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中山亚衣子 著

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店铺： 中关村图书大厦图书音像专营店

出版社： 中国轻工业出版社发行部（北京中轻生活音

ISBN：9787518415993

商品编码：20710854479

出版时间：2017-11-01

基本信息

商品名称： 轻松做家务.简单过生活	出版社： 中国轻工业出版社发行部（北京中轻生活音	出版时间：2017-11-01
作者：中山亚衣子	译者：何恒婷	开本： 16开
定价： 42.80	页数：127	印次： 1
ISBN号：9787518415991	商品类型：图书	版次： 1

《繁花》：一场旧上海的流金岁月与人生浮沉 《繁花》是一部以20世纪90年代的上海为背景的长篇小说，它以一种独特而迷人的笔触，描绘了那个时代上海弄堂里的市井百态，以及在这繁华都市中，一群普通人跌宕起伏的人生际遇。小说并非聚焦于宏大的历史事件，而是通过细腻的观察和生动的人物刻画，捕捉了时代变迁下，个体情感的微妙波动和命运的无常。 故事的主人公阿宝，一个精明能干的青年，在时代的大潮中，凭借着敏锐的商业嗅觉和独特的个人魅力，在上海的商海中闯荡出自己的一片天地。他看似游刃有余，实则在这座充满机遇与挑战的城市中，经历着情爱、友情、以及商业竞争的种种考验。他的生活，既有成功的喜悦，也有失意的苦涩，更充满了在时代浪潮中追寻自我价值的挣扎。 小说中最令人难忘的，莫过于其中鲜活生动的人物群像。除了阿宝，还有那些在上海弄堂深处生活着的形形色色的人物：宝总的“小姐”，如玲子、雪芝、梅瑞等，她们或美丽、或精明、或感性，都与阿宝的人生有着千丝万缕的联系，她们的命运也随着时代的洪流而起伏。还有那些在茶馆里谈天说地的老克勒，街头巷尾的市井小民，每一个人物都带着鲜明的时代烙印和上海特有的风情。作者王安忆用她那独有的、带着些许疏离感却又充满温情的笔触，为我们展现了上海这座城市独特的灵魂。 《繁花》的叙事语言极具特色，它保留了上海方言的韵味，读来有一种亲切而生动的质感。小说中大量的上海方言词汇和俚语，不仅增强了故事的地域色彩，也使得人物的对话更加鲜活真实，仿佛能听到旧上海弄堂里的吴侬软语。这种语言的运用，本身就是一种艺术，它将读者深深地带入到那个年代的上海之中。 小说并非简单地讲述一个故事，它更像是一幅展开的画卷，让你在细细品味中，感受上海的变迁，体味人生的滋味。王安 त्याची实是通过这些个体命运的交织，来折射整个时代的变迁。90年代的上海，正经历着从计划经济向市场经济转型的巨大变革，这种变革不仅改变了城市的经济面貌，也深刻地影响着人们的生活方式和价值观念。小说中的人物，无论是追求金钱的商人，还是渴望爱情的女子，抑或是怀揣梦想的年轻人，都在这股巨大的时代洪流中，努力寻找自己的位置。 《繁花》的魅力还在于它对细节的极致描摹。从衣着打扮到饮食起居，从街头巷尾的店铺招牌到老式洋房的建筑细节，作者都描绘得细致入微，仿佛一幕幕老电影在眼前闪过。这些生动的细节，不仅构建了一个真实可信的上海图景，更重要的是，它们承载了那个时代的文化记忆和生活气息。读者可以通过这些细节，去触摸那个年代的脉搏，去感受那个年代人的情感。 小说中所探讨的主题也是多层次的。它触及了金钱与权力，爱情与欲望，友谊与背叛，以及个体在时代洪流中的迷失与坚守。这些主题并非直白地呈现，而是通过人物的言行举止，通过情节的推进，自然地流露出来，引人深思。小说中，每个人物都在自己的“花样年华”中，经历着人生的悲欢离合，试图在这纷繁复杂的世界中，找到属于自己的那份“繁花”。 《繁花》没有一个明确的“好人”或“坏人”，它所呈现的是人性的复杂与真实。每个角色都有自己的优点和缺点，他们的选择和命运，都与他们所处的时代和环境息息相关。这种对人性的深刻洞察，使得小说具有了超越时代的意义。它让我们看到，无论时代如何变迁，人性的光辉与阴暗，都始终存在。 总而言之，《繁花》是一部值得反复品读的经典之作。它不仅仅是一部关于上海的小说，更是一部关于人生、关于时代、关于人性的深刻寓言。通过阅读《繁花》，你不仅能领略到旧上海的迷人风情，更能从中品味出人生的百味，感受到时代洪流下，个体生命的顽强与脆弱。这本小说，是一扇通往过去的大门，也是一面映照现实的镜子，它以其独特的艺术魅力，吸引着一代又一代的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书在“如何让整理变成一种自我关怀”这个主题上，给我的触动尤为深刻。我一直以来都觉得整理家务是一种负担，是不得不做的“苦差事”。但这本书却将整理提升到了“自我关怀”的高度，让我重新审视了这项活动。作者认为，当我们用心去整理自己的居住空间时，其实也是在整理自己的内心。那些堆积如多的物品，往往象征着我们内心深处的犹豫、不舍，甚至是恐惧。通过一件件物品的审视和清理，我们也在逐渐清理自己的情绪，释放内心的压力。她鼓励读者，在整理的过程中，要倾听自己的声音，感受自己的情绪，而不是机械地执行任务。她还提到了“感恩”和“善待”自己，比如，在完成一项整理任务后，给自己一些小奖励，或者用更温柔的方式对待自己。读完这一章，我感觉自己不再是对抗家务，而是将家务视为一种与自己对话、与自己和解的方式。这种转变，让我对家务的态度发生了根本性的改变。

