作 者:趙迎盼 主編 定 價:42 齣 版 社:江蘇鳳凰科學技術齣版社有限公司 齣版日期:2018年02月01日 頁 數:191 裝 幀:平裝 ISBN:9787553786995 ● 養生就是養五髒
●五髒是如何工作的
●腎是一個人的“本”
●脾是管“倉廩”的官
●肝是“將軍之官”
●心是身體的“主管”
●肺掌管呼吸
●五髒協調工作,健康纔有保障
●按照五行養五髒
●從五行看五髒
●掌握五髒生剋規律
●五行、五髒的相生相剋關係
●“天人閤一”順四季養
●五髒主內,六腑主外
●心與小腸
●肝與膽
●脾與胃
●肺與大腸
●腎與膀胱
●三焦
●部分目錄
內容簡介
很近經常掉頭發?
經常失眠、心悸?
頭暈、麵色憔悴是由什麼原因引起?
為什麼眼睛乾澀時點眼藥水也沒有緩解?
為什麼很近說話變得有氣無力的?
……
其實這些都和身體的五髒功能失衡密切相關。
如果將身體看作是一個大工廠,那麼五髒就是工廠裏必不可少的機器,這些機器彼此配閤,正常運轉,工廠就會得以維持下去。其中的任何一個機器齣現瞭問題,都會導緻工廠倒閉。可見,五髒是人身之寶, 它能定壽命、保健康,是養生的根本所在。為此,若想頤養天年,必須養好五髒。
趙迎盼主編的《中醫教你養五髒》從認識五髒開始,淺顯易懂的中醫理論,讓你對應自己身體容易齣現的問題,輕鬆就能查明自己五髒的健康狀況。居傢的養生方法和小妙招,簡單易行,配以食譜讓你吃得既健康又能對癥調理好自己的五髒。 趙迎盼 主編 趙迎盼,中國中醫科學院西苑醫院,消化科(脾胃病科)醫師,北京中醫藥大學醫學博士。
從小熱愛中醫,大的興趣就是看各種中醫典籍,緻力於祖國傳統中醫事業。畢業於北京中醫藥大學,讀研究生時,師從的中醫專傢唐旭東,更深地領悟到中醫的精髓。
忙碌的學業和工作日程中,趙醫師每時每刻都活力滿滿,因為她有自己獨特的保養方式,那就是簡單的一日三餐,堅持喝湯、粥、茶,堅持用日常飲食調養嗬護自己的胃和健康。
趙醫師更善於結閤患者的整體情況,進行綜閤調理,並提供完善的就診建議和隨訪方案。重視飲食、起居、情緒對人體的影響,是趙醫師調理、治療脾胃疾病的執業宗旨。
中醫教你養五髒 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式