發表於2024-11-05
《少有人走的路》套裝全新改版上市!老版的托馬斯·摩爾的《少有人走的路4:心靈地圖》替換成斯科特·派剋的新作《少有人走的路4:在焦慮的年代獲得精神的成長》
張德芬、趙薇、任誌強、楊冪、呂良偉、倪妮、柯雲路、陳衝、鬍因夢、何雯娜等名人感動推薦
鳳凰衛視、《新京報》、《廣州日報》、中央人民廣播電颱《鼕吳相對論》等媒體強力推薦!
《少有人走的路:心智成熟的旅程》
或許在我們這一代,沒有任何一本書能像《少有人走的路》這樣,給我們的心靈和精神帶來如此巨大的衝擊。僅在北美,其銷售量就超過瞭700萬冊,被翻譯成23種以上的語言;在《紐約時報》暢銷書榜單上,它停駐瞭近20年的時間。這是齣版史上的一大奇跡。
毫無疑問,本書創造瞭空前的銷售紀錄,而且,至今長盛不衰。
本書處處透露齣溝通與理解的意味,它跨越時代限製,幫助我們探索愛的本質,引導我們過上嶄新、寜靜而豐富的生活;它幫助我們學習愛,也學習獨立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們怎樣找到真正的自我。
正如本書開篇所言:人生苦難重重。M.斯科特?派剋讓我們更加清楚:人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當漫長。但是,它沒有讓我們感到恐懼,相反,它帶領我們去經曆一係列艱難乃至痛苦的轉變,Z終達到自我認知的更高境界。
《少有人走的路2:勇敢地麵對謊言》
每個人的心中都住著兩隻狼,一隻善,一隻惡。
如果說《少有人走的路:心智成熟的旅程》是在告訴我們如何培養心中那隻善良的狼,那麼,這本書則是在分析我們心中那隻惡狼。
培養善良的狼需要誠實,而惡狼特彆害怕的則是誠實,特彆喜歡的則是謊言。
為什麼惡狼喜歡謊言呢?因為謊言的本質是掩蓋真相。
從本質上來看,人之所以掩蓋真相,是不願意承受麵對問題和解決問題所帶來的痛苦。在逃避問題和痛苦的過程中,人會顛倒是非,混淆黑白,變得瘋狂和邪惡。所以,邪惡是由顛倒是非的謊言産生的。這就像單詞“生命”——live,如果顛倒過來,就變成瞭“邪惡”——evil 。
勇敢地麵對謊言,就是要讓我們勇敢地麵對真相,不逃避自己的問題,承受應該承受的痛苦,承擔應該承擔的責任。唯有如此,我們的心靈纔會成長,心智纔能成熟。
《少有人走的路3:與心靈對話》
如果說《少有人走的路》講的是心智成熟的旅程,《少有人走的路2》講的是勇敢地麵對謊言,那麼這本《少有人走的路3》講的則是:人生錯綜復雜。
每個人都必須走自己的路。生活中沒有自助手冊,沒有公式,沒有現成的答案,某個人的正確之路,對另一個人卻可能是錯誤的。本書將告訴你,人生錯綜復雜,我們應為生活的神奇和豐富而歡喜,而不應為人生的變化而沮喪。生活是什麼?生活是在你已經規劃好的事情之外所發生的一切。所以,我們應該對變化充滿感激!
《少有人走的路4:在焦慮的年代獲得精神的成長》
這是一個焦慮的年代,似乎一切都不確定,一切都令人睏惑。在人們憂心忡忡、茫然無助之際,斯科特·派剋就像一位飽經滄桑的嚮導,從反抗草率和盲從入手,告訴我們如何在不確定的中間地帶生存,如何在矛盾中抉擇,以及如何在焦慮中獲得精神的成長。
本書是斯科特·派剋60歲時完成的著作,他以世間少有的勇氣擊碎人們心中的幻影,直抵生命的真相。這真相如此真實,不免令人觸目驚心,但他的真誠和智慧又能夠喚起我們內心深處的力量,勇往直前,大步走嚮不確定的未來。
M.斯科特·派剋(M.Scott Peck),畢業於哈佛大學,獲得碩士和博士學位。他長期從事心理治療實踐,取得瞭卓著成績,被譽為“我們這個時代傑齣的心理醫生”。
由於其巨大的影響力,他獲得政府特許,進入政府心理治療特殊小組,為越戰士兵提供治療。他還曾接受派遣,在美軍駐日本衝繩基地擔任心理醫生。這些特殊的職業經曆,成就瞭他偉大的著作《少有人走的路》係列,該書在《紐約時報》暢銷書排行榜連續上榜近20年,被西方媒體譽為“來自上帝之手”的時代傑作,創造瞭齣版史上的一大奇跡!
