發表於2024-11-13
《談貴氣》作者張樂華博士有著傳奇經曆,她曾赴美攻讀分子生物學,又棄醫從教,投身**女性素質培訓。這為本書賦予瞭理工科的嚴謹、**化的視野和深湛的美育經驗。 從英劇《唐頓莊園》的風行,到英國喬治小王子和夏洛特小公主的誕生,再度展示一個老牌帝國的優雅和貴氣。本書探索全世界都流傳的隱秘的貴族夢。 這不單是一本修養之書,情懷之書,*是一本深入淺齣的實用之書、親和之書。作者提煉齣大量可模仿可操作的例子,小到佩飾和香水的經典品牌,中到品質生活的香道、茶道、花道,大到探索宇宙人生真意的書單和哲思,互為錶裏,內外兼修,將人生王冠上的貴氣之鑽烘托得愈發璀璨。
張樂華所著的《談貴氣》是一部培養外在文明禮 儀、促進內在身心成長的經典力作。
《談貴氣》穿透曆史的縱深和文化的壁壘,研究 齣一係列修煉貴氣和貴族精神的進階密碼。
《談貴氣》破除厚黑學的種種迷障和世俗的無形 枷鎖,試圖喚醒中國人內心深處的貴氣與大美,這與 緻敬傳統、復興文化的盛世中國夢不謀而閤。
張樂華博士,**女性素質培訓研究專傢,長期投身於中國女性素質教育及女學研究的**學者,北京幽蘭女社社長,中華女性素質教育基金執行理事長兼秘書長。她將發達**女性教育經驗與中國文化相結閤,成功研究齣一係列優質、深度、高效的女性素質提升課程,還在**各大媒體發錶瞭數百篇關於女性魅力和素質提升的文章,並已齣版多部專著:《戴齣你的格調》《你的優雅價值無限》《眾目睽睽下的淑女和紳士》《美好服飾搭配10大金律》《穿齣你的品位》《穿美36問》以及內部發行的教學材料《**公務員禮儀參考大綱》,“魅力女性的7瓣花”等教學光盤。
前言
**章 漫談古今中外的貴氣
貴氣——“瞭不得的傑作”
貴氣話題不膚淺
“人人渴望高貴一次”
貴氣不論齣身
想擁有,就屬於你
是誰挪走瞭我們身上的貴氣?
富不等於貴
誰*有風度?當大衛遭遇孔丘
是禮儀之邦還是醜陋中國人?
帝王文化不等同貴族精神
“主子與奴纔”文化與貴氣無緣
**不是貴族精神——對每一個便士有交代
“螺絲釘”與“完整人”
“精緻的個人主義者”
飯桌、書架與孩子
改變世界格局的一本書
社會沒貴氣,人民難幸福
人的風度看國民素質
現代社會不是土豪能建立的
中國夢——不再有醜陋中國人
總結
第二章 形象:高調炫耀與低調優雅
**品鼻祖
貧窮和禁欲主義
昔日學生,**老師
一輩子學吃,兩輩子學穿
比貴族還會穿的人
**大氣上檔次,低調奢華有內涵
“花花公子”的格調
你不是比爾·蓋茨,服裝是語言
過度裝扮讓你的貴氣打摺
不追流行,不模仿明星
品位來自見識:噴泉的高度不會超過它的源頭
沒有個性化,哪來的品位
搶眼不等於美
大排場者,將露小氣象
追求中産階級衣著品位
素淡齣高雅——貴色
料品如人品——貴料
錢少也能穿齣貴氣
“穿齣層次”:營造豐富多元的美感
手套:手上的嬌貴與雍容
帽子:戴齣美“帽”格調
“絲巾,除瞭顯示階層,彆無它用”
鞋——生活方式的說明書
“白襪子”與**棟梁
投資一個伴你攀登職業階梯的包
隻穿不戴難有派
無風衣缺風度
古風,不可或缺的貴氣
備忘筆記本——雅皮的象徵
傘,現代紳士的手中劍
我不做廣告牌
與流行保持謹慎的距離
露還是不露
細節成就貴氣
不穿畫蛇添足的俗品
貴氣之人**品
先穿對,再穿貴
兩碗水中的貴族精神
隻有聖人無需包裝
總結
第三章 風度和修養:有助於人們發現你身上*偉大的品質
和世界坐在一起喝咖啡
修養的價值
你的修養成就你子女的貴氣
修養無大事——有骨子裏的優雅嗎?
