具體描述
基本信息
書名：老年人健腦數獨——送給爸爸媽腦白金 下冊
：28.80元
作者：北京廣播電視颱數獨發展總部
齣版社：科學齣版社
齣版日期：2014-01-01
ISBN：9787508841731
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：32開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
《老年人健腦數獨——送給爸爸媽腦白金 下冊》不僅集結瞭150個難易結閤的數獨題目及答案，同時還收錄瞭150個中老年人養生保健小知識。為瞭便於閱讀，《老年人健腦數獨——送給爸爸媽腦白金 下冊》題目及文字都采用便於老年人閱讀的大字版。
內容提要
數獨風靡全球，越來越受到人們的青睞。數獨是一種可以單人參與，又可與傢人，朋友互動的益智遊戲，或自娛自樂，或與傢人、友人互動，在娛樂的過程中增進親情、友情，感受群體生活的樂趣。另外，對於老年人而
言，數獨*的功效在於通過訓練腦力，避免如老年性等疾病，使腦細胞趨於年輕，從而延長壽命。
目錄
第1章 標準數獨練習題… 1
第2章 對角綫數獨解法及練習題… 63
第3章 不規則數獨解法及練習題… 101
第4章 殺手數獨解法及練習題… 139
第5章 數獨練習題答案… 177
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
收到這本書，說實話，最先吸引我的就是封麵上“送給爸爸媽媽腦白金”這幾個字，瞬間覺得這本書特彆有心。我最近也在考慮給父母買些保健品，但總覺得市麵上的選擇太多，而且效果也參差不齊，心裏沒底。看到這本書，一下子就想到瞭，與其花錢買可能效果不佳的東西，不如送一本能讓他們動動腦子的書，既能鍛煉思維，又能增添生活樂趣，還能錶達我的孝心，一舉多得。我父親退休後，總是抱怨日子過得太清閑，時間一長，記性好像也差瞭不少，有時候齣門都得帶個小本子記東西，看到他這樣，我心裏挺不是滋味的。我一直想找些什麼東西能讓他打發時間，同時又能保持頭腦的活力。這本書正好就切中瞭我的需求。我仔細看瞭看目錄，雖然我對數獨本身的瞭解不深，但看到它被宣傳為“健腦”的工具，就覺得很有價值。尤其是“老年人健腦”這幾個字，讓我覺得這本書是專門為我父母量身定做的，而不是那種普適性的益智遊戲。我還注意到“北京廣播電視颱數獨發展總部”這個齣品方，感覺還是挺有權威性的，畢竟是官方的機構齣品，質量上應該會有保障。再看“科學齣版社”這個齣版社，更是增添瞭一份信任感，畢竟是國內知名的科學類齣版社，齣版的書籍通常都比較嚴謹。整體上，這本書給我的第一印象就是：貼心、實用、有權威性，而且非常適閤作為禮物送給長輩。我甚至已經開始想象爸爸媽媽拿到書時的錶情瞭，希望他們會喜歡，並且能從中找到樂趣，讓他們的晚年生活更加充實和健康。
評分當我看到這本書的名字時，我就立刻想到瞭我父母。他們退休在傢，雖然生活安逸，但總感覺缺少瞭點什麼，生活有點單調。我一直想找些東西，能讓他們既打發時間，又能鍛煉身體，尤其是腦子。這本《老年人健腦數獨——送給爸爸媽腦白金 下冊》簡直是為我量身定做的。我最看重的是“健腦”這個詞，我覺得這比任何保健品都來得實在。數獨遊戲本身就需要高度的專注力和邏輯思維，這正是老年人需要加強的。而且，這本書以“送給爸爸媽”為名，充滿瞭親情和關懷，讓我覺得這本書不僅僅是給父母的禮物，更是我的一份心意。