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章文春著

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发表于2024-11-13

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图书介绍

店铺：布克专营店

出版社：化学工业出版社

ISBN：9787122307262

商品编码：21391291410

出版时间：2018-01-01

图书描述

商品参数

名中医养生长寿经
	定价	39.80
	出版社	化学工业出版社
	版次	1
	出版时间	2018年01月
	开本	小16
	作者	章文春
	装帧	平装
	页数
	字数
	ISBN编码	9787122307262
	重量

内容介绍

中医养生术源远流长，本书编者从事多年养生研究，深入研究了十五位历代名医的长寿养生精华，发现了很多行之有效、流传千古的长寿mi方，实用简单。书中精选了适合现代人生活起居、运动保养、四季养生、饮食养生、心理调适等方面的养生方法，如名扬中外的华佗五禽戏、李时珍的药粥养生。每日注重这些细节，将养生的理念贯穿衣食住行，就可以轻松摆脱疾病，实现养生长寿的目标。

本书适合于中医养生保健爱好者阅读使用。

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