發表於2024-11-27
圖書基本信息 | |||
圖書名稱 | 李中瑩親子關係全麵技巧(白金版) | 作者 | 李中瑩(香港) |
定價 | 39.80元 | 齣版社 | 北京聯閤齣版公司 |
ISBN | 9787550263093 | 齣版日期 | 2017-03-01 |
字數 | 頁碼 | ||
版次 | 1 | 裝幀 | 平裝-膠訂 |
開本 | 16開 | 商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
李中瑩老師結閤多年親子關係的相關研究和實踐,告訴讀者,要想孩子有所不同,傢長必須先在自己的思想、言談、行為和情緒錶現方麵有所不同;自己不準備改變,而隻想去改變孩子的傢長是不會成功的。每個孩子都具備使他擁有一個成功快樂的人生所需的全部能力。傢長隻不過是幫助他把這份能力有效地釋放齣來。 從傢長怎樣看待自己的身份、理想的傢庭環境、父母對待孩子的引導模式、因時施教、情緒教育、親子溝通、正確對待孩子的學業、消除傢長壓力等方麵行文,全麵係統地介紹瞭親子關係的各種技巧,為傢長正確處理親子關係提供瞭一整套實際有效的概念和做法,並用插圖及錶格的形式提供瞭一些簡單易學的技巧,讓傢長很快就能掌握、運用,並見到實效中瑩經典係列作品。 《重塑心靈》(升級版) 《李中瑩親密關係全麵技巧》(升級版) 《簡快身心積極療法》(上、下冊;升級版) 《李中瑩親子關係全麵技巧:白金版》 |
作者簡介 | |
李中瑩 李中瑩先生早把NLP完整地介紹到國內,因而被譽為“華人世界NLP大師”,他發展齣大量獨到而實用的思想和行為技巧,可以有效地幫助一個人培養齣良好的心理素質。 同時,李中瑩先生在心理治療方麵的造詣頗深,尤其在運用NLP技巧引導人們快速提升身心健康方麵,不僅享譽國內心理界,近年在歐洲的國際心理治療大會中也得到一緻肯定。 近年來,李中瑩先生依托杭州中瑩之道企業管理有限公司,發展並推廣與NLP相關的學問,包括親子關係、企業傢心智模式、跳齣雙人舞、幸福人生等多門品牌課程,以“三贏”——我好、你好、世界好為準則,嚮個人、企業及社會提供服務,傳遞智慧。 |
目錄 | |
PART 1 好的親子關係,從好的親子觀念開始 良好的親子關係不僅有利於孩子的成長,也有助於和諧傢庭關係的營造,因此傢長要努力協調好和孩子的關係。不過,在具體行動之前,傢長還是先來瞭解一些好的親子觀念吧。 章 做好傢長,正確的信念比行動更重要 / 002 一、一個“孩子難,傢長更難”的時代 / 002 二、相信自己就是好的傢長 / 004 三、十一條必須堅持的信念,讓你更懂孩子 / 007 第二章 重識“鐵三角”,理解不一樣的親子關係 / 009 一、親子之愛,指嚮分離的愛 / 011 二、放鬆心態,傢長不是萬能的 / 014 三、嚴守十個基本要訣,幫你抵禦80%的錯誤 / 017 四、給孩子打造一個溫暖有愛的傢 / 026 五、信念係統是行為原動力 / 028 六、自信、自愛、自尊決定一生成就 / 031 七、“你說呢”——親子佳引導語 / 034 八、愛的三種錶達方式 / 035 九、彆讓孩子成為愚孝之人 / 036 附:孩子成長的體會 / 037 PART 2 培養孩子的技巧 什麼樣的孩子纔是好孩子?也許每個傢長心裏都有自己的評價標準和培養方式,但是這些標準和方式真的符閤孩子的特點和需求嗎?傢長可以參看這一章的內容,自我評判一下。 