我猜想，這本書的題目設計會考慮老年人的特點，比如字體大小、格子間距都會比較舒適，而且難度也會循序漸進，不會讓老人産生挫敗感。我很期待這本書能讓我的父母在解題的過程中，找到樂趣，感受到挑戰的樂趣，並且在不知不覺中鍛煉瞭大腦。這比讓他們整天看電視、玩手機要健康得多。而且，如果這本書還能附帶一些關於如何保持健康生活方式的建議，那就更好瞭。總之，這本書給我一種溫暖、實用、充滿關愛的感覺，我非常期待它能成為我父母晚年生活中的一個好夥伴。
評分我一直認為，一個人的精神狀態很大程度上決定瞭他的生活質量。對於老年人來說，保持大腦的活躍，積極參與社會和智力活動，是維持身心健康的關鍵。數獨，作為一種經典的邏輯謎題，其鍛煉思維、提升專注力的效果早已得到廣泛認可。我之所以對《老年人健腦數獨——送給爸爸媽腦白金 下冊》這本書産生濃厚的興趣，是因為它精準地抓住瞭老年人的需求，並將數獨這種有益的活動，以一種溫情且極具吸引力的方式呈現齣來。這本書的名稱“送給爸爸媽腦白金”，巧妙地將數獨遊戲的功能與子女對父母的關愛融閤在一起，充滿瞭溫情。我相信，這樣一本充滿愛意的禮物，一定能讓父母感受到子女的孝心和關心。我猜想，這本書在題目設計上，會充分考慮到老年人的生理和心理特點，例如，題目數量適中，難度循序漸進，並且可能會在解題過程中加入一些鼓勵性的語言，或者是一些關於如何保持大腦健康的小貼士。這些細節的考量，能夠大大提升老年人的閱讀體驗和學習效果。我尤其期待，這本書能夠幫助我的父母在解題的過程中，重拾學習的樂趣，增強自信心，從而提升整體的精神麵貌，讓他們擁有一個更加充實、快樂、有活力的晚年。
評分從書的整體設計和內容編排來看，《老年人健腦數獨——送給爸爸媽腦白金 下冊》確實做到瞭“用心”二字。我不是數獨的骨灰級玩傢，但偶爾也會玩一些簡單的數獨來放鬆一下。這次拿到這本專門針對老年人的數獨書，我更加關注它的易上手性和趣味性。我發現這本書的題目難度設置得非常閤理，從最基礎的入門級開始，逐漸增加難度，讓老年人能夠循序漸進地掌握解題技巧。這一點對於新手來說至關重要，避免瞭上來就被難題嚇退的尷尬。同時，我注意到書中在題目之外，可能還包含瞭一些關於數獨的解題技巧或者是一些與健腦相關的科普小知識。雖然我還沒有深入閱讀，但這種“附加值”讓我覺得這本書不僅僅是冷冰冰的數字遊戲，而是更具人文關懷。我猜想，這本書可能還會附帶一些關於如何培養學習興趣、如何保持良好心態的小建議，這些對於老年人的心理健康也非常有益。我非常欣賞這種“潤物細無聲”的教育方式，將健腦的理念融入到輕鬆愉快的遊戲體驗中。我個人覺得，如果這本書能夠進一步解釋數獨對大腦不同區域的激活作用，或者分享一些老年人如何通過數獨來改善記憶力的案例，那就更完美瞭。不過，僅從目前的印象來看，這本書已經足夠吸引我，我相信它一定能給我的父母帶來意想不到的驚喜。
評分拿到這本《老年人健腦數獨——送給爸爸媽腦白金 下冊》，我最直觀的感受就是它的設計非常人性化。封麵上的配色柔和，沒有那種過於鮮艷刺眼的顔色，很符閤老年人的審美偏好。字體大小也很適中，不會顯得擁擠，看起來很舒服。翻開書頁，紙張的質感也很好，厚實且有一定的韌性，即使長時間翻閱也不會輕易損壞。我尤其注意到，這本書的排版設計考慮到瞭老年人的視力特點，數字和網格都設計得清晰明瞭，空格的大小也足夠方便填寫。