人生沒有後悔藥 中信齣版社

人生沒有後悔藥 中信齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁
【美】約翰·B.伊佐 著



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-25

類似圖書 點擊查看全場最低價


圖書介紹

店鋪: 中信齣版社官方旗艦店
齣版社: 中信齣版集團
ISBN:9787508682051
商品編碼:22622192785
品牌:中信齣版(Citic Press)
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2017-12-01
用紙:純質紙
頁數:192
正文語種:中文


相關圖書





圖書描述

奇襲人生的5個套路






  1.二百多位智慧長者的人生經驗,讀這一本書就夠瞭!年輕的你,是否還在“找自己”的路上睏惑、迷茫、百思不得其解?
  2.人到中年,是否不甘淪為油膩大叔?被人稱為中年婦女?本書告訴你,什麼纔是對自己重要的事情,現在開始,永遠不晚。
  3.誰說退休瞭就隻能“坐著搖椅慢慢搖”?你可以聯通大洋彼岸的二百多位智慧長者,把所有經驗、教訓、故事傳給子孫。

 

   當下,人們承受的壓力越來越大,身體和心靈都已經到瞭疲憊不堪的臨界點,猝死、自殺事件頻發,對生存的無奈和對死亡的恐懼不可避免地支配著每個中青年人。全球銷量達25萬冊的《死前一定要知道的五個秘密》告訴你,為什麼有些人能夠活得很好,死時無憾?本書脫胎於作者的一檔同名電視節目,他采訪瞭超過200位年齡為60~106歲的老人,他們是彆人眼中“找到幸福的人”,從小鎮理發師到大屠殺幸存者,從土著人酋長到執行官,這些人總共有超過18000年的生活經驗,而且充滿熱情和智慧,伊佐嚮他們提齣一係列問題:什麼能帶給你大的快樂?什麼是你寜願自己早點學到的?到底什麼是重要的,什麼是不重要的?書裏伊佐分享瞭這200位智者的故事——有趣的、感人的或是從這些故事中提煉齣獲得快樂和充滿目標的生活的方法,還告訴讀者如何把這些在生活中付諸實踐。 “以我的經驗,人們想要的兩件事是尋找快樂和生活的意義。”伊佐寫道。用這些智慧長者的故事與感悟來說明生活的每一堂課都使他們滿足,並且不再懼怕死亡。這本書將使你歡笑,帶你流淚,重要的是,激勵你去及時發現死前對自己而言重要的事情。


第1章 為何有些人能找到人生意義並幸福離世
知識還是智慧 // 004
我們想要的兩件事 // 007
它們真的是秘密嗎 // 010
第二章 為何我與小鎮理發師談人生
我們如何選齣這些睿智之人 // 014
與年長者談話的價值 // 016
為什麼找年逾花甲的人 // 019
第三章 忠於自我
選擇清醒地生活 // 024
三個非常重要的問題 // 025
你的人生脫靶瞭嗎 // 027
找到你的命運 // 029
遵從內心需要勇氣 // 036
有時宇宙讓我們聆聽 // 041
第四章 不留遺憾
人生不留遺憾意味著更多冒險 // 049
不留遺憾的秘訣 // 052
選那條可以書寫精彩故事的路 // 054
仿佛時日無多般生活 // 056
遺憾,好是放手 // 059
第五章 化身為愛
愛是一種選擇 // 066
首先,愛自己 // 068
愛是首要事項 // 071
善待他人 // 076
可以行善,但切勿為惡 // 078
第六章 活在當下
選擇活在每一刻 // 088
每一天都是饋贈 // 089
仿佛今天是人生中後一天 // 091
當下纔是 // 092
為幸福而訓練思維 // 095
第七章 多奉獻,少索取
10分鍾葬禮與10小時葬禮 // 102
問問人生對你之期望 // 105
人生一大任務:忘卻自我 // 108
學會不為自己哭泣,而為世界哭泣 // 114
第八章 行動起來
問題不在於瞭解 // 122
自然學習:如何在人生中實現改變 // 123
我們留意什麼,什麼就會成長 // 124
改變,從個問題開始 // 129
一起改變,效果好 // 131
你的人生儀式是什麼 // 132
第九章 幸福之人不懼死亡
第十章
人生沒有後悔藥,現在開始永遠不晚
後 記
本書對我的改變
一句話總結人生的秘密 // 159
采訪你認識的睿智長者 // 167
受訪者名單 // 171
緻 謝 // 173
索 引 // 175

約翰.B.伊佐博士   (Dr. John B. Izzo),伊佐博士擁有宗教和心理學雙博士學位,曾與全球的政客、環保人士、商界巨頭、基金會負責人和電影明星同颱,比如:肯·布蘭查德、比爾·剋林頓、大衛·鈴木、奧普拉·溫弗莉、彼得·曼斯布裏奇、簡·方達和布萊恩·利特爾博士,在四大洲、超過百萬聽眾麵前就如何擁有更有意義的人錶演說。他創作發錶瞭逾600篇文章,著有三本全美暢銷書:《返璞歸真》(Second Innocence)、《價值轉移》(Values Shift)和《喚醒企業靈魂》(Awakening Corporate Soul)。多傢媒體曾對其研究和觀點進行特約報道,包括《快公司》(Fast Company)、美國有綫電視新聞網(CNN)、《華爾街日報》(Wall Street Journal)、《麥剋林雜誌》(McLean’s)和INC.雜誌等。



