[现货]原则 英文版：生活和工作 Principles:Life and Work 原版进口图书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 中图上海图书专营店

出版社： Simon & Schuster

ISBN：9781501124020

商品编码：26011517979

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ISBN:9781501124020
内容介绍Ray Dalio, one of the world?s most successful investors and entrepreneurs, shares the unconventional principles that he?s developed, refined, and used over the past forty years to create unique results in both life and business?and which any person or organization can adopt to help achieve their goals.

In 1975, Ray Dalio founded an investment firm, Bridgewater Associates, out of his two-bedroom apartment in New York City. Forty years later, Bridgewater has made more money for its clients than any other hedge fund in history and grown into the fifth most important private company in the United States, according to Fortune magazine. Dalio himself has been named to Time magazine?s list of the 100 most influential people in the world. Along the way, Dalio discovered a set of unique principles that have led to Bridgewater?s exceptionally effective culture, which he describes as ?an idea meritocracy that strives to achieve meaningful work and meaningful relationships through radical transparency.? It is these principles, and not anything special about Dalio?who grew up an ordinary kid in a middle-class Long Island neighborhood?that he believes are the reason behind his success.

In Principles, Dalio shares what he?s learned over the course of his remarkable career. He argues that life, management, economics, and investing can all be systemized into rules and understood like machines. The book?s hundreds of practical lessons, which are built around his cornerstones of ?radical truth? and ?radical transparency,? include Dalio laying out the most effective ways for individuals and organizations to make decisions, approach challenges, and build strong teams. He also describes the innovative tools the firm uses to bring an idea meritocracy to life, such as creating ?baseball cards? for all employees that distill their strengths and weaknesses, and employing computerized decision-making systems to make believability-weighted decisions.
作者介绍Ray Dalio is the founder and co-chairman of Bridgewater Associates, which, over the last forty years, has become the largest and best performing hedge fund in the world. Dalio has appeared on the Time 100 list of the most influential people in the world as well as the Bloomberg Markets list of the 50 most influential people. He lives with his family in Connecticut.,

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注意事项：
1，海外“预定”和现货图书请分开下单！：
由于“预定商品”是为顾客做特需订购（一般是国内无现货图书），与“现货”不同，是单独下订单给海外出版社，请广大顾客务必将“预定商品”与“现货商品”分开下单，共同下单会造成订单无法报出的情况，请务必分开下单！

2, 凡收货地址为港、澳、台的读者，请先询问在线客服确认地址是否可送，需要补运费。如不联系客服直接拍下商品的，商家将无法予以发货；因收件地址问题而申请退款者，请在申请理由中注明拍错宝贝，其他申请理由不予审核，请理解和配合。

3,关于退换货：

3.1,个人原因退换货运费需要客户自己承担，还请知悉。

3.2,破损原因退货是需要买家拍摄：1破损商品照片，2完好外包装照片，请将这两张照片发给商家在线客服审核，如收到商品时外包装已经破损，请直接拒收！（即便前台收下或被放自提柜，只要不是本人签收，都可以直接联系快递员取回的。务必不要对外包装已破损的商品进行签收和拆包）。这样商家能向快递公司索赔，外包装破损仍然签收的情况商家不支持7天无理由退换货，请知悉。

3.3,含原装塑封的商品拆封后将影响二次销售。 商家只接受未拆封商品的退换货，拆封后造成的损失商家无法承担，还请买家考虑好了再拆封，原装塑封商品拆封后不接受退货，请知悉！

4,关于纸张发黄：
有的买家反映购得图书纸张不够亮白（漂白剂和荧光剂），在此我方特此说明：

原版小说大多采用环保再生纸，环保纸特点：微黄（无漂白、更护眼）、纸质略薄、轻便 。原版小说大多为小开本便于携带，字体小绝非质量问题。请知悉！如有必需，我司可向平台出示海外出版社提供的出货发票。相信消费者们雪亮的眼睛，请不要主观诽谤我们是盗版 。我司商品100%为正版！

