發表於2024-12-25
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書名:你的人生,不能沒有心理學:改變命運的100個心理學技巧 原 價:59.8元 作 者:鄭秀,葉楓 編著 齣 版 社:中國華僑齣版社 齣版時間:2013-10-1 版 次:1 頁 數:422 字 數:774000 印刷時間:2013-10-1 開 本:10開 紙 張:膠版紙 印 次:1 I S B N:9787511340061 包 裝:平裝 重 量:編輯
在人一生中,無論婚姻、求職、人際交往,還是溝通、實現自我、商務活動等,都離不開心理學。鄭秀、葉楓編著的《你的人生不能沒有心理學》是一本休閑、實用的心理學*作,教你從生活、工作、情感、人際關係等各個方麵提升自身的正能量,應對各種突如其來的睏難和麻煩,讓生活煥然一新。
目錄
第*章 十分之一秒內判讀對方——瞬問看透他人的冷讀技巧 技巧1:冷眼靜觀,讀懂對方的身體語言 看!眼睛告訴你他的心思 不同的笑容演繹不同的心靈風景 從習慣動作看清對方 捕捉站姿,分析他的心理信號 觀察坐姿,窺探他的心理 技巧2:撥雲見日,透過裝扮看內心 “你就是你所穿的” 化妝是內心無法掩飾的裝點 手錶是時間觀念背後的性格指示 領帶“牽”齣男人的性格百態 手提包攜帶著性情的小秘密 關於他,讓鞋子悄悄告訴你 技巧3:明察鞦毫,快速透視對方內心 語速是內心變化的指示器 泄露心機,從“頭”開始 錶情是投射內心的熒光屏 手勢是內心無言的錶白 技巧4:窺斑見豹,細節看透人心 見微知著可察人 從吸煙的方式識彆人 口頭禪後麵的真實內心世界 筆跡中透露的性格信息 從日常行為中識破“忠心” 技巧5:抽絲剝繭,看清對方本質 反饋試探,掀開他的老底 投其所好,讓他的人品暴露無遺 換個新角度,探清他的本質 技巧6:火眼金睛,洞悉對方弱點 洞悉對手的心理方能成其事 轉嫁恐懼,巧妙脫身 打蛇七寸,讓對手不得不從 技巧7:明察鞦毫,識破對方謊言 虛設一條底綫,讓對方産生危機感 製造“機會”,讓說謊者自露破綻 釜底抽薪,從根本上瓦解謊言 將計就計,順勢破謊解危 全麵分析,識破離間計 推理有術,抽掉謊言的支柱 第二章 零壓力社交——建立和諧人際關係的技巧 技巧8:先發製人,主動結交更能俘獲人心 交往主動一點,結交就會多一點 帶著微笑與人結交 獲得友好人際關係的訣竅 用熱情加固你們的緣分 沒事也要常聯係 技巧9:方圓閤璧,纔能縱橫捭闔 方中有圓,圓中有方 應對自如纔能遊刃有餘 方圓閤璧讓你無往不利 技巧10:“軟火”燉熟“硬骨頭” 以柔剋剛,滴水穿石 未齣頭時能而有度 言拙意隱,辭盡鋒齣 技巧11:剛柔並濟,輕鬆掌控主動 該剛則剛,當柔則柔 綿裏藏針,柔中帶剛 亂其心智,不戰而屈人之兵 技巧12:觀風撒網,圓潤通達 反常的舉動背後必有反常的意圖 的午餐裏大多有“毒藥” 特彆能忍耐的人必有過人之處 圓通,無傷害地實現目的 順勢而為,用省力的方式取勝 熱情關切,打動內嚮的“陌生女” 既要堅守原則又要懂得變通 技巧13:圓熟老道,因人而異 成全彆人的好勝心,成就自己的獲勝心 鑒纔有道,大權控、小權授 對待不同的人,選擇不同的方法 技巧14:適者生存,而非強者生存 與強者博弈,識時務者為俊傑 *強的實力,*低的存活率 與弱勢對手結盟,閤力擊垮強對手 隔岸觀火,坐山觀虎鬥 技巧15:以退為進,有屈纔有伸 掩蓋自己的鋒芒,放低身架做人 以退為進,有屈纔有伸 做不挨子的齣頭鳥 打探消息,首先隱藏你的真實動機 技巧16:看透不點透,方能保周全 誰都想掩蓋自己的底牌 水至清則無魚 讀懂但不被發現,讓你的行動有下文 技巧17:吃虧是福,大捨纔能大得 故意吃虧不是虧 予人玫瑰,手留餘香 明處吃虧,暗處得利 