，《老年人健脑数独——送给爸爸妈脑白金》，就完美地捕捉到了这一点。“脑白金”这个词，虽然带有一些商业化的色彩，但在这里，它恰如其分地传递了一种“让大脑保持年轻、充满活力”的理念。我仔细看了看，这本书是由“北京广播电视台数独发展总部”出品，并且由“科学出版社”出版。这两个机构的声誉都非常好，让我对这本书的专业性和权威性倍感信任。我相信，这背后一定有一群专业的团队，精心策划和编写了这本书的内容。我猜想，这本书不仅仅是简单的数独题目堆砌，可能还会包含一些关于数独的起源、发展，以及它如何科学地锻炼大脑的文章。这种知识性的内容，能够让老年人在玩游戏的同时，也能增长见识，拓宽视野。而且，数独作为一种逻辑游戏，其训练的不仅仅是记忆力，更重要的是逻辑思维和分析能力。我相信，通过坚持练习，能够帮助老年人更好地应对生活中的各种问题，保持思维的清晰和敏捷。我非常期待这本书能够真正成为我父母的“脑白金”，让他们在享受数独乐趣的同时，也拥有一个健康、快乐、充实的晚年生活。
评分从书的整体设计和内容编排来看，《老年人健脑数独——送给爸爸妈脑白金 下册》确实做到了“用心”二字。我不是数独的骨灰级玩家，但偶尔也会玩一些简单的数独来放松一下。这次拿到这本专门针对老年人的数独书，我更加关注它的易上手性和趣味性。我发现这本书的题目难度设置得非常合理，从最基础的入门级开始，逐渐增加难度，让老年人能够循序渐进地掌握解题技巧。这一点对于新手来说至关重要，避免了上来就被难题吓退的尴尬。同时，我注意到书中在题目之外，可能还包含了一些关于数独的解题技巧或者是一些与健脑相关的科普小知识。虽然我还没有深入阅读，但这种“附加值”让我觉得这本书不仅仅是冷冰冰的数字游戏，而是更具人文关怀。我猜想，这本书可能还会附带一些关于如何培养学习兴趣、如何保持良好心态的小建议，这些对于老年人的心理健康也非常有益。我非常欣赏这种“润物细无声”的教育方式，将健脑的理念融入到轻松愉快的游戏体验中。我个人觉得，如果这本书能够进一步解释数独对大脑不同区域的激活作用，或者分享一些老年人如何通过数独来改善记忆力的案例，那就更完美了。不过，仅从目前的印象来看，这本书已经足够吸引我，我相信它一定能给我的父母带来意想不到的惊喜。
评分我一直对各种益智游戏抱有浓厚的兴趣，特别是那些能够锻炼思维、延缓大脑衰退的游戏。在接触数独之前，我也尝试过一些其他的谜题，比如填字游戏、逻辑推理题等等，但总觉得数独的魅力在于它的简洁和深度。数独以其“九宫格”的经典布局，对数字的逻辑排列要求，看似简单，实则蕴含着无穷的解题策略。我曾经也尝试过市面上的一些数独书籍，但很多都过于注重难度，或者只是单纯地堆砌题目，缺乏系统性。当我看到《老年人健脑数独——送给爸爸妈脑白金 下册》这本书时，我被它的定位深深吸引。我了解到，数独不仅仅是一种游戏，更是一种有效的认知训练工具。通过解决数独题目，可以有效地锻炼人的逻辑思维能力、空间想象能力、记忆力以及专注力。特别是对于老年人来说，保持大脑的活跃度，延缓认知功能的下降，显得尤为重要。这本书的出现，恰恰满足了这一需求。我从书中看到的不仅仅是数独题目，更是对老年人健康生活方式的一种倡导。它鼓励老年人主动参与到脑力活动中来，用积极的心态去面对生活。这种“健脑”的理念，让我觉得这本书具有超越一般游戏书籍的价值。它不仅仅是一本消遣的书，更是一本能够提升生活品质、关爱身心健康的书籍。我非常期待通过这本书，能够帮助我身边的老年朋友们，找到属于他们的“脑白金”，让他们在快乐中保持思维的敏锐。
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