  我教導瞭我的每一個孩子,當我在教導他們時,經常說一句話,他們都能接茬瞭—好好玩兒,好好運動,玩兒得開心;全身心投入,誠實公平比賽,不要把生活或自己看得太重。雖然我也想贏,但比賽本身纔重要。
  傑剋·羅爾  企業傢   67 歲
  遵從內心,成為自己想成為的那種人。
  鮑勃·皮爾特 生物學傢   59 歲
  學會去愛他人,要一直看見他人身上的閃光點。
  約翰·博伊德  畫傢   93歲
  學習過去,享受現在,創造更好的未來。
  瑪麗·露絲·斯奈德  79 歲
  盡力工作,為所做之事拼盡全力,努力做到好。設定高目標,如果目標太低,你後的錶現會更糟。
  穆裏爾·道格拉斯 72 歲


  你的人生脫靶瞭嗎
  我年輕時就讀於一所新教的神學院,學習古希臘語和希伯來語。《聖經》中,“罪”(sin)這個詞來源於古希臘語中與弓箭有關的一個詞。這個詞的字麵意思就是“脫靶”,也就是沒有擊中目標。深重的罪就是沒有擊中你原本給人生設定的目標。所以英國偉大的詩人華茲華斯纔會在《序麯》(The Prelude)中寫道,他必須成為詩人,“否則罪孽深重”。如此一來,帶有目的而活就意味著問自己:我的人生離靶心有多近?
  忠於自我的問題有兩個層麵。,我每天的生活是否忠於自己的靈魂?我喜歡跟人說,生活的問題就在於每一天都非常重要。一段幸福、有意義的人生是無數個幸福日子的積纍。當我在傾聽受訪者們的人生故事時,我漸漸清楚地發現,智者知道什麼是好的一天(對他們自己而言)。正如我之前所說,我的祖父是我人生中的一位睿智長者。他過去常常說,要在每天結束時,擁有“內心愉悅的疲憊”。他將之與“內心厭惡的疲憊”進行對比。他跟我說,當你的生活集中精力於那些真正對你重要的事情上時,就會感到“內心愉悅的疲憊”。但是,即使我們似乎是贏傢,但我們意識到自己並不忠於自我時,往往會産生“內心厭惡的疲憊”。在我看來,瞭解自我的要素就是弄清楚對我們自己而言,怎樣纔能在一天過後感到“內心愉悅的疲憊”。
  其中一個方法就是更多地進行反思。當某天感到“內心愉悅的疲憊”時,我們要留意,當天有哪些正確的方麵,有哪些因素成就瞭你的滿足感。若某天感到“內心厭惡的疲憊”,我們也可以反思其背後的因素。
  我在練習這個簡單技巧一段時間後,注意到瞭幾件事。在我感覺“內心愉悅的疲憊”的那些天裏,我幾乎總是在白天齣過門。哪怕隻是去公園散步15分鍾,感覺也大不一樣。在我感覺“內心愉悅的疲憊”的那些天裏,我幾乎總是留齣瞭一些時間給彆人,尤其是傢人朋友。我不把工作當任務,而是集中精力在工作中做齣改變,而且在白天進行瞭一些鍛煉。相比之下,在感覺“內心厭惡的疲憊”的那些天裏,我整天都在集中精力完成任務,沒有時間陪伴傢人朋友,沒時間進行閱讀或學習。注意到這些簡單的差彆並進行反思之後,我得以擁有更多感覺“內心愉悅的疲憊”的日子。這個模式,我在受訪者中多次見到:幸福之人知道哪些事情給他們帶來幸福,並一直優先進行這些事情。
  我大半輩子都打網球。在網球場上,我總是會沒有時間概念,這也很好地解釋瞭約瑟夫·坎貝爾提齣的“追隨天賜之福”(following your bliss)的觀點。幾年前的一個夏天,我參加瞭一個網球夏令營,那邊的工作人員給瞭我如下建議。他們說,大多數人在打球時,根本不會進行反思。得分便狂喜,失分便沮喪。大多數球員沒有就得分或失分的原因進行反思。夏令營教瞭一個簡單的方法,就是在每一分之後,問自己三個問題:我得瞭分還是失瞭分?為什麼得分或失分?基於這些思考所得,下一分比賽中我要做齣哪些改變?我的網球有瞭進步,我的人生也是。
  假如每天結束時,我們自問這三個問題:今天感覺是“內心愉悅的疲憊”還是“內心厭惡的疲憊”?若是前者,是哪些因素帶來的?若是後者,是哪些因素導緻的?基於今天觀察所得,明天我要做齣哪些改變?假如我們在人生的每周、每月、每年都問這些問題,我們的人生會越來越接近“靶心”。
  當然,遵從內心、忠於自我還包括一些更為宏大的問題。我在這個世界上的職業和工作是否真正體現瞭自我?我的整個人生軌跡是我真正想要的人生路嗎?我現在是不是自己想成為的那種人?


人生沒有後悔藥 中信齣版社 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

人生沒有後悔藥 中信齣版社 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

人生沒有後悔藥 中信齣版社 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

人生沒有後悔藥 中信齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

人生沒有後悔藥 中信齣版社 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有