评分☆☆☆☆☆

让我感到特别惊喜的是，这本书在“如何利用碎片时间提升生活品质”方面，提供了一些非常实用且容易操作的建议。我曾经一直认为，只有拥有大块的时间，才能去做真正有意义的事情，但这本书却打破了我的这种观念。作者提到了，即使是每天只有十分钟的空闲时间，也可以用来做一些“提升幸福感”的事情，比如，听一首喜欢的音乐，读几页好书，或者做一套简单的拉伸运动。她还鼓励读者，要学会“捕捉”这些碎片化的时间，而不是让它们悄悄溜走。她还分享了一些关于“微习惯”的理念，比如，每天坚持做一件小小的、能够带来快乐的事情，日积月累，就会对生活产生积极的影响。读到这一章，我感觉自己仿佛找到了让生活变得更加充实和有趣的方法，即使在忙碌的生活中，也能找到属于自己的“小确幸”。

评分☆☆☆☆☆

《轻松做家务.简单过生活》这本书在“如何与家人共同营造和谐居家氛围”这一点上，给了我非常大的启发。我一直觉得，家务是夫妻之间、母子之间容易产生矛盾的导火索。但作者在这方面，并没有简单地呼吁“分工合作”，而是从心理层面入手，探讨了沟通的艺术和相互理解的重要性。她提到了，很多时候，家务的矛盾并非源于劳动的多少，而是源于被忽视、被误解。她建议，要学会用“感谢”和“赞美”来代替“抱怨”和“指责”，即使对方做得不够完美，也要看到他们的付出。她还强调了“共同目标”的重要性，比如，让孩子参与到简单的家务中，并非是让他们“帮忙”，而是让他们学会承担责任，学会感恩。她还分享了一些处理家庭矛盾的实用技巧，比如，在情绪激动的时候，先暂停沟通，等到双方都冷静下来再谈。读到这一章，我仿佛看到了自己和家人之间的一些争执，也看到了避免这些争执的可能性。这本书让我意识到，营造一个和谐的居家氛围，需要的是智慧和耐心，而不是强迫和命令。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我觉得受益匪浅的是关于“时间管理与家务平衡”的探讨。我曾经是一个非常死板的时间管理者，把所有要做的事情都排得满满当当，结果总是因为家务事打乱计划而感到沮丧。这本书并没有直接给出“提高效率”的技巧，反而让我重新思考了“时间”和“生活”的关系。作者提出，“生活不是流水线”，家务也不应该被视为生产任务。她鼓励读者去感受生活中的“慢时光”，去拥抱那些“意料之外”的事情。她举例说，有时候，陪孩子玩半个小时的积木，可能比完成一项拖延了很久的家务，更能带来内心的平静和满足。她还谈到了“心理能量”的重要性，我们不能把所有的时间都用来“做事情”，而忽略了“休息”和“充电”。她建议，可以将一些家务“外包”给更专业的服务，或者与家人协商，寻求外部的帮助。这种“不完美主义”的生活态度，对于我这样一个追求完美的人来说，是一种巨大的解放。我一直觉得，只有把所有事情都做得尽善尽美，才算活得“认真”，但这本书告诉我，真正的“认真”是懂得适时放手，懂得为自己的身心留白。读完这一章，我感觉自己的肩膀轻松了很多，不再被时间的刻度所束缚。