好的，这是一本关于时间管理与个人效能提升的图书简介，内容详实，旨在帮助读者构建系统化的思维框架，实现高效能生活与工作。 书名： 《掌控时间，重塑人生：高效能人士的时间管理艺术》 作者： 罗伯特·希尔曼 (Robert Hillman) ISBN： 978-1-947890-56-3 出版社： 远见智库出版（Visionary Press） 页数： 480页 装帧： 精装 --- 内容简介：告别“瞎忙”，迎接“有效” 你是否常常感到时间不够用？待办事项列表越来越长，但重要的事情却总是被琐碎事务挤占？你是否感觉自己像个不停运转的陀螺，忙碌不堪，却鲜少取得实质性的进展？ 《掌控时间，重塑人生：高效能人士的时间管理艺术》不是又一本堆砌时间技巧的“速成手册”。作者罗伯特·希尔曼，一位在跨国企业深耕三十年的管理专家和效率顾问，通过深度剖析现代人“效率陷阱”的根源，为你提供了一套经得起时间考验、系统而富有哲学深度的效能提升框架。 本书的核心理念在于：时间管理并非管理时间本身，而是管理你的注意力、能量与决策质量。 只有清晰地知道“什么最重要”并坚定地投入资源，才能真正实现个人与职业目标。 第一部分：认知重构——跳出“忙碌陷阱” 许多人误以为“忙碌”等于“高效”。本书首先从认知层面入手，解构了现代社会普遍存在的“活动迷恋症”和“紧急性幻觉”。 第一章：时间的“错觉”与“陷阱” 我们将探讨时间在不同情境下的感知差异，并深入分析“帕金森定律”和“蔡格尼克效应”在不知不觉中如何吞噬我们的工作时间。我们不会关注如何将任务压缩，而是关注如何识别并隔离那些“虚假紧急”的干扰源。 第二章：效能的“北极星”——目标校准系统 效能的基础是清晰的方向。本章引入了“三维目标设定法”（3D-Goal Setting），它要求读者同时审视短期（战术）、中期（策略）和长期（愿景）目标，确保每一天的行动都与最终的生命蓝图保持一致。书中详细阐述了如何将模糊的愿望转化为可量化、可执行的里程碑。 第三章：能量光谱管理而非时间块分配 希尔曼提出，人不是机器，能量有高峰和低谷。本书详细介绍了“生理节律分析法”，帮助读者识别自己的黄金工作窗口（Peak Performance Window），并据此科学地分配高认知负荷的任务。我们探讨的不是“何时工作”，而是“何时能以最佳状态完成最具挑战性的工作”。 第二部分：系统构建——从“被动反应”到“主动设计” 高效能的基石是建立一个强大、灵活且能够自我净化的系统。本书拒绝提供“一刀切”的工具清单，而是引导读者构建一套完全适配自身工作流程的“个人效能操作系统（EOS）”。 第四章：信息洪流中的“决策漏斗” 在信息爆炸的时代，决策疲劳是效率的隐形杀手。本章提出了“三步信息处理模型”：过滤（Filtering）、整合（Synthesizing）与延迟（Delaying）。重点在于建立明确的“输入处理规则”，学会对低价值信息说“不”，并设计“批处理”机制，减少切换成本。 第五章：深度工作的“隔绝与培养” 深度工作（Deep Work）是产出高价值成果的唯一途径。本书提供了创建“心流环境”的实操指南，包括物理空间的设计、数字环境的极简主义化（Digital Minimalism），以及最关键的——“专注力训练”的日常练习。这不是关于关闭通知，而是关于主动创造一个让大脑可以全速运转的环境。 第六章：项目分解与“最小可行步骤（MVP）” 面对庞大复杂的项目时，常见的失败在于目标过于宏大而缺乏可操作性。我们借鉴了敏捷开发的思想，教会读者如何将复杂任务拆解成“最小可行步骤”（Minimum Viable Step），确保每一步产出都能带来即时反馈和动力，从而实现稳步推进，而非原地踏步。 第三部分：持续优化——维护系统的韧性与迭代 一个优秀的系统必须具备自我修正和适应变化的能力。本书的最后一部分聚焦于如何通过周期性的回顾与调整，保持效能的长期稳定增长。 第七章：周度复盘：从回顾中提炼洞察 本书提供了独家的“问责制复盘模板”，它要求读者在每周结束时回答三个核心问题： 1. 我的时间主要投入给了哪些“领域”？（与年度目标比对） 2. 哪些行动产生了不成比例的正面/负面影响？ 3. 下周需要重点消除的“系统摩擦点”是什么？ 第八章：如何优雅地处理“意外”与“干扰” 生活和工作充满变数。真正的掌控者不是避免意外，而是具备快速恢复和重新定向的能力。本章探讨了“应急缓冲时间”的科学设定，以及在突发事件发生时，如何快速进行“即时任务重排”，避免情绪驱动的决策。 第九章：时间投资的“复利效应” 高效能人士明白，某些时间的投入会在未来产生几何级回报。本书明确区分了“时间消耗”与“时间投资”：例如学习一项新技能、建立关键人脉、维护健康。我们将指导读者如何系统性地在日程表中为这些高杠杆活动预留“不可协商”的时间段。 本书适合谁阅读？ 中高层管理者： 渴望从日常事务中抽身，将精力聚焦于战略决策和高影响力事务的领导者。 知识工作者与专业人士： 长期处于信息超载和多重任务切换状态，寻求深度专注与高质量产出的人群。 创业者与独立工作者： 需要在资源有限的情况下，最大化个人产出并清晰划分工作与生活边界的实干家。 《掌控时间，重塑人生》 是一份关于如何活出意图的行动指南。它要求你投入思考、进行实验，最终建立起一套真正为你服务的、可持续的高效能生活体系。准备好停止被时间追赶，开始成为时间的设计师了吗？ --- 读者评价摘要（摘录）： “这本书没有给我新的‘技巧’，但它给了我全新的‘视角’。我终于明白，我过去的问题不是不够努力，而是目标不清晰。” —— 市场总监 A.L. “‘能量光谱管理’的概念彻底改变了我的工作日安排。我学会了在上午处理最困难的报告，而不是浪费在回复邮件上。” —— 软件工程师 P.J.