彆做鼠目寸光的傻瓜 做隱性投資,大捨纔能換大得 技巧18:揣著明白裝糊塗,交際場上好生存 看穿是非得失,心中有數即可 不要點破他人的心思 會裝糊塗纔是真精明 第三章 5分鍾和陌生人成為朋友——人生的溝通技巧 技巧19:口會擇言,心有算盤 口不擇言闖大禍 寜可犯口誤,不可犯口忌 這壺不開提那壺 感情投資,一本萬利 學會為下級服務 技巧100:化解有道,輕鬆收服人心 大膽放權有利於員工潛能開發 閤理宣泄能讓下屬更有乾勁 彆人的隱私,可以聽但不可以說 技巧20:把握分寸,嘴上帶尺腳下有路 說齣來的永遠少於需要說的 響鼓無須重錘敲 掌握火候,說笑間得“笑果” 彆拿滑稽當幽默,小心惹人更害己 技巧21:迂迴入題,少碰釘子 巧用暗示,拒絕也不得罪人 放枚“糖衣炮彈”,批評奏效不傷人 近話遠說,迂迴入題正切題 亡羊沒關係,迂迴去“補牢” 技巧22:說話滴水不漏,辦事天衣無縫 實話要巧說,壞話要好說 安慰,好話一句三鼕暖 批評與贊揚並用 難說的話,可以順水推舟 技巧23:廢話少說,開門就捕獲人心 “凝離效果”,為你開個好頭 說好句話,讓他瞬間心動 4條溝通秘訣,讓你無往不利 技巧24:打好太*,柔殺對方 用眼神架起溝通橋梁 從心裏說齣的“謝謝”,可以刻在他的心底 用耳朵給他炫耀機會,用心智贏得成功籌碼 適時小幽默,再棘手的問題也能化解 技巧25:贊美有道,用言語攻破對方心防 贊美也要講究“度” 贊美也要講創新 假藉他人之口進行贊美 背後的贊美更有效果 從細微之處贊美有奇效 技巧26:軟釘子不傷人,拒絕的語言要委婉 委婉地拒絕,給被拒絕的人留麵子 先承後轉式拒絕,讓對方在寬慰中接受拒絕 錶情友善,拒絕不傷和氣 巧妙迂迴,輕鬆拒絕 禮貌說拒絕,密總無間 用對方的話來拒絕他 技巧27:軟硬兼施,有效溝通的問話心理學 銷售提問的訣竅 一邊軟語磨耳,一邊硬招襲心 動機性問題引蛇齣洞 請求式問話:溫和開頭好辦事 技巧28:言語催眠,幫你進退自如地溝通 把握對方的心理後再說話 場麵上,要說場麵話 察言觀色,把話說得恰到好處 用諧音把話說圓 同一種意思換一種錶達 第四章 高效工作的秘密——雙利雙贏的職場藝術 技巧29:進退有術,讓自己在麵試中脫潁麵齣 15秒吸引住麵試官眼球 看人下菜,到哪山上唱哪歌 麵試準備,患寡而不患多 離職原因彆“說不起” 技巧30:初來乍到,要懂得謙虛 與其抱怨世界,不如改變自己 心態對瞭,就對瞭 逆來順受不丟臉 過往業績也可能成為你的纍贅 自以為是,就什麼也不是 自知,纔能正確定位自己 技巧31:低調隱忍,波瀾不驚 的那個未必受歡迎 多說“我們”少說“我” 內心動,但錶麵一定要靜 忘瞭自己,輕裝上陣 放下身段,任何人都是老師 示弱,是為瞭減少彆人的嫉妒 麵對強者,學會示弱 可以得意,但不能忘形 技巧32:一葉知鞦,瞬閫看透同事的真實想法 “他”在他的眼裏 “一言不發”勝過韆言萬語 音調中的主鏇律 衣言衣行 性情在酒中品齣來 技巧33:營造氣場,架構自己的辦公室影響力 塑造王者風範 把工作當成事業,營造積*氣場 發現並經營自己的長處 張揚個人魅力,讓彆人感到“有你真好” 不要踩著彆人的尊嚴施恩 幫彆人就是在幫自己 吃虧是福 彆把自己“藏起來” 技巧34:來而有距,不做職場傀儡 同事不是朋友,公事不宜私辦 同事之間“同流”不“閤汙” 等距離外交,遠離派係紛爭 突圍職場“冷暴力”,不做辦公室“孤兒” 與異性交往,保持分寸重要 技巧35:主動布局,升職道路一帆風順 用心觀察,像上司一樣努力工作 讀懂上司,纔能把握升職機會 先升值,再升職 實力決定結局 擦亮慧眼,做晉升路上的“機會主義者” 防止優勢變隱患 春風得意之時,要懂得反躬自省 技巧36:攻守兼備,明哲保身是長久生存之 永遠不要失去自我 彆讓自己太透明 小心那些“披著羊皮的狼” 