素黑，一个解谜的人 沈星
与真实的自己站在一起 郝蕾
假如素黑是一种药 卢永仁
我们是彼此的镜子(自序) 素黑
情爱
情欲
两性
婚姻
沟通
能爱
错爱
付出
聚散
出走
· · · · · · (收起)
具体描述
我们太久没有毫无保留地开心过了。
在水泥钢筋的都市里，你是否常常被浮躁、焦虑的情绪包裹着，不能畅快呼吸？你是否觉得茫茫人海，却始终难觅知己，心无所依？
素黑这样对你说：爱自己的首要条件不是要承担什么，反而要懂得放下：放下面子，放下乱想，不问理由地先强壮自己的身体。回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。
《自爱，无须等待》像一面照见事实的镜子，让读者在了解关于“爱”的实相过程中，开始真正学会爱自己。全书围绕“修养”、“平静”、“成长”、“情爱”等18项人生大命题，告诉读者：爱自己，从看清自己开始。
呼吸就是生命，活着就是幸福。
爱自己，从即刻就开始！
用户评价
##道理很对,实践落实需要假以时日
评分##好好爱自己，从照顾自己的身体开始。
评分##红人小昭奸妃送的。睇到内面d内容我就真系面瘫了！！！！太过装逼矫情啦次奥
评分##最好的伴侣并不是别人，而是自己的内心。不能享受孤独的话，便不能接受生命，无法好好爱自己。
评分##最大的爱，原是原谅和放生。原谅自己的执着，原谅对方的有限。忽然觉得修炼爱还是要靠自己去体会，很多的懂得都是在一瞬间，或喜悦或伤痛。
评分##该咋说好呢？
评分这也能叫书？
评分##最大的爱，原是原谅和放生。原谅自己的执着，原谅对方的有限。忽然觉得修炼爱还是要靠自己去体会，很多的懂得都是在一瞬间，或喜悦或伤痛。
评分##大老远在南京买的书，只可惜，语录体，读不进去啊...跟围脖上陆琪、橘话、爱情疗伤语录似的，真心没觉得说的都是什么大道理，个人问题不喜欢这样的。因为我就老爱装文艺腔儿说话，努力改正中！！！
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