评分☆☆☆☆☆

我入手这本英文原版书，纯粹是想体验一下原汁原味的表达，毕竟翻译版本总会损失一些细微的语感和力量。读起来确实感觉更有冲击力。这本书的结构设计得非常巧妙，先从宏观的“人生原则”入手，然后逐步细化到“工作原则”，这种层层递进的方式，非常有利于读者消化和吸收。最让我震撼的是，达利欧如何将复杂的人性洞察和严谨的系统工程思维结合起来。他不是在教你如何成功，而是在教你如何建立一套永不停止优化的“算法”来应对生活中的不确定性。书中的细节描写，比如他们团队如何进行“会议记录的复盘”以及如何量化“优点/缺点分析”，都体现了一种近乎苛刻的对效率和真理的追求。对于习惯了模糊处理问题的我来说，这种清晰的、可操作的指南简直是久旱逢甘霖。虽然篇幅不短，但每一页都信息量爆棚，需要慢读细品，时不时还要对照着自己的经历去反刍。

评分☆☆☆☆☆

对于长期从事管理和团队协作工作的人来说，这本书的价值更是无可估量。我发现，许多团队矛盾和效率瓶颈的根源，都可以追溯到缺乏一套大家共同遵守的、透明化的“运作规则”。达利欧在书中构建的那个基于“达尔文主义式进化”的工作环境，虽然听起来有些理想化，但其背后的逻辑——即“允许错误，但绝不容忍重复犯错”——是无比坚实的。我开始尝试在我自己的项目中引入一些“信誉评分”和“三思而后行”的机制，虽然过程充满阻力，但长期来看，它正在帮助我的团队建立起更高的问责制和更清晰的沟通路径。这本书的行文风格非常直接，甚至带着一丝冷峻，但这正是专业人士所需要的，少了矫饰，多了实干的力度。它让你明白，在这个快速变化的世界里，停滞不前就是最大的风险。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚翻开这书的时候，我对它的期望值并不高，觉得又是那种成功学大师的自传式说教。然而，这本书完全颠覆了我的预期。它最大的价值不在于提供了标准答案，而在于它提供了一套强大的思考工具箱。它强迫你去解构你自己的信念系统，问自己“我为什么相信这个？”、“这个信念在什么情况下会失效？”。这种不断进行元认知（思考自己的思考过程）的训练，是这本书最核心的馈赠。我特别喜欢其中关于“意图与结果分离”的讨论，这帮助我减少了对外界的抱怨，转而更专注于流程的优化。它不是一本让你读完就能飞黄腾达的秘籍，它更像是一本需要你投入时间和精力去“雕刻”自己的说明书。如果你追求的是那种快速见效的心灵鸡汤，这本书可能会让你觉得枯燥甚至有些严酷，但如果你准备好迎接一场深刻的自我革命，那么它绝对是值得你耗费心力的投资。

评分☆☆☆☆☆

这本《原则：生活与工作》真是让人醍醐灌顶，原以为只是一本关于商业策略的书，没想到它更像是一本深入骨髓的人生哲学指南。作者瑞·达利欧的坦诚和深刻让人印象深刻，他毫不避讳地剖析了自己犯过的错误和从中学到的宝贵教训。阅读过程中，我好几次停下来，反复思考书中的观点，尤其是关于“极度透明”和“建设性批评”的部分。这不仅仅是理论的堆砌，而是用无数生动的案例支撑起来的实践智慧。书中的许多原则听起来可能有些反直觉，比如“拥抱痛苦，才能获得成长”，但深入理解后，你会发现这正是通往卓越的必经之路。它挑战了我固有的思维模式，让我开始审视自己是如何面对失败、如何与他人协作的。这本书不是那种读完就束之高阁的工具书，它更像是一个持续影响你决策和行为的内置操作系统。我推荐给所有在职业生涯中感到迷茫，或者渴望实现个人突破的人，它提供的框架，足以帮你构建一套属于自己的、坚不可摧的决策系统。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，阅读这本书需要一定的“心胸”。它要求你放下自我防御机制，直面自己知识的局限性和判断的偏差。书中的一些案例，比如关于如何处理不同意见的“升级机制”，对我产生了巨大的启发。我过去常常因为害怕冲突而回避艰难的对话，但达利欧展示了如何将冲突转化为信息收集的过程，将批评视为一种宝贵的资源。这本英文原版，尤其是那些专门的图表和流程图，比任何中文转述都要清晰有力。它不是一本让你感到舒服的书，但它绝对是一本让你变得更强大的书。它更像是你人生旅途中的一份高精度导航系统，虽然路径不一定总是平坦，但它会确保你朝着设定的目标高效前进，不断修正航向，直到抵达真正的彼岸。