评分☆☆☆☆☆

在读到关于“提升居家幸福感的细节”的那一章时，我感觉自己好像被一股暖流包裹着。这本书没有讲大道理，而是从非常微小的、容易被忽视的生活细节入手，教我们如何去创造一个更温馨、更舒适的家。比如，作者提到了如何选择合适的香薰，如何用绿植来点缀空间，如何布置灯光来营造氛围，甚至是如何通过音乐来影响情绪。她还分享了如何让餐桌变得更有仪式感，如何让卧室成为一个真正的休憩港湾。这些细节，听起来都非常简单，但当我认真去尝试的时候，才发现它们的力量是如此强大。我之前一直以为，让家变得温馨，就是买昂贵的家具和装饰品，但这本书告诉我，真正的温馨，来自于用心。她鼓励我们用自己的双手去创造，去 DIY一些小物件，去为自己的家注入独特的个性。她还提到了“分享”的重要性，比如，邀请朋友来家里聚会，共同创造美好的回忆。读完这一章，我迫不及待地想回到家，去尝试书中提到的那些小方法，去感受它们为我的生活带来的改变。

评分☆☆☆☆☆

我最喜欢这本书的第三章，它探讨了“高效清洁的艺术”。我一直觉得做家务是一件特别耗时耗力的苦差事，尤其是在忙碌了一天之后，想到还要面对油腻的厨房和布满灰尘的角落，就觉得心力交瘁。但作者在这章里的观点，完全颠覆了我的看法。她不是教你买多少昂贵的清洁剂，也不是教你发明什么奇特的清洁工具，而是从“习惯”和“思维模式”入手。她提倡“小步快跑”的清洁策略，比如饭后立即清理碗筷，离开房间前顺手整理桌面，每天花五分钟快速扫地等等。这些看似微不足道的小习惯，日积月累下来，竟然能让家务的整体负担大大减轻。更让我惊喜的是，作者还分享了一些关于“清洁心理学”的见解，比如为什么一个干净整洁的环境会让人心情愉悦，为什么“一尘不染”并非是追求的终点，而是“舒适”和“有序”。她还强调了“分工合作”的重要性，不是指强迫家人分担，而是通过沟通和营造氛围，让家务成为全家人共同参与的“生活仪式”。我一直觉得家务是女性的责任，这本书让我意识到，这是一种过时的观念。一个真正“简单生活”的家庭，应该共享劳动的成果，也共享劳动的付出。读完这一章，我仿佛看到了一个全新的生活场景：不用再为家务感到焦虑，而是带着一种积极的心态去完成，甚至从中找到乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书中关于“如何让家务变得富有创意和乐趣”的论述，让我耳目一新。我之前一直认为家务就是重复单调的劳动，但作者却在这本书中，将家务变成了一种充满可能性的“创造过程”。她鼓励读者，在做家务的时候，可以尝试一些不同的方法和技巧，比如，改变清洁的顺序，使用不同的工具，甚至是可以边听音乐边做家务。她还提到了“游戏化”的概念，比如，可以和家人一起玩“找茬”游戏，看谁先发现房间里的灰尘；或者设定一个清洁目标，完成后给自己一些奖励。她还分享了一些关于“美化”家务的理念，比如，用漂亮的容器来收纳清洁用品，或者在清洁完成后，为房间增添一些绿色植物。读完这一章，我感觉自己对家务的态度发生了翻天覆地的变化。不再是抱着完成任务的心态，而是抱着一种探索和享受的心态去面对。

