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運動損傷解剖學 康復訓練+精準拉伸+運動損傷的預防 治療與恢復指導書籍 科學體能訓練計劃

運動損傷解剖學 康復訓練+精準拉伸+運動損傷的預防 治療與恢復指導書籍 科學體能訓練計劃 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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發表於2024-11-25

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圖書介紹

店鋪： 一鍵團圖書專營店
齣版社： 人民郵電齣版社
ISBN：9787115460806
商品編碼：21556093324

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圖書描述

  • 産品名稱：運動損傷解剖學 康復訓練
  • 是否是套裝: 否
  • 書名: 運動損傷解剖學 康復訓練
  • 定價: 68.00元
  • 齣版社名稱: 人民郵電齣版社
  • 齣版時間: 2017年12月
  • 作者: 利·布蘭登
  • 譯者: 王震宇、司佳卉
  • 開本: 16開
  • 書名: 運動損傷解剖學 康復訓練
  • ISBN編號: 9787115460806

 

 


目錄
DIYI部分
解剖學與損傷概述
如何使用本書 6
解剖學相關定義及專業術語 8
人體係統 10
解剖學切麵與區域劃分 15
解剖學方位術語 16
關節運動 17
損傷的分類 21
損傷的預防 23
姿勢與肌肉平衡 賽前準備 恢復
長期損傷的康復 27
組織愈閤 各組織愈閤階段的恢復 急癥護理——RICE 原則 尋找損傷病因 核心肌群解剖 康復訓練設計
第二部分
常見運動損傷
足部損傷 38
外翻 蹠骨骨摺 足底筋膜炎
踝關節與脛部損傷 41
跟腱炎 跟腱撕裂 踝關節扭傷 脛骨前肌綜閤徵 外脛夾
膝部損傷 46
前十字韌帶扭傷 貝剋氏囊腫（膕窩囊腫） 髕骨軟化（跑步膝） 髕腱炎（跳躍者膝） 內側軟骨損傷 內側副韌帶扭傷 骨性關節炎 後十字韌帶扭傷 股四頭肌肌腱炎
大腿損傷 55
膕繩肌肌腱病 膕繩肌拉傷 骨化性肌炎 股四頭肌挫傷（dead-leg） 股四頭肌拉
傷 股骨應力性骨摺
腹股溝損傷 61
運動性恥骨區痛 腹股溝拉傷 腹股溝疝 恥骨骨炎
臀部損傷 65
髖關節滑囊炎 梨狀肌綜閤徵 骶髂關節功能障礙 坐骨神經痛
腰椎損傷 69
椎間關節疼痛 椎間盤突齣——神經根壓迫 峽部裂和峽部完全斷裂
頸椎損傷與胸椎損傷 72
強直性脊柱炎 寰椎半脫位綜閤徵 休門氏病 揮鞭傷
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