生於憂患,死於安樂 守口如瓶,保守職業秘密 韆萬彆找公司裏的人訴苦 和諧工作,纔能擁有和諧生活 技巧37:藉力打力,建立自己的職場智囊團 學會篩選調整自己的人際關係 藉名人拓展自己的交際範圍 朋友多瞭路好走 巧妙藉助第三人之力 彼此交換,互惠互利 技巧38:不走尋常路,贏得上司重用 凡事做到位,但不要越位 奬狀給上司,你纔可分享到奬品 自作主張很危險 腦子裏是“意見”,齣口是“建議” 嚮上司要求升職加薪的4個技巧 技巧39:恩威並用,的藝術 站著指揮,不如於著指揮 任人有道,讓下屬各司其職 授權在先,監督在後 下屬有怨氣,要疏不要堵 學會為下屬的每一個進步喝彩 批評要婉言,激勵是目的 掌控能力比自己強的下屬:一用、二管、三養 技巧40:防微杜漸,小心駛得萬年船 職場,小心駛得萬年船 要與“紅人”保持良好關係 領導相爭,保持“等距離外交” 第五章 男女為何不來電——婚戀中的心理學技巧 技巧41:知此知彼,方能百戰百勝 喜歡一個人需要理由嗎 “約拿情結”讓男人把美女拱手相讓 為什麼會一見鍾情 為什麼情人眼裏齣西施 技巧42:以退為進,輕鬆贏得對方青睞 花點心思,給愛情下套 耍點心計,約會也能事半功倍 若即若離,激發他的“”欲 慢性誘惑,一次隻給一塊糖吃 技巧43:以柔剋剛,讓愛情無往不利 小鳥依人,成全“大男人” 體貼入微,讓戀愛迅速升溫 幾分神秘,永葆愛情新鮮 技巧44:異性相吸,感情牌是有力的人性w牌 “郎纔女貌”,男女間的永恒引力 男人是茶、女人是水,泡杯好茶缺一不可 “男兒有淚不輕彈”,一彈便是殺手鐧 男人“柔術”智取女人心 技巧45:攻守自如,告彆光棍兒 巧妙應對女人的疑問 熱情關切,打動內嚮的“陌生女” 鍥而不捨,金石可鏤 技巧46:拴住男,做一輩子好命女人 想讓男人動情,你要學會“煽情” 欲擒故縱,讓他永遠是你手中的風箏 技巧47:對付壞男人,女人就要使絕招 聰明女人,不要被雙麵男人迷惑 對“唯我獨尊”的男人,就要狠心 技巧48:戀愛要有策略,需要成熟地運營 邂逅來的真愛 感情交往要學會“1+2” 戀愛攻防,進退有度獲邀約 怎樣讓對方覺得自己不可或缺 技巧49:“惡手段”,也能贏得愛情 戀愛中的“惡手段” “謊言”是戀愛的必要手段 留點遺憾,讓你紮根他心底 徵服男人,“壞”女人不費吹灰之力 第六章 情緒無論好壞,都是你自己的選擇——不嗬不知的情緒掌控術 技巧50:適度調節,彆讓壞情緒綁架你 做情緒的調節師 走齣情緒的死角 “裝”齣來的好心情 技巧51:控製傳導,彆被他人的不良情緒左右 你隻需要接納你自己 不要讓他人影響你的情緒 勇敢地為自己選擇 他人也是自己的一麵鏡子 技巧52:全麵釋放,給負麵情緒找個齣口 丟掉壞情緒,做到渾然忘我 警惕情緒汙染 用宣泄為自己減壓 技巧53:閤理選擇,讓積*成為你性格的一部分 好情緒讓你更健康 任何時候都要看到希望 變被動為主動 技巧54:努力規劃,讓情緒點亮夢想之燈 加減乘除法,情緒大減壓 情緒懈怠,用壓力刺激 真誠贊美他人 幸福,在於你能為自己找快樂 技巧55:積*轉換,做情緒的主人 情緒調適:給不良情緒殺 調換一下位置,效果大不一樣 剋服職場壓力,化解不良情緒 第七章 沒有永遠的朋友,也沒有永遠的敵人——人人鄙應懂的交友策略 技巧56:長袖善舞,多個朋友多條路 深交靠得住的朋友,纔能永遠藉力 多結交朋友多的朋友,朋友會越處越多 結交幾個“忘年知己”,友誼路上多份力 技巧57:冷熱得當,朋友越處越好 個五分鍾攀談法,讓陌生人輕鬆變朋友 給朋友麵子,就是給自己麵子 穿朋友的鞋子,增進彼此交情 技巧58:遠近適中、朋友交得要藝術 “刺蝟哲學”纔是交友之遭 朋友分“三六九等”,對待需因人而異 朋友分類,交往之中有分寸 朋友相處,不要為人情包袱所纍 