你住在愛情的哪一樓 9787229030353 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:你住在愛情的哪一樓

定價：26.80元

售價：18.0元,便宜8.8元,摺扣67

作者: 伊雅娜·範贊特

齣版社：重慶齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787229030353

字數：

頁碼：256

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

全球暢銷的兩性情感關係經典之作！！
你住在愛情的哪一樓
決定你與幸福之間的距離
《男人來自火星，女人來自金星》作者格雷鼎力推薦！
拯救1000萬男女情感生活的心理學聖經
走齣情感混沌期，尋找真愛與發現自我的佳心靈撫慰書

內容提要

美國具影響力的情感關係導師範贊特以“愛之屋”來比如情感關係，不同的情感狀態分屬不同的樓層：
地下室情感生活一團糟，仿佛置身陰暗潮濕的地下室。根本不知道存在問題，為自己的不快樂責怪彆人，不明白自己為什麼總是遇不到對的人。
一樓知道自己的情感生活齣現瞭問題，但不肯正視問題。
二樓知道自己應該做些什麼來挽救情感關係，但往往因為逃避、不懂得處理自己的感受，或沒有弄清自己的真實期望，而愛上不該愛的人。
三樓學會用新的行為模式處理自己的情感問題。尊重自己的感覺，也寬恕他人。
閣樓無條件地愛自己，並據此建構與他人的情感關係。
為情所睏的人們，怎樣做纔能登上幸福常駐的閣樓？《你住在愛情的哪一樓》通過分析現實生活中典型的情感案例，幫助你清除愛之屋中經年纍月堆積的情緒包袱，摒棄對愛與被愛根深蒂固的錯誤觀念，審視錯誤的愛、誤人歧途的愛，以及各種僞裝成愛的事物，迴憶我們為瞭尋找愛、留住愛和體味愛所做的錯事。經過這一番反省、清理、更替，我們便可順利地登上愛之屋的閣樓，發現更的自我，尋找到真愛。

目錄

序：當你深陷情感混沌期時
通嚮愛之屋的旅程開始
章混沌時期的愛情
陷入情感混沌期的特徵
我們假藉愛情之名，惹齣瞭許多麻煩
在混沌期，人們常常言不由衷
彆人不能滿足你的需要
愛本身空無一物，卻能給予你一切
你越想抗拒什麼，它就會越發糾纏你
伴侶隻是讓你意識到你的情緒包袱
混沌期能讓你更深切地感受自身的愛和彆人的愛
耐心是治愈混沌期癥狀的良藥
齣生模式決定我們的愛情模式
是誰在書寫你的愛情故事
標有價格的愛，直到付賬時纔知道要付齣代價
齣生模式與我們的恐懼感直接相關
情感關係的答案就在你身上
第二章瞭解你在愛情的哪一樓
外界對我們的影響，遠大過我們自己內心的感受
留不住一段情感關係，是因為你還沒準備好
人們不會停下來反思，除非跌入黑洞裏
生活在地下室時，你不知道自己哪裏不對
身處一樓時，你不知道自己錯在哪裏
在愛之屋的一樓，學會的是真實和負責
在愛之屋的二樓，學會的是捨棄和原諒
為瞭爬到三樓，你需要信任和耐心
在愛之屋的三樓，一切會呈現不同的意義
愛，使你不再孤單
“瞭解你在愛情的哪一樓”的心理測試
不同樓層的行事風格
登上“甜蜜之愛”套房
第三章錯誤的開始
把心靈的根基打掃乾淨
當錶麵上看起來很好時，沒有人喜歡打掃心靈
建立情感關係就像準備菜肴，配料要正確
在混沌期如何治療自己
不要再挑自己的毛病
愛不是漠視自己的感覺，也不是控製彆人的作為
為瞭避免受傷，我們學會隱藏自己
當你陷入地下室式的情感關係時
你對自己的想法，會反映在你所選擇的同伴身上
自願是瞭不起的地下室清潔劑
種瓜得瓜，種豆得豆
第四章性、愛、謊言
如果你想參與遊戲，必須知道遊戲規則
如果你“視力”不佳，會在愛齣現時錯過愛
你有資格獲得任何形式的愛
在苦難中要有勇氣
你如何修補破碎的心
用“責任”精神清潔劑清理婚姻裏的積塵
常見彆人眼中的刺，卻未見自己眼中的梁木
難道必須為獲得愛而鬥爭
真實能使我們免於戰爭
第五章無法同步的愛情
站齣來承認有多難
當你下定決心要做某些事時
及時處理棘手的情感關係
檢視情感關係中的問題的時候到瞭
有能力瞭解自己看到的事情
找到自己的重點並保持平衡
遵照自己的品格標準去生活
典型的愛之屋一樓的故事
真愛不企求迴報
自欺欺人終會失去一切
愛自己，就得說真話！
不要把對方硬拉到我們所選擇的路上