《少有人走的路》
前 言
第一部分 自律
問題和痛苦
推遲滿足感
子不教,誰之過
解決問題的時機
承擔責任
神經官能癥與人格失調癥
逃避自由
忠於事實
移情:過時的地圖
迎接挑戰
隱瞞真相
保持平衡
抑鬱的價值
放棄與新生
第二部分 愛
愛的定義
墜入情網
浪漫愛情的神話
再談自我界限
依賴性
精神貫注
“自我犧牲”
愛,不是感覺
關注的藝術
失落的風險
獨立的風險
投入的風險
衝突的風險
愛與自律
愛與獨立
愛與心理治療
愛的神秘性
第三部分 成長與信仰
信仰與世界觀
科學與信仰
凱茜的案例
馬西婭的案例
特德的案例
嬰兒與洗澡水
第四部分 恩典
健康的奇跡
潛意識的奇跡
好運的奇跡
恩典的定義
進化的奇跡
開始與結束
熵與原罪
邪惡的問題
意識的進化
力量的本質
俄瑞斯忒斯的傳說
對恩典的抗拒
迎接恩典降臨
後 記
附錄 25 周年版序言
《少有人走的路2》
第一章 謊言是心理疾病的根源
那些可怕的念頭,為什麼揮之不去?
逃避生活中的痛苦,必將承受心理疾病的痛苦
你不解決問題,你就會成為問題
為瞭逃避痛苦,人選擇瞭謊言,扭麯瞭心靈
解決瞭逃避問題的問題,你纔能解決其他問題
第二章 有沒有罪惡感,是善與惡的分水嶺
把生命顛倒一下,就變成瞭邪惡
沒有罪惡感的人窮凶極惡,逃避罪惡感的人邪惡
父母逃避自己的錯,孩子就會齣大錯
不在壓抑中死亡,就在壓抑中瘋狂
如何識彆僞善之人,遠離邪惡
第三章 壓製彆人,就是邪惡
控製欲強的父母會培養齣抑鬱的孩子
孩子偷竊常常不是為瞭財物,而是因為壓抑
邪惡總是隱藏在謊言中
壓製彆人,就是邪惡
第四章 惡,總是齣現在需要愛的地方
要敞開心靈,但不要把心靈交給對方管理
不敢麵對自己,纔會去控製彆人
愛需要一個空間,否則便會感到窒息
母親讓女兒離不開自己,這不是愛而是惡
第五章 從小缺乏愛,長大就容易變壞
惡性自戀的人,常常藏得很深
雪莉所說的愛,更多的是一種控製和操縱
自閉,是更高程度的自戀
不願意放棄病態的自我,是覺得病態的自我很好
不放棄病態的自我,人就會變得邪惡
內心沒有安全感,就想去控製外麵的一切
沒勇氣正視過去,就不會有未來
第六章 勇敢地麵對謊言
為什麼天使會變成魔鬼
過分依賴集體,個人的心智就會退化
一個人瘋瞭不可怕,一群人瘋瞭纔可怕
一群人瘋瞭可怕,但Z可怕的是整個國傢都瘋瞭
勇敢地麵對謊言
《少有人走的路3》
第一部分 人生是一場修行
第一章 意識和痛苦
痛苦地成長
積極的痛苦
意識及康復
沙漠中的綠洲
第二章 責備與寬恕
責備與憤怒
責備與評判
責備的規則
廉價的寬恕
自毀模式
寬恕的必要性
第三章 復雜的人生
拒絕簡單的思考
避免陷入極端
本性和人性
選擇與人生
使命與人生
感恩與人生
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