發表於2024-11-11
商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 誰說懷孕不能美 孕産/胎教 書籍 |
作者: | 紫不語著 |
定價: | 49.8 |
齣版社: | 電子工業齣版社 |
齣版日期: | 2017-10-01 |
ISBN: | 9787121322693 |
印次: | |
版次: | 1 |
裝幀: | 平裝-膠訂 |
開本: | 128開 |
內容簡介 | |
懷孕就要大肚翩翩素麵朝天?從現在開始跟我一起say “No!” 孕期不護膚=衰老13年?!!懷孕是我們保養和美麗終身的關鍵轉摺,孕期護理不當帶來的皮膚衰老不可逆轉! 憑什麼隻有明星天後懷孕纔能風采依舊?保養品?天價私立醫院?不好意思,這些東西,平凡的我統統沒有,孕前期、孕中期、孕後期,抓住寶貴人生三階段,孕期大美女照樣能養成! 皮膚保養、身體養護、頭發護理,私處護理、美食調養,真實的孕期曆程,詳盡的孕期記錄,平凡如我的大傢一起美美地迎接上天賜予的生命禮物吧! |
目錄 | |
第1 章 孕前準備知多少 001 備孕,先看牙 / 002 過敏,靠邊站 / 005 補充營養不盲目 / 013 第2 章 孕初期來啦! 1~3 個月保養 019 孕媽日記——你好,胎寶寶 / 020 孕媽日記——挑個好粉底 / 026 第二節 油膩膩,暗挫挫,痘痘駕到——孕激素大爆發 / 032 孕媽日記——說好的清潔,卻有那麼多人不會洗臉 / 034 第三節 實戰一下,孕初期護理開始 / 039 分析你的膚質,磨不誤柴工 / 039 不同膚質不同方案 / 043 孕媽日記——乾皮大對策 / 048 孕媽日記——你真的懂敷麵膜這件事嗎? / 063 孕媽日記——聊聊那瓶水和二次清潔 / 076 第四節 孕期護膚成分小課堂 / 081 孕期護膚——負責清潔的錶麵活性劑 / 081 果酸(AHA)沒你想象的那麼刺激! / 083 水楊酸(BHA)跟水其實沒關係 / 084 孕期要警惕!維A 酸及其衍生物 / 085 孕期禁止使用精油一覽錶 / 086 第五節 我的頭發怎麼啦——脫發不隻發生在産後 / 087 孕媽日記——洗頭真是一件痛並快樂的事 / 092 第3 章 越來越安穩的孕中期 101 孕媽日記——並非都是那麼美好,讓人揪心的大排畸 / 102 孕期口腔的那些事兒 / 106 保護牙齒的好衛士 / 107 正確的口腔護理,讓你孕期笑容閃亮起來 / 110 孕媽日記——敏感牙齒的孕期保養 / 112 第二節 身體護理提上日程 / 116 “天鵝頸”還是“火雞脖”?頸紋來瞭! / 116 孕媽日記——天鵝頸差點就變橫肉飛長的脖子 / 121 不能塗指甲油的手部也要美美的 / 126 孕媽日記——手霜挑起來 / 128 孕期足部護理需謹慎! / 131 第三節 孕期護膚産品需要“斷捨離” / 132 哪種皮膚適閤“斷捨離”——關於裸臉 / 134 按孕期所處的季節來取捨 / 135 根據皮膚狀態,即刻清理化妝颱吧! / 136 第四節 孕期護膚小竅門 / 138 孕媽日記——離不開的隨身小物! / 141 第4 章 滿心期待的孕晚期護膚7~10 個月 149 孕媽日記——,少一條就賺一點! / 153 第二節 孕晚期的妊娠斑來啦! / 158 孕媽日記——防曬,全年的工作,沒有之一 / 163 第5 章 不能說的秘密——私處護理 171 孕媽日記——沒有人能隨隨便便當媽 / 172 孕晚期痔瘡來瞭 / 177 孕媽日記——“血淋淋”的孕後期 / 179 第二節 分泌物增多的苦惱 / 181 孕媽日記——濕漉漉的孕晚期 / 185 第三節 乳頭保養,未雨綢繆 / 187 第四節 (Q&A)懷孕瞭能不能…… / 189 後記 生命就像一條河 198 |
編輯 | |
相信所有處於孕期的媽媽都聽到過類似的“忠告”:懷孕瞭可韆萬不要化妝瞭!懷孕瞭可不要穿高跟鞋瞭!哎呀,都有寶寶瞭快點把頭發剪短瞭吧……真的是這樣嗎?懷孕與美水火不容、不可兼得?! 豆瓣網護膚達人紫不語告訴你答案——誰說懷孕不能美! 本書作者紫不語是一位新時代的辣媽,在孕前就是豆瓣知名的護膚達人,在護膚美容方麵,她對成分的專業掌握和大量的實踐護膚經驗,吸引瞭眾多女性粉絲關注,而懷孕期間和粉絲分享的孕期護膚心得,一時成為“坊間”口口相傳的孕期媽媽護膚“秘籍”,令眾多熱愛美好生活的準媽媽,在孕期依然光彩照人。誰說懷孕不能美! |
媒體評論 | |
在本書中,紫不語將自己真實的懷孕曆程與護膚經驗傾囊傳授,按孕早期、孕中期、孕晚期梳理瞭各個階段的皮膚與身心狀態,讓更多孕期女性更瞭解自己的肌膚問題,懂得選擇適閤的産品,這些科學有效的方式,讓很多準媽媽在十個月的妊娠期過後,遠離痘坑、痘印,粗大的毛孔和難看的,健康地迎來自己的寶寶,自信地成為一名美麗的媽媽。 ——北京世紀壇醫院婦産科主任 白文佩 |
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