早起的奇跡:那些能夠在早晨8:00前改變人生的秘密 暢銷書幸福最小行動作者劉軒推薦 中資海派

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[美] 哈爾.埃爾羅德 著,易伊 譯



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發表於2024-11-10

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圖書介紹

店鋪: 墨軒書屋圖書專營店
齣版社: 廣東人民齣版社
ISBN:9787218123943
商品編碼:26017226172
包裝:平裝
開本:32
用紙:輕型紙
正文語種:中文


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圖書描述

內容簡介

要麼躺在床上等待生活的暴擊

要麼早起創造奇跡

誰說世上沒有奇跡?哈爾·埃爾羅德證明瞭他就是個奇跡!他15歲就擁有瞭自己的電颱節目,20歲時已經是一傢市值2億美元公司的*尖銷售員。但很快,他就跌進瞭人生深淵,在一場嚴重車禍中“臨床死亡”6分鍾。 醒來後被判定大腦損傷,下半生隻能在輪椅上度過。但他隔年就迴到公司,更在近6萬名業務員中高踞成交量第6名。如今的哈爾不但能跑能跳,更是暢銷書作傢和勵誌演說傢,還是超級馬拉鬆選手。

他究竟是怎麼做到的?在人生低潮時,哈爾接受朋友的建議早起晨跑,意外從中領悟齣“S.A.V.E.R.S.人生拯救計劃”,隻要每天早起一小時做6件事,就能徹底改變你的人生、健康、財富、人際關係。


作者簡介

哈爾·埃爾羅德 (Hal Elrod)

死過一次的人生贏傢

15歲擁有一檔個人電颱節目;

20歲成為市值2億美元公司的*尖銷售員;

20歲齣車禍,“臨床死亡”6分鍾,奇跡生還,重迴公司,在6萬名銷售人員中業績位列第6;

28歲經曆金融危機,負債287萬,一度患上抑鬱癥;

29歲開發“神奇的早起”計劃,網絡瘋傳,成為人生教練,赴全球各大高校演講;

33歲齣版《早起的奇跡》,連續5年占據英文亞*遜暢銷榜首。

他創造瞭奇跡,他就是奇跡本身。


目錄

前 言 人生大的奇跡,就是成為夢想中的自己

第1 章 負分還是及格?當然選擇滿分!

從“負分人生”到“滿分人生”的小秘訣 

賺錢、解壓、減肥,原來可以如此簡單 

95% 的人都未能實現的目標,如何做到?

第2 章 創造奇跡,要麼需要絕望,要麼需要靈感

用2 級能力怎麼創造10 級成功?

在從未早起過的時間,做從未做過的事 

“神奇的早起”,讓收入神奇翻番 

第3 章 你如果不能齣眾,就可能齣局 

95% 的人都沒能處理好的人生四大命題 

犯下這7 個錯誤,勢必苟且一生 

做“神奇”的事,成為齣眾的人 

第4 章 如何做到隻睡4 小時, 依舊活力四射?

不想起床,並不是因為沒睡醒 

重要的不是睡多久,而是你以為自己睡瞭多久 

五個步驟,從跟床談戀愛到“彈”戀愛 

第5 章 S.A.V.E.R.S. 人生拯救計劃 

保持“目的性心靜”(Silence) 

真正的自我肯定(Affirmations) 

內心演練(Visualization) 

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