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爱心便当--饭盒里的温暖美味 便当料理 正版 书籍 畅销书 人气料

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甘智荣 著

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发表于2024-12-27

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图书介绍

店铺： 金版图书专营店
出版社： 新疆人民卫生出版社
ISBN：9787537266413
商品编码：25430752320
丛书名： 爱心便当--饭盒里的温暖美味
开本：16开

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图书描述







基本信息

书名:爱心便当:饭盒里的温暖美味:便当·料理

定价：29.80元

作者:甘智荣编著

出版社：新疆人民卫生出版社

出版日期：2016-08-01

ISBN：9787537266413

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

 

 

在外就餐担心饮食不安全，那就自己动手搭配出您的爱心便当吧。本书详细介绍各种便当的搭配方式，花样多多，又注重营养均衡，是您“外食”的好帮手。

目录

 

 

 

营养均衡便当菜POINT

香喷喷主菜-香煎猪排 006

蔬菜不可少-凉拌西蓝花 006

海鲜好美味-快炒红虾 007

补充蛋白质-洋葱炒蛋 007

蒸过不变色-香菇豆腐塔 007

Part1

超完美便当搭配

速配便当组合

活力满满元气便当 008

大人小孩都爱吃的亲子便当 011

可爱兔子造型便当 012

野餐趣三明治便当 015

赏花寿便当 016

低卡少油轻食便当 019

健康零负担养生便当 020

Part2

漂亮便当菜

TOP30

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