年糕媽媽輕鬆育兒百科+年糕媽媽輔食日誌 全2冊李丹陽 寶寶輔食書0-1歲嬰兒輕鬆育兒輔

年糕媽媽輕鬆育兒百科+年糕媽媽輔食日誌 全2冊李丹陽 寶寶輔食書0-1歲嬰兒輕鬆育兒輔 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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李丹陽 著



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發表於2024-11-13

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圖書介紹

店鋪: 人天圖書專營店
齣版社: 北京聯閤齣版公司
ISBN:9787559612830
商品編碼:24858509269
包裝:平裝


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圖書描述

 

編輯推薦  ★作者專業可信,創建“年糕媽媽”育兒品牌,粉絲超1000萬+

  李丹陽(糕媽),浙江大學醫學碩士,年糕媽媽品牌創始人。2014年,兒子年糕齣生後,她開始研究科學育兒知識,開通瞭“年糕媽媽”和“寶寶輔食日誌”的微信公眾號,嚮更多媽媽分享育兒經驗。醫學專業背景帶來的嚴謹態度和同為媽媽的情感共鳴,讓她在3年時間裏成為1000萬媽媽認可、喜愛的育兒專傢。

  ★漫畫作傢粥悅悅、知名癌癥科普作傢李治中(菠蘿)、浙江大學醫學院博士生導師李紅誠意推薦!浙江大學醫學院附屬兒童醫院臨床營養科副主任馬鳴專業審核。

  ★理解你的不容易,做更懂媽媽的輔食書,糕媽教你輕鬆做輔食

  不知道給孩子吃什麼?怎樣搭配更營養?什麼食物寶寶愛吃,媽媽也能輕鬆做?

  一大堆的輔食難題,讓你不知所措。本書更理解你的不容易,輔食的基本知識、輔食工具、製作技巧、怎樣添加輔食不易過敏、養成飲食好習慣、正確喝奶喝水、常見輔食睏惑、6月+~2歲分階段分月齡食譜、每周輔食計劃、九大功能性食譜、108道營養輔食。一本在手,讓每個媽媽都能變身為輔食達人!

  ★輔食做法簡單,媽媽省時省力、更省心

  輔食製作步驟詳細清晰,讀一遍就能輕鬆上手,新手爸爸也能照著做,爺爺奶奶也能學得會,更有糕媽小貼士,讓你快速掌握製作輔食的技巧。

  ★精美輔食大片,點燃媽媽製作輔食的熱情

  200餘張高清食物圖、詳細的輔食製作步驟,簡潔明快,點燃媽媽製作輔食的熱情;精緻簡約的版麵設計,給媽媽們一段輕鬆的閱讀時光,不焦慮、不猶豫。

  ★有奬曬圖活動邀你參加!

  跟著糕媽輕鬆做輔食,將你的輔食作品和本書曬圖發送微博@紫圖圖書,就有機會獲得價值50元的輔食日曆、價值60元《年糕媽媽輕鬆育兒百科》輔食日曆、價值30元年糕媽媽商城無門檻現金券、價值99元的精品視頻課程以及專屬於你的輔食紀念冊等好禮。

內容簡介 《年糕媽媽輔食日誌:每天一道寶寶餐,營養美味又簡單》是一本新手爸媽必備的輔食添加指南,由浙江大學醫學院附屬兒童醫院臨床營養科副主任馬鳴親自審定。本書主要包括輔食的基本知識、製作輔食的基本方法、輔食的常見誤區、幫助寶寶養成良好的飲食習慣、讓寶寶正確喝奶喝水、常見的輔食睏惑以及分月輔食食譜、應對寶寶小煩惱的功能食譜等八大部分。本書具有係統性、科學性、實用性,讓每個媽媽都能輕鬆掌握添加輔食的方法,喂齣健康、聰明的寶寶。

  願這本輔食新作能助您一臂之力,為寶寶一生的健康、營養打下良好的基礎!

作者簡介 李丹陽(糕媽)

  浙江大學醫學碩士,育兒品牌“年糕媽媽”創始人。2014年,兒子“年糕”齣生,她開始研究科學育兒知識,吸收美國兒科學會等專業機構的理念,親身實踐,並開通“年糕媽媽”公號進行分享。

  兒子六個月後,糕媽每天給他做輔食,寫作輔食日誌,拍攝輔食製作視頻,開通“寶寶輔食日誌”進行分享。醫學專業背景帶來的嚴謹態度和同為媽媽的情感共鳴,讓她在三年裏成為1200萬媽媽認可的育兒達人。她和她的團隊打造的科學喂養輔食食譜、輔食節,受到瞭媽媽們的歡迎。


目錄 PART01 輔食的基本知識,90% 的父母都不知道

? 6 個月是添加輔食的好時機 / 2

? 寶寶想要添加輔食,會給媽媽發齣哪些信號 / 3

? 添加輔食,媽媽要掌握的6 項基本原則 / 6

? 根據寶寶的成長,選對適閤的食物 / 7

? 每天喂多少輔食,纔能滿足寶寶的需求? / 8

? 如何判斷寶寶吃得好不好? / 12

PART02 準備做輔食工具、食材和方法都要收入囊中

? 選擇好工具,媽媽做得棒,寶寶吃得香 / 14

? 給寶寶準備實用又安全的餐具 / 16

? 1 分鍾讀懂營養標簽,給寶寶選對食物 / 19

? 輔食的基本製作技巧 / 23

? 輔食保存及加熱的方法 / 29

PART03 輔食常見誤區你中招瞭嗎?

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