评分☆☆☆☆☆

刚翻开《轻松做家务.简单过生活》，原本以为会是一本教你如何更快更省力地清洁家务的书，没想到它更像是一位老朋友在娓娓道来，分享生活哲学。第一章就谈到了“整理不是收纳”，这句话一下子就点醒了我，我一直以为把东西塞进柜子就是整理了，但这本书让我意识到，真正的整理是审视物品与自己之间的关系，是丢弃那些不再需要、不再让你感到愉悦的东西。作者用了很多生活化的例子，比如过季的衣物、已经不再阅读的书籍、堆积如山的纪念品，她引导读者去思考这些物品对自己真正的意义。她不像很多“断舍离”的书籍那样强调“激进”的丢弃，而是提倡一种温和的、循序渐进的方式，让人更容易接受。她还提到，清理物理空间的同时，也在清理心灵空间，那些杂乱的物品，往往象征着我们内心的纠结和不舍。读到这里，我仿佛看到自己杂乱的房间，也看到了自己内心深处一些不愿面对的角落。这本书让我开始反思，我拥有的这些东西，究竟是为了服务我的生活，还是我成为了它们的“奴隶”？这种觉察，比任何具体的家务技巧都来得重要。我迫不及待地想继续读下去，看看作者是如何将这种“整理”的理念，融入到日常生活的点点滴滴中，让生活变得真正“轻松”起来。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于“如何让生活更有仪式感”的阐述，给我带来了耳目一新的感觉。我之前对“仪式感”的理解，仅仅停留在节假日的一些特殊活动上。但这本书却告诉我，仪式感可以融入到日常生活的每一个角落。作者用了很多贴切的例子，比如，每天早晨为自己泡一杯咖啡，并用心品尝；下班回家后，换上舒适的家居服，让自己从忙碌的状态中放松下来；即使是简单的晚餐，也可以点上蜡烛，营造浪漫的氛围。她强调，仪式感不仅仅是为了“好看”，更是为了让我们更好地活在当下，去感受生活的美好。她还提到了“感恩”的力量，每天睡前，可以花几分钟时间，写下当天让你感到感激的事情。这种积极的自我暗示，能够帮助我们培养乐观的心态。读到这里，我感觉自己仿佛找到了让平淡生活变得闪闪发光的方法。不再是为了完成任务而生活，而是为了体验而生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的第七章，讲述了“减少消耗，回归本质”的生活方式，给了我很大的触动。我之前一直以为“简单生活”就是指拥有很少的物品，过一种极简主义的生活。但这本书的观点要深刻得多。作者认为，真正的“简单”不是物质上的匮乏，而是精神上的富足，是懂得辨别“需要”与“想要”，是减少不必要的消耗。她用了很多生活化的场景来阐述这个观点，比如，购买衣物时，与其买一堆廉价又容易过时的衣服，不如选择几件质量好、耐穿的经典款；在购买食品时，与其囤积各种零食和加工食品，不如选择新鲜、健康的食材。她还提到了“一次性用品”的危害，并鼓励大家使用环保、可重复使用的物品。让我印象深刻的是，她并没有强迫读者去改变，而是通过引导，让读者自己去思考，去发现。她强调，减少消耗，不仅仅是为了节省金钱，更是为了保护环境，更是为了让我们更专注于那些真正重要的事情。读到这里，我仿佛看到自己曾经一次次冲动消费的画面，也看到了自己购物车里那些并非必需的商品。这本书让我开始审视自己的消费习惯，并思考如何才能让自己的生活更加可持续。