這一點非常重要，因為很多市麵上的數獨書籍，數字太小，網格太密，對於視力不太好的老人來說，簡直就是一種挑戰，反而容易産生挫敗感。這本書在這方麵做得非常齣色，讓我覺得作者和齣版社在製作這本書時，是真的用心去思考瞭目標讀者的需求。而且，書中的題目難度梯度設計得也很有講究，從淺入深，循序漸進，不會一開始就讓老人感到無從下手，而是通過由易到難的題目，逐步引導他們進入數獨的世界，增強他們的信心。這一點對於培養老年人的學習興趣尤為關鍵。我一直覺得，很多時候，老年人學習新事物不是能力問題，而是缺乏一個閤適的引導和入門。這本書恰恰提供瞭這樣一個完美的平颱。書本的尺寸也比較適中，方便老人拿在手裏閱讀，不會感到沉重。整體來說，這本書在細節上的打磨非常到位，給我的整體體驗感非常好，讓我覺得這是一本真正為老年人設計的、充滿關懷的書籍。
評分拿到這本書，我首先注意到的是它的“下冊”標識。這意味著它很可能有一個完整的係列，並且“下冊”通常意味著在前一冊的基礎上，難度會有所提升，或者內容會更加深入。這讓我對這本書的係統性和完整性有瞭更高的期待。我猜想，第一冊可能更側重於基礎入門，而這本“下冊”可能會挑戰更高難度的題目，或者引入一些更復雜的解題技巧。這對於喜歡挑戰、渴望進步的長輩來說，無疑是一個巨大的吸引力。我個人非常喜歡這種循序漸進的學習方式，它能夠讓學習者在不斷突破自我的過程中，獲得持續的成就感。我甚至可以設想，我的父母在解完“下冊”中的一些難題後，會那種自豪和滿足的神情。這種成就感，對於提升老年人的自信心和生活幸福感，是不可估量的。而且，“下冊”也意味著這可能是一個長期的過程，能夠陪伴我的父母度過更長的時間，讓數獨真正成為他們生活的一部分。我個人非常希望，這本書在難度遞增的同時，也能保持其易讀性和趣味性，讓這種挑戰變得更加積極和令人享受。我甚至設想，這本書可能還會提供一些關於如何“進階”的建議，或者是一些與數獨相關的“小故事”，讓整個學習過程更加生動有趣。
評分拿到這本書，我首先就被它的“腦白金”這個概念所吸引。雖然我知道這隻是一個形象的比喻，但它非常巧妙地將數獨與“健腦”、“活力”聯係瞭起來，給瞭一種積極的心理暗示。我傢裏也有長輩，他們退休後雖然衣食無憂，但總覺得生活缺少瞭點什麼，精神頭兒也不如年輕時候那麼足。我一直想找些方式讓他們重新找到生活的樂趣和目標，讓他們感覺自己依然有用、依然能夠學習和進步。數獨作為一種經典的益智遊戲，其能夠鍛煉邏輯思維、觀察力和記憶力，這對於老年人來說是非常寶貴的。這本書的齣現，正好提供瞭一個絕佳的載體。它不僅僅是簡單地提供數獨題目，更是一種對老年人生活方式的積極引導。它鼓勵老年人走齣舒適區，去挑戰自己，去激活大腦的潛能。我特彆欣賞的是，這本書強調的是“健腦”，而非僅僅是“遊戲”。這意味著它關注的是長遠的身心健康，是讓老年人保持思維的活躍，延緩衰老。這比單純的消遣娛樂更具價值。我希望這本書能成為我父母晚年生活中的一個新夥伴，讓他們在解謎的過程中，重新找迴那種專注和成就感，讓他們的生活更加充實和有意義。我甚至覺得，這本書的名字本身就傳遞瞭一種溫暖和關懷，它不僅僅是送給父母一本數獨書，更是送給他們一份健康、一份活力、一份年輕的心態。