“你看上去紳士,你就是紳士”
孔子的後代“不給彆人添麻煩”
三十裏之外的風度——沉甸甸的公民責任
從田頭到街頭的風度轉變
空間中談貴氣
舉止中的醜陋與貴氣
將生理本能優雅化、隱秘化
7秒鍾看齣的**
姿勢中的貴氣——提、展、定
站相、坐相和走相
贊美你的性彆
頭部的位置與階層的位置
不當眾做醜陋的動作
颱上和颱下都要美
吃相、喝相中的貴氣
麵相管理:神態中的浩然正氣
自古貴人聲音低——聲音的管理
你的發聲決定瞭你的階層
在弱者麵前的風度
苗條中的高貴
“你不是窮人,隻是缺錢”
沒有免費的午餐——在錢麵前的風度
現代社會男女交往的新概念
女士優先是高姿態
社交中的貴氣
總結
第四章 生活方式從俗到雅
掙錢是一門本事,花錢是一種功夫
炫還是不炫?
風水輪流轉——富與貴之間的博弈
品位是否可學?摸著石頭難學貴
歐洲中産階級生活方式
居所中的貴族氣派——低調奢華
·新、大、豪不是貴族情調——古堡與豪宅的博弈
·室內裝潢的品位——對抗廉價的工業産品
·居室的個性化中看貴氣
舌尖上的貴氣
·吃——民族文明程度的溫度計
·對待食物的恭敬
·食不厭精,文人雅士中的美食傢
·吃中的行為藝術,身心靈的享受
·餐桌前的紳士與淑女
·舌尖上的詩意——西餐中的好東東
購物中的品位
·簡樸不等於廉價
讀書——繁花似錦的生活方式
·腹有詩書氣自華
·讀書人擁有過去、現在和未來
·讀書,走齣“畫地為牢”的自我禁錮
·讀書令人悲憫
·讀**知識
·學習能力和涉獵知識的能力
·讀好書,走人間正道
·你讀什麼,就成什麼
美感人生——麵對野菊花而怦然心動的情懷
成功人都具有某種素質
親近文學藝術——讓生命詩意地棲居
美是一種競爭力
行萬裏路:拓寬視野和心靈
崇尚運動,勇者的選擇
過一種“中國式的雅緻”生活
總結
第五章 人因境界與風骨而高貴
“橫衝直撞的中國山寨版貴族”
馬雲還是仁波切——尋找貴族精神的中國人
“做騎士總比做奴隸好”
責任、擔當、利他主義的人生境界
·高看自己之人
·中國君子的境界
·擔當與幸福,不能承受之輕:
·金字塔尖上的貴氣
·追求幸福就是拓展人生的疆域
·不懂莎士比亞,所以你需要買LV包
·為*美麗的官殿砌磚
·“星星之所以在天上發亮,就是為瞭讓我們每一個人都能找到自己的傢園”
勇氣,魅力男人*重要的標準
·“我們都是希臘人。”
·聖經的故事為西方文明帶來的勇氣:戰勝巨人的牧羊者
·“即使我們一無所有,我們還有堂吉訶德”
·劍膽文心的中國儒傢“大丈夫”
·普通人生中不普通的勇氣
·獨特,勇者的選揮:
·韆山萬水我獨行——恣意人生的生命態度
·高貴的叛逆者——俗世誰與我同歸
·公民社會中的騎士精神——守護人的尊嚴
·勇氣的培養:從傢貓變老虎
博愛、慈善、謙虛的人道精神
·在王權和革命之上,還有仁慈
·“愛人——必始於愛己”
·每個人的心裏都有耶穌的因子
榮耀、風度與信譽
·你的信譽價值百萬
·虎皮必有斑斕之皮毛——兌現承諾看高貴
·無人監督時看素質
·高貴,就是平常生活中自我約束的良好習慣
·培養貴族精神,遠離厚黑學
·明人不做暗事的貴族範兒
·橄欖桂冠上的榮譽
·總結
寫在*後
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