正版现货 健康正能量（4）女人养颜抗衰就这么简单 女性养颜抗衰养生 让女人衰老来得慢 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

商品参数

书 名：健康正能量（4）——女人养颜抗衰，就这么简单！

作 者：张建伟，赵峻，许彦来 

ISBN ：9787555202455

出 版 社：青岛出版社

出版时间：2015年03月   

印刷时间：2015年03月        

字 数：300000字

页 数：308页

开 本：16开

包 装：平装

重 量：g

定 价：29.00元

编辑

《健康正能量4：女人养颜抗衰就这么简单》核心的内容就是讲述女性养颜抗衰，书中涵盖了女人养颜抗衰的方法、原则以及具体的操作方式等等。全书共分为九章，详细地为大家介绍了身体各个部位保养的诀窍，包括身体呵护、饮食调理、日常起居、日常养护、运动健身、养颜、心理调节、疾病防治以及经络调养九个部分，较全面地让女人们明白自己日常应该如何进行保养，从头武装到脚，特别是一些我们在日常生活中都会遇到但有时却束手无策的事情，例如：一日三餐怎么吃、各种食物怎么搭配着吃才有营养等等。对于女人来说，《健康正能量4：女人养颜抗衰就这么简单》是个很不错的帮手。相信读过这《健康正能量4：女人养颜抗衰就这么简单》，广大女性将可以不用再为日常生活中的一些衣食问题困扰了。在这《健康正能量4：女人养颜抗衰就这么简单》中，不仅可以学到生活中的大智慧，更可以得到女人保养的秘诀，留住青春和美丽不再是神话。跟随《健康正能量4：女人养颜抗衰就这么简单》的指导生活，让每一个有修养的女人不仅不会随着岁月流逝而失去光泽，反而会更加的充满女性的韵味。

内容简介

女人如诗，要活得风采迷人，活出优雅、精致、华丽的人生佳境；女人更应该是一幅画，五彩斑斓，褪色。

可能很多人会说，衰老来了，你挡也挡不住。诚然，我们没办法阻止衰老的步伐，因为那是大自然的规律，大自然的规律我们只有遵循不能违逆，但是我们却可以通过自身的保养的到来，让衰老的脚步来得慢一些，更慢一些。让岁月在女人的面前不再张扬，让每个生活的女性都能够笑看岁月，美丽依然！

《健康正能量4：女人养颜抗衰就这么简单》核心的内容就是讲述女性养颜抗衰，书中涵盖了女人养颜抗衰的方法、原则以及具体的操作方式等等，较全面地让女人们明白自己日常应该如何进行保养，从头武装到脚，特别是一些我们在日常生活中都会遇到但有时却束手无策的事情，例如：一日三餐怎么吃、各种食物怎么搭配着吃才有营养等等。对于女人来说，《健康正能量4：女人养颜抗衰就这么简单》是个很不错的帮手。

在《健康正能量4：女人养颜抗衰就这么简单》中，女性朋友们不仅可以学到生活中的大智慧，更可以得到女人保养的秘诀，留住青春和美丽不再是神话。跟随《健康正能量4：女人养颜抗衰就这么简单》的指导生活，让每一个有修养的女人不仅不会随着岁月流逝而失去光泽，反而会更加充满女性的韵味。

目录

章 身体呵护：让女人衰老来得慢一些

精心呵护脆弱部位

女人易衰老的部位

女人经期不可大意

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