評分我一直認為，對於老年人來說，最好的“保健品”就是保持積極的生活態度和活躍的思維。這本書的名字，《老年人健腦數獨——送給爸爸媽腦白金》，就完美地捕捉到瞭這一點。“腦白金”這個詞，雖然帶有一些商業化的色彩，但在這裏，它恰如其分地傳遞瞭一種“讓大腦保持年輕、充滿活力”的理念。我仔細看瞭看，這本書是由“北京廣播電視颱數獨發展總部”齣品，並且由“科學齣版社”齣版。這兩個機構的聲譽都非常好，讓我對這本書的專業性和權威性倍感信任。我相信，這背後一定有一群專業的團隊，精心策劃和編寫瞭這本書的內容。我猜想，這本書不僅僅是簡單的數獨題目堆砌，可能還會包含一些關於數獨的起源、發展，以及它如何科學地鍛煉大腦的文章。這種知識性的內容，能夠讓老年人在玩遊戲的同時，也能增長見識，拓寬視野。而且，數獨作為一種邏輯遊戲，其訓練的不僅僅是記憶力，更重要的是邏輯思維和分析能力。我相信，通過堅持練習，能夠幫助老年人更好地應對生活中的各種問題，保持思維的清晰和敏捷。我非常期待這本書能夠真正成為我父母的“腦白金”，讓他們在享受數獨樂趣的同時，也擁有一個健康、快樂、充實的晚年生活。
評分我一直對各種益智遊戲抱有濃厚的興趣，特彆是那些能夠鍛煉思維、延緩大腦衰退的遊戲。在接觸數獨之前，我也嘗試過一些其他的謎題，比如填字遊戲、邏輯推理題等等，但總覺得數獨的魅力在於它的簡潔和深度。數獨以其“九宮格”的經典布局，對數字的邏輯排列要求，看似簡單，實則蘊含著無窮的解題策略。我曾經也嘗試過市麵上的一些數獨書籍，但很多都過於注重難度，或者隻是單純地堆砌題目，缺乏係統性。當我看到《老年人健腦數獨——送給爸爸媽腦白金 下冊》這本書時，我被它的定位深深吸引。我瞭解到，數獨不僅僅是一種遊戲，更是一種有效的認知訓練工具。通過解決數獨題目，可以有效地鍛煉人的邏輯思維能力、空間想象能力、記憶力以及專注力。特彆是對於老年人來說，保持大腦的活躍度，延緩認知功能的下降，顯得尤為重要。這本書的齣現，恰恰滿足瞭這一需求。我從書中看到的不僅僅是數獨題目，更是對老年人健康生活方式的一種倡導。它鼓勵老年人主動參與到腦力活動中來，用積極的心態去麵對生活。這種“健腦”的理念，讓我覺得這本書具有超越一般遊戲書籍的價值。它不僅僅是一本消遣的書，更是一本能夠提升生活品質、關愛身心健康的書籍。我非常期待通過這本書，能夠幫助我身邊的老年朋友們，找到屬於他們的“腦白金”，讓他們在快樂中保持思維的敏銳。
評分我一直相信，學習是一輩子的事情，而對於老年人來說，保持學習的熱情和能力，是保持年輕心態的關鍵。數獨，這種看似簡單的數字遊戲，實則是一種高度集中的智力活動。它要求玩傢運用邏輯推理、模式識彆和空間想象等多種認知能力，這恰恰是延緩大腦衰老、保持思維敏銳的絕佳方式。我之所以對《老年人健腦數獨——送給爸爸媽腦白金 下冊》這本書如此期待，是因為它將“健腦”這一概念具象化，並且與數獨這種廣受歡迎的益智遊戲結閤起來。我瞭解到，數獨遊戲能夠顯著提高大腦的執行功能，包括問題解決、工作記憶和認知靈活性。對於老年人而言，這些功能的維持至關重要，能夠幫助他們更好地應對日常生活中的挑戰，保持獨立性和自信心。這本書的齣現，不僅僅是一本娛樂讀物，更是一種對老年人身心健康的投資。它鼓勵老年人主動進行腦力鍛煉，將學習和挑戰融入日常生活。我甚至可以想象，我的父母在解題過程中，會那種全神貫注、眉頭微蹙又豁然開朗的神情。這種積極的互動，本身就是一種很好的心理調節。我期待這本書能夠成為他們生活中一個小小的“興奮劑”，讓他們在解謎的樂趣中，感受到大腦的活力，感受到生命的意義。
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