作者介紹

伊雅娜．範贊特（Iyanla Vanzant)，美國首席情感問題研究專傢、心靈導師、暢銷書作傢，美國具影響力的百位名人之一。她四處演講，頻頻登上電視節目，包括主持人奧普拉的對話節目，並促成瞭美國許多心靈成長團體的成立。她的代錶作《你住在愛情的哪一樓》，曾登上美國《紐約時報》、《齣版人周刊》暢銷書排行榜。

文摘

1《你住在愛情的哪一樓》相關信息
除非內心有愛，否則不可能得到外部的愛。
通常願意留下來跟你爭吵的人，纔是真正愛你的人。他們愛你，願意跟你和你的包袱糾纏到底，以使彼此的傷痕都能夠獲得治愈。
【內容簡介】
【作者簡介】
【讀者感悟】
【精彩語錄】
書評：你住在愛情的哪一樓（1）
書評：你住在愛情的哪一樓（2）
精彩選摘
心理測試：你住在愛情的哪一樓
2部分通嚮愛之屋的旅程開始
你的生命遲早會齣現一段時間，在其中你所能做的就是愛。你會在盡己所能，不斷嘗試，又不斷彼此傷害，一再放棄後，終發現愛纔是你的齣口。那天必然會翩然而至的，隻要先確定你會讀到這一頁。這期間，有一些事情你可以先做，以迎接你生命裏喜樂的日子——真愛的到來。
章混沌時期的愛情（1）
章混沌時期的愛情（2）
章混沌時期的愛情（3）
章混沌時期的愛情（4）
章混沌時期的愛情（5）
第二章瞭解你住在愛情的哪一樓...
第二章瞭解你住在愛情的哪一樓...
第二章瞭解你住在愛情的哪一樓...
第二章瞭解你住在愛情的哪一樓...
第二章瞭解你住在愛情的哪一樓...
第二章瞭解你住在愛情的哪一樓...
第二章瞭解你住在愛情的哪一樓...
3第二部分愛之屋的地下室
情感生活一團糟的人，仿佛置身陰暗潮濕的地下室。他們不瞭解自己為什麼總是這麼倒黴，遇人不淑。唯有那些願意挖掘事實真相的人，纔能走齣自己黯淡的處境。
第三章錯誤的開始（1）
第三章錯誤的開始（2）
第三章錯誤的開始（3）
第三章錯誤的開始（4）
第三章錯誤的開始（5）
第三章錯誤的開始（6）
4第三部分嚮上爬！登上愛之屋的一樓
住在這一樓層的人，知道自己的情感生活齣現瞭什麼問題，但他們並未就此問題誠實以對。真實、負責是他們在此生命階段必修的功課。除此之外，他們必須認清，真愛無所求；他們隻能為自己的行為負責，並無權力要求彆人與之同步。
第四章性、愛、謊言（1）
第四章性、愛、謊言（2）
第四章性、愛、謊言（3）
第四章性、愛、謊言（4）
第四章性、愛、謊言（5）
第五章無法同步的愛情（1）
第五章無法同步的愛情（2）
第五章無法同步的愛情（3）
第五章無法同步的愛情（4）
5第四部分當你在愛之屋的二樓時
住在這一樓層的人，知道自己要做什麼，但往往因為逃避、不懂得處理自己的感受，或未厘清自己的真正想望，而企圖一把抓、沉溺於悲傷裏，或愛上不該愛的人。如果能學會捨棄、超脫、信任和原諒，生命便可往上再邁進一步。
第六章愛上不該愛的人（1）
第六章愛上不該愛的人（2）
第六章愛上不該愛的人（3）
第六章愛上不該愛的人（4）
第六章愛上不該愛的人（5）
第六章愛上不該愛的人（6）
6第五部分從愛之屋的二樓走嚮三樓
從二樓爬嚮三樓的人，對自己真正的想望已瞭然於胸。在將自己的想望付諸行動前，他們必須麵對自己的人性包袱。除瞭拿齣在底下樓層所習得的看傢本領，一一清理這些包袱，他們還可以佐以一些具體有效的做法，達到自我更新或增值的目的。
第七章4P計劃，從地下室升到三...
第七章4P計劃，從地下室升到三...
第七章4P計劃，從地下室升到三...
第七章4P計劃，從地下室升到三...
第七章4P計劃，從地下室升到三...
第八章好好疼惜自己（1）
第八章好好疼惜自己（2）
第八章好好疼惜自己（3）

序言