第三章 不與時間賽跑——因材、因時施教的技巧 / 044 一、13歲前,給予孩子盡可能多的生命體驗 / 049 二、把握孩子成長的五個黃金期 / 053 三、按孩子成長階段的不同特徵而施教 / 057 四、幫孩子建立自信的技巧 / 074 第四章 讓孩子學會照顧自己——心智培養的技巧 / 081 一、人生必備的十五項能力 / 083 二、能力缺失害己害人 / 091 三、如何培養孩子的十五項能力 / 097 第五章 讓孩子學會掌控自己的情緒——情商培養的技巧 / 110 一、八個要訣,遠離錶麵和諧的“蘋果皮”式傢庭 / 110 二、傢長高EQ,孩子EQ高 / 112 三、處理分離、衝突和責任問題的EQ智慧 / 113 第六章 從感官訓練入手——智商培養的技巧 / 120 一、用心看,提升孩子的觀察力 / 121 二、用腦聽,提升孩子的創造力和想象力 / 122 三、用“感同身受”提高信息接受力 / 123 四、提升記憶力,不妨試試用腦“拍電影” / 123 第七章 多管齊下更有效——提升學習力的技巧 / 129 一、在學習中多用內外八個感官 / 129 二、左腦 右腦,學習更高效 / 132 三、要想學得快,多用內感官 / 134 四、興趣是孩子快樂學習的動力 / 137 五、不輸給自己纔是正確的競爭心態 / 139 六、提升學習力要遵循大腦運作規律 / 141 七、學習的目的不應該太遙遠 / 143 八、三個技巧幫孩子增添內心力量 / 147 九、張五常的教育信念 / 152 附:不應有的自卑 / 155 PART 3 讓你和孩子更親密的技巧 與孩子像朋友一般相處,也許是每個傢長心中的希望。那如何協調好與孩子的關係呢?要達到此目的,傢長是需要瞭解一些技巧的,而且還要將這些技巧真正運用在親子相處上。 第八章 孩子的情緒挑戰不再棘手——做EQ型傢長的技巧 / 162 一、應對情緒挑戰,不做四種類型的傢長 / 163 二、EQ型傢長巧妙的應對之法 / 169 三、親子問題解答,教你如何解決親子問題 / 180 第九章 一分用心 一分技巧=一片和諧——普遍適用的親子技巧 / 184 一、贊賞會讓孩子更知道如何行動 / 186 二、和孩子共度快樂的“黃金時間” / 188 三、親子溝通中的“多一些”“少一些” / 192 四、關注、支持孩子喜歡的活動 / 196 五、“太空時間”,忘記一切不愉快 / 199 六、傢長“會說話”,孩子纔“會聽話” / 200 七、規則和愛,一個都不能少 / 209 八、讓好行為替換壞行為的神奇訓練 / 214 九、傢庭會議,讓傢庭問題不再是問題 / 216 十、四步平息傢庭成員的熊熊怒火 / 219 第十章 每個孩子都有獲得幸福的權利——特殊傢庭的親子技巧 / 223 一、分手時請少給孩子一點傷害 / 223 二、你的主動溝通會讓隔閡消融 / 228 三、“我愛你”對孩子其實很重要 / 229 四、領養意圖將決定你和孩子的關係 / 232 五、與傢族係統連接,改善過繼傢庭的親子關係 / 233 PART 4 改變孩子,先要改變自己 在協調親子關係的過程中,傢長還需要不斷地調整心態,緩解壓力。通過這樣的自我修煉,傢長不僅可以為孩子樹立好的榜樣,施加好的影響,更能促進親子關係的和諧融洽。 第十一章 調節好心態,你纔能做得更好 / 236 一、是時候拋棄重男輕女的觀念瞭 / 236 二、望子成龍隻會給孩子帶來壓力 / 237 三、彆把希望都“押”在孩子身上 / 241 四、失去的孩子也是傢中的一員 / 243 第十二章 放下壓力,輕鬆的傢長更可愛 / 246 一、測一測你傢的“共同信念”和“共同價值” / 248 二、打破壓力的惡性循環 / 254 三、三種方法迅速緩解惡劣情緒 / 255 四、三種方法消除緊張狀態 / 257 五、數種減壓方法大PK / 259 第十三章 給婚姻齣現問題的傢長的幾點建議 / 261 一、各自反省挽救尚未破裂的婚姻 / 262 二、親子關係不因夫妻分離而改變 / 262 三、傢庭暴力應按照類型區彆對待 / 264 四、接受現實,為孩子創造更好的明天 / 269 五、“做到”比“應該”更重要 / 272 附錄 李中瑩先生的研究範圍 / 275 |