发表于2024-12-29
芭芭拉·奥克利著的《学习之道》是一本讲如何有效学习的书籍,全书从脑科学和心理学的*新研究出发,告诉你学习过程中不同技巧的原理,哪些方法效果*好,为什么会起效果。 让你学会如何控制注意力,对抗拖延,*好地记忆和理解知识,明智地对待大脑的优势和弱点,*终让这些学习策略真正发挥作用。
《学习之道》作者芭芭拉·奥克利在MOOC、 Coursera上开创*受欢迎的学习课! “learning how to learn”,数十万人报名参 加 MOOC课程翻译字幕组原班人马强力打造中文版本 !MIT、普渡大学、清华大学等中外数百所名校教授 亲证有效 凑完一本书,却不记得讲什么? 美剧看了一箩筐.英语还是没长进? 公众号、指导书、牛人帖,一个都没落,却还是 没有形成自己的学习体系? 这些都是典型的低质量学习症状。
不了解学习的原理,就是在无效重复;缺乏有效 的学习方法,就是在消耗天赋。
本书从脑科学和心理学的*新研究出发,跨学科 解读学习的原理,提供*全面的学习方法和思维模式 : 大脑如何处理图形、文字、数字等信息,不同类 型的学习匹配哪种信息通路 学艺术、学语言、学音乐、学数理……各种事物 的学习原理有何差异 对于你而言,为什么A方法比B方法效果*好如果 你翻开这本书,我相信你对学习是认真的。
芭芭拉·奥克利 (Barbara Oakley), 现为工程学教授,本科专业(居然是)俄语。 小学到高中数理成绩一路垫底,因此热爱文学。职场生活,不得不学习大量新鲜知识,甚至是头疼的数学知识。放下工作,回到学校,竟然学成了工程学博士,后留任教授。在MOOC、Coursera上开创*受欢迎的学习课“learning how to learn”,数十万人报名。 本书一出版即高居美国亚马*学习类图书前列,是一本学习神书,看过的人秒变“学霸体质”,开启外挂模式。
**序一
**序二
译者序
前言
作者声明
**章 开启大门
每个人都能提升学习能力
第2章 放松点
有时候太勤奋也是一种病
第3章 学习即创造
来自托马斯·爱迪生不粘锅的启示
第4章 组块构建与避免能力错觉
“口默念而心得解”的秘诀
第5章 预防拖延
化“坏”习惯为好帮手
第6章 小恶魔无处不在
深入理解拖延的习惯
第7章 搭建组块对抗发懵
如何增进专业知识并减轻焦虑
第8章 工具、建议和小技巧
*好用的学习应用和方法
第9章 拖延的小恶魔总结篇
你得和拖延症较较劲
**0章 增强你的记忆力
大脑虽小,空间无限
**1章 记忆技巧多多益善
打造生动形象的比喻或类比
**2章 学会自我欣赏
形成直观认识
**3章 塑造你的大脑
改变思维,改变人生
**4章 借方程的诗歌打开心灵之眼
解开标准方程下每一句话的含义
**5章 学习的复兴
自学的价值
**6章 避免自负
团队合作的力量
**7章 参加考试
考试本身就是效果非凡的学习经历
**8章 释放无限潜力
学习的10个好方法和10个误区
后记
致谢
注释
参考文献
图片来源
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