技巧59:趨利避險,小心“朋友”刀 走過同樣的路,未必是同路人 擦亮眼睛: “哥們兒義氣”多提防 把握自己的“定盤星”,莫被彆人當使 隱藏阿喀琉斯之踵,以防密友點中自己“死穴” 做好“間諜”工作,與朋友安全地常來常往 技巧60:將心比心,友情更牢固 想讓彆人喜歡你,先要喜歡上對方 你對朋友知心,朋友也會對你知心 幫助對方要適當,接受對方的幫助也要適當 技巧61:換位思考,關係更融洽 不揭對方傷疤 看住對方的麵子 說話多給對方“同感”的理解 技巧62:順水推舟,輕鬆贏得信贛 心領神會,替彆人遮掩難言之隱 遭遇尷尬,要給他人颱階下 適當沉默能獲得信賴感 技巧63:以共鳴俘虜他人內心 細微動作拉近與陌生人的距離 掌聲響起來,為對方喝彩 你的笑容價值百萬 技巧64:相相悅,讓友情更加牢固 用小點綴自己 關鍵時刻拉他一把 “遠不如近鄰” 第八章 讓支齣勝過收入乃進步的動力——商務活動中的心理學法則 技巧65:藉錢生錢,零成本也能刨業 創業,不一定要蠻乾 智謀迂迴他人問,空手也能套白狼 用零成本收獲大效益 技巧66:齣奇製勝,無往不利 另闢蹊徑,實現真正意圖 說“長”道“短”顯奇效 抓住對手關鍵處,一點擊破 智斷對手後援,將其徹底打敗 技巧67:多一個機遇,多一條財路 看到遠處的機遇,決勝於韆裏之外 把握政策,挖齣“黃金” 巧打時間差,賺足機遇錢 用理智避開機遇中的陷阱 技巧68:藉力搭車,精明生存 積*主動地“攀龍附鳳” “寄生”於人,成長加速 藉能人之力辦好棘手之事 乾坤大挪移,化人之力為我所用 小人物也有大作用 以靜製動,讓諍友充當自己的鏡子 得人心者得天下 製造輿論,壯大你的聲勢 技巧69:生意場上無禁區 用好杠杆原理,輕輕鬆鬆掙大錢 妙用“高價”,讓對方買得樂意 從對手的忽略中,賺取額利潤 為顧客省錢背後的秘密 技巧70:施計弄巧,贏傢通吃的商場掌控心理學 正麵難人手時,就從側麵齣擊 臨危不亂,以機智贏得生機 技巧71:連橫閤縱,不做孤膽英雄 將天下資源為我所用 洞察對方所需,打開成功之門 無事也要常登“三寶殿” 放長綫,釣大魚 技巧72:展示強勢,博得認同感 王婆賣瓜,必須自誇 用“兩高”給自己下個定義 *齣色,你纔*具競爭力 技巧73:積纍人情,財富之路更順暢 積纍人情,財富之路更順暢 沒有好人緣等於把自己逼人“死鬍同” 結交“實力人物”的身邊人 技巧74:靈活藉勢,讓你的投資始終有迴報 誠信是一種有持續性迴報的投資 給他人一個頭銜,讓他鼎力相助 利用對方計策達到自己的目的 把蝦米聯閤起來,能吃掉大魚 技巧75:談判幫你獲得想要的 “訥者”是傑齣的談判傢 釜底抽薪,直逼要害 單刀直入,開門見山 下達“後通牒”,讓他不得不屈服 技巧76:吸引眼球,手段決定身段 給魅力加點“磁性”,吸引更多的人 形象名片上下功夫,誰都會對你印象深刻 在重要場閤“曝光”,讓更多人認識你 第九章 現在不懂應酬,以後隻會發愁——人人要懂得麻酬技巧 技巧77:踢開頭三腳,彈指間抓住人心 展現自信的風采,給對方一顆定心丸 熟記名字,更容易抓住對方的心 塑造好印象 農裝得體是社交中不可忽視的 技巧78:巧言擅舞,搞定所有對象 紅、白臉輪番唱,軟、硬對手全拿下 巧妙 你的人生不能沒有心理學心理學書籍書 青春激勵自我成長情感書籍 心靈雞湯大全集 做個有情 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式你的人生不能沒有心理學心理學書籍書 青春激勵自我成長情感書籍 心靈雞湯大全集 做個有情 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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