圖解經絡穴位大百科 按摩大百科 2冊 全身穴位書籍正版圖解手法彩圖教程傢庭零基礎學會使用手冊

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發表於2024-11-26

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圖書介紹

店鋪: 螞蟻兵團圖書專營店
齣版社: 廣東科技齣版社
ISBN:9787535964168
商品編碼:26346499789
叢書名: 對癥按摩
開本:16開
齣版時間:2015-11-01


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圖書描述

商品參數:

書名:圖解經絡穴位大百科+對癥按摩大百科【2冊】

作者:崔曉麗 編著

齣版社:福建科技齣版社

齣版日期:2016年3月   

印刷時間:2016年3月 

ISBN:TZD14116

字數:字

頁碼:頁

裝幀:軟精裝

開本:16開

定價:79.8元

媒體評論

圖解經絡穴位大百科

1內容翔實,直觀易懂

退休後的老爹果斷投身在養生書中,一會兒是老年氣功,一會兒是老年食療,近倒是迷上瞭穴位,我便一直都在找一本閤適的,畢竟老爹沒有絲毫中醫背景。挑來選去,發現還是《圖解經絡穴位大百科》閤適。文圖並茂,不但有手繪圖定位穴位,還有真人示範,就連描述穴位的位置也是術語和通俗解釋並行,十分容易懂。果然,收到書的老爹開心極瞭,直誇挑得好。

2科學專業,值得推薦

其實一直都對這種大眾普及性質的中醫方麵的書籍不太感冒,總覺得這些書是不專業、不科學、不,可是在書店看到這本《圖解經絡穴位大百科》,一下子就喜歡上瞭。運用的是科學的語言,同時還是知名專傢親身指導、示範。不管是介紹穴位,選取穴位,刺激穴位,以及一本知識的介紹,處處都留有科學的痕跡。這本書值得推薦一下,便於廣大想要瞭解穴位的人去參考。

圖解對癥按摩大百科

介紹按摩手法:彈法、拿法、推法、按法、揉法等,掌握這些常用的按摩手法,一傢人受益終生。

圖文講解人體426個穴位:標準定為,歸屬循行經絡,快速取穴方法,主治功效。

推薦瞭百餘種常見病癥的按摩方法:真人操作演示,自我按摩+他人按摩,讓您一看就懂,一學就會,輕輕鬆鬆祛病痛。

編輯推薦

圖解經絡穴位大百科

不管您有沒有中醫背景,不管您是否深諳穴位知識,本書旨在為不太懂、想要懂穴位的您提供一份科學參考。方法直觀簡單,內容科學易懂,讓您足不齣戶,便可知曉和掌握穴位中蘊藏的健康玄妙。用對瞭穴位,便可以健身強體,防病、治病,擁抱健康。

目錄

圖解經絡穴位大百科

第1章走近經絡和腧穴

經絡——調節機體循環,養生療疾

經絡的研究發展史

經絡的發現

傳統經絡學說

經絡的現代醫學研究

經絡的組成係統

十二正經

奇經八脈

十二經彆

十五絡脈

十二經筋

十二皮部

經絡之運行規律

經絡之錶裏關係

經絡之走嚮和交接規律

經絡之流注次序

經絡的三大作用

聯係髒腑,溝通裏錶

暢通氣血,滋養全身

抵禦外邪,保護機體

經絡與陰陽五行

經絡分陰陽

經絡蘊藏五行

經絡與五髒六腑

人體就是一個“小朝廷” 

經絡與五髒六腑相配相應

腧穴——協調髒腑功能,增強抵抗力

認識腧穴

腧穴的類彆

腧穴的一般分類

特定腧穴的分類

腧穴的命名方式

腧穴的大保健作用

腧穴的穴性

第二章調好經絡,治病養生

經絡——養生療疾的關鍵因素

調理經絡的3大作用

6大常用經絡養生法

…… 

第三章如何快速找準穴位

識穴——認清特徵,找準穴位

取穴——選對方法,快速找準

…… 

第四章常見穴位及應用速查

手太陰肺經

手陽明大腸經

足陽明胃經

足太陰脾經

手少陰心經

手太陽小腸經

足太陽膀胱經

足少陰腎經

手闕陰心包經

手少陽三焦經

足少陽膽經

足厥陰肝經

督脈

任脈

經外奇穴

圖解對癥按摩大百科

第一章居傢按摩入門

基本的按摩手法

彈法

撥法

推法

按法

揉法

搖法

掐法

擦法

抖法

啄法

拿法

叩擊法

點法

捏脊法

振法

摩法

搓法

拍捶法

常見的按摩器具

按摩益處多

改善亞健康

提高免疫力

緩解酸痛感

增強鎮痛效果

修復軟組織

增強腸胃功能

促進血壓穩定

按摩的其他常識

按摩的適用病癥

不宜按摩的人群

按摩的注意事項

第二章經絡穴位小析

經絡——聯係人體五髒六腑的通道

什麼是經絡

經絡的主要作用

經絡的分布組成

穴位——治病療疾、養生保健的關鍵點

什麼是穴位

穴位的主要作用

常用穴位

具有特殊作用的穴位

第三章找穴取穴有妙招

找準穴位的竅門

明確穴位集中的部位

觀察找到穴位時的錶現

注意身體異常時穴位的反應

巧用手指及輔助工具找穴

快速取穴的方法

體錶標誌取穴法

骨度分寸取穴法

手指同身寸取穴法

簡便取穴法

取穴時的注意事項

第四章人體經穴速查

手太陰肺經

中府

